SOVET

Новое исследование, которое уже приобрело статус скандального, было проведено группой ученых из Великобритании. Путем статистического наблюдения было установлено, что вакцина от гриппа защищает только 1,5 человек из 100, в то время как согласно официальной версии, степень защиты организма от инфекции после вакцинации составляет все 60%. Таким образом, после прививки степень защиты должна исчисляться как уровень в 60 человек из 100, что более чем в 40 раз превышает данные официальной статистики. Исследование проводилось путем сопоставления двух результатов, полученных по итогам статистических наблюдений. В первом случае контрольная группа состояла из 13 095 человек – все эти люди от гриппа привиты не были. В течение трех периодов сезонной эпидемии вирусам гриппа из их числа заразилось всего 395 человек или 2,7%. Во второй контрольной группе уровень, куда входили только люди, получившие прививку вакциной от гриппа в преддверии сезона заболело всего 1,2%. Таким образом, нетрудно подсчитат...

Иногда, чтобы решить десяток проблем, достаточно сделать одно маленькое движение. Изменить одну незначительную деталь. Узнать микроскопический секрет. И — оп-ля! — жизнь становится с головы на ноги. Причем правильно становится на правильные ноги! А вернее — на правильные стопы. Представьте себе, какую нагрузку несет стопа! Все наше тело, большое, сложное, размахивающее руками, раскачивающее головой, все наши легкие, печенки-селезенки, наше горячее сердце и холодный ум — все это каким-то чудом удерживается на двух пятачках телесного пространства. Не удивительно, что сама по себе стопа представляет собой сложнейший мышечно-связочный механизм и одновременно средоточие важнейших точек, связанных со всем телом. Например, самомассаж стопы с нажимом в месте свода может облегчить самые сильные боли в спине. А может — стать их непосредственной причиной. Правильно расположенная стопа может поддержать позвоночник и обеспечить его спокойную жизнь. А может — спровоцировать его постоянные болезни. Т...

Сергей Лебедев | Президент группы компаний Свитчайлд, член Европейского Общества Репродуктологов и Эмбриологов комментирует заявление нобелевского лауреата Джона Гардона, предсказывающего, что в ближайшие 50 лет ЭКО технологии срастутся с технологиями клонирования. "Прежде всего, хочу сказать, что я вообще принципиальный противник технологии клонирования. Одно дело ЭКО - мы просто помогаем природе делать ее дело, не меняя при этом сути естественных процессов: есть яйцеклетка, есть сперматозоид, они соединяются, образуя эмбрион, который развивается самым обычным способом, - все полностью соответствует естественному ходу процесса размножения, пишет И совсем другое дело клонирование - процесс, который в природе не существует и абсолютно противоречит всем ее законам. Думаю, далеко не случайно, что, несмотря на все усилия ученых, рожденные в результате клонирования особи, как правило, обладают какими-либо патологиями. Сама природа сопротивляется этому чуждому для нее способу размножени...

У Вас – красивые волосы? Если Вы затрудняетесь с ответом – скорее всего, Вы просто ещё не знаете, что это такое – правильный уход за волосами и прическа на каждый день. Давайте учиться! Большинство женщин уверены, что правильный уход за волосами начинается с ежедневного мытья головы шампунем. Это самое распространённое заблуждение. Внимательно почитайте этикетку любого шампуня, продающегося в магазине, и вдумайтесь: сколько нефтехимии содержит любой из них, пусть даже самый дорогой и «натуральный»! Поверьте: любой шампунь влияет на волосы так же, как и любое моющее средство для посуды (ужас!), но этот эффект скрадывается добавлением в шампунь регенерирующего волосы вещества, такого, например, как пантенол, а также рекламой-двигателем торговли. Как же защитить Ваши красивые волосы от негативного действия производственного шампуня, содержа их в чистоте? Мойте их шампунем не чаще трёх раз в неделю, каждый день, ополаскивая их в настоях лекарственных трав, которые лучше самостоятельно соби...

Многие будущие мамы в ожидании малыша стараются оставаться физически активными, и это правильно, но важно выбирать наиболее спокойные и безопасные виды тренировок. Плавание – один из таких видов спорта. Действительно, беременные женщины могут поддерживать себя в форме и при этом быть абсолютно спокойными за здоровье малыша. Тем не менее, даже в бассейне есть свои подводные камни. Ученые утверждают, что будущие мамы, предпочитающие во время беременности посещать бассейн, ставят под угрозу здоровье своих детей. По словам специалистов, летучие химические вещества, которые выделяет хлор, могут стать причиной развития бронхиальной астмы и экземы в будущем у ребенка. Бассейны же с хлорированной водой вдвойне опасны для беременных женщин их детей. Отказываться от плавания совсем, конечно, не стоит, а вот сочетать этот вид активности с другим было бы полезнее. Всем известно, что дезинфекция воды в бассейнах с помощью хлора – наиболее распространенный и сравнительно дешевый способ поддерживать ...

Когда приходиться работать по 8-9 часов, планировать правильное питание становится очень трудно. Исследования показали, что перекус каждые четыре часа помогает улучшить обмен веществ и поддерживает высокий уровень энергии. Когда приходиться работать по 8-9 часов, планировать правильное питание становится очень трудно. Исследования показали, что перекус каждые четыре часа помогает улучшить обмен веществ и поддерживает высокий уровень энергии. Перед тем, как отправиться в столовую, составь план сбалансированного и низкокалорийного питания и заполни свои ящики питательными закусками. В каждой из описанных ниже закусок всего 200 калорий, но они помогут тебе справиться с чувством голода на работе. Хлебцы из цельнозерновой муки и сыр Не трать свою мелочь на еду из автоматов, вместо этого лучше приготовь собственный полезный ланч. Для утоления голода выбирай хлебцы из цельной пшеницы и немного сыра. Такая питательная закуска содержит всего 193 калории и 2 грамма клетчатки. Комбинация из сложн...

Нет на свете человека, который самокритично сказал бы о себе: " Я совершенно не умею одеваться. Объясните, как это правильно делать!" Имидж человека состоит не только из одного гардероба. Осанка, выражение лица, умение двигаться, темп голоса и манера высказывать свои мысли в обществе ценятся, увы, никак не меньше искренности, честности и порядочности. Красавицами рождаются единицы, а становятся все достаточно умные люди. И часто оказывается, что именно самый умный и выглядит самым привлекательным. Знание своих пропорций, умение не выделять (не прятать!) недостатки фигуры часто оказывается достаточным, чтобы прослыть красавицей. Речь не идет о вкусе. Важно, чтобы вообще какой-то вкус присутствовал. Опираясь на собственный вкус, и только на него, нельзя создавать гардероб, потому что "вкусовые" предпочтения формируются на основании информации полученной извне, одежды, которую видели на ком-то. Иногда такой способ хорош, но довольно часто встречаются его отрицательные ...

Недавно австралийские врачи опубликовали список из пяти довольно необычных вещей, которые способствуют улучшению здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. ВИДЕОИГРЫ. Даже самая простенькая игра за компьютером или на приставке поддерживает нормальное функционирование головного мозга, повышает когнитивную функцию, улучшает кратковременную память и способность сосредотачивать внимание на конкретном объекте. Особенно видеоигры полезны пожилым людям. 2. ГРУППОВОЕ ПЕНИЕ. Пение в хоре крайне полезно для здоровья. Ученые из Швеции доказали, что такая деятельность приносит особое чувство единения с участниками коллектива, что позитивно сказывается на сердечном ритме. Во время группового пения сердцебиение входит в унисон с ритмом музыки. Более того, контроль дыхания, который необходим для пения, оказывает потрясающий седативный эффект, который может сравниться с занятием йогой. 3. ПЕССИМИЗМ. Странно, но факт. Вопреки утверждениям, что видение жизни в радужн...

Количество времени, проводимого детьми на открытом воздухе, может положительно повлиять на их зрение, уменьшая риск развития близорукости. Как передает BBC, анализ восьми исследований, проведенный специалистами Университета Кембриджа, позволил обнаружить, что каждый дополнительный час в неделю, проведенный ребенком на свежем воздухе, уменьшал риск развития у него близорукости на 2%. В данном исследовании приняли участие более 10 тысяч детей и подростков. Ученые сравнили количество времени, проведенного детьми на свежем воздухе, с качеством их зрения. Оказалось, что дети, страдающие близорукостью, гуляли в среднем на 3,7 часов меньше, чем дети с нормальным зрением или дальновидностью, пишет Ученые отмечают, что они ожидали, что у детей, которые больше времени проводят на свежем воздухе, остается меньше времени на такие вредящие зрению виды деятельности, как игра в компьютерные игры, чтение или штудирование учебников. Однако такая связь была установлена лишь в двух из восьми исследований...

Среди инфекционных заболеваний органов дыхания чаще всего встречаются грипп и туберкулез легких. Грипп - это такое заболевание, которое вызывается особыми вирусами (A, B, C и аденовирусы). Чаще всего люди начинают болеть гриппом зимой и осенью, так как при похолодании воспаляются органы дыхания, где и создаются благоприятные условия для размножения вирусов. Также в холодное время года люди находятся в закрытых помещениях, где можно очень быстро заразиться от больного гриппом, так как вирус передается воздушно-капельным путем. При заболевании гриппом у человека начинается кашель, чихание, появляется слабость, головная боль, повышается температура тела, понижается аппетит, а иногда появляется тошнота. Чтобы сократить вероятность заболевания гриппом, нужно активно заниматься физическими упражнениями и закаляться. Если у человека начинают появляться первые признаки гриппа, его необходимо поместить в отдельную комнату. Ему нельзя в это время выходить на улицу или посещать врача, так как при...

Если ты решила бросить курить, возьми на заметку эффективные уловки, которые помогут избавиться от этой вредной привычки. Определись, почему ты бросаешь курить Когда человек решает бросить курить, он должен помнить о причинах, которые побудили его к этому. Это могут быть финансовые затраты на курение, улучшение собственного здоровья или забота о здоровье близких и детей или другие причины. Однако если ты будешь помнить об этом постоянно, ты будешь подпитывать свою мотивацию. Сравни ощущения Проведи сравнительную характеристику своего настроения и самочувствия в период, когда ты курила и через некоторое время после того, как отказалась от сигарет. Задумайся, неужели отравлять свой организм так уж необходимо для тебя?! Сосредоточься на преимуществах Подумай о положительных изменениях, которые происходят в твоем теле после отказа от курения. Сосредоточься на том, что отказавшись от курения, ты смогла побороть зависимость и вернуть контроль над своей жизнью. Запиши все плюсы и перечитывай ...