SOVET

В любом здоровом организме образование тромбов – это нормальный процесс. Если свертывающая система работает нормально, то образовавшийся тромб не представляет угрозы и даже помогает (например, при порезах). И даже если тромб отрывается, человеку ничего не угрожает, потому что тромб растворяется. Но это только в том случае, когда свертывающая система работает нормально. Прежде всего, проверить работу нашей крови поможет анализ крови. Такой анализ называется коагулограмма, который делается натощак. Прежде всего, следует побеспокоиться людям, которые страдают атеросклерозом, варикозной болезнью, сахарным диабетом, кишечными инфекциями, испытывающим частые стрессы и беременным женщинам. Также следует обратить внимание на свертываемость в жару, при нерациональном питании. Особенное внимание необходимо обратить людям, у которых есть нарушения ритма. Следует знать, что мерцательная аритмия может увеличить риск возникновения инсульта в несколько раз. В том случае, когда предсердия сокращаются

Предлагаемые вашему вниманию упражнения укрепляют мышцы в области подбородка, щек и губ. «Рот на замке» Закройте рот и верхней стороной ладони легко пройдитесь отрывистыми движениями, как бы постукивая, по всей области подбородка несколько раз слева направо и затем справа налево. «Хомячок» Вспомните надутые щечки хомяка. Для упражнения вам понадобятся два небольших шарика диаметром до 3 см, в целях гигиены лучше стеклянных. Положите их за обе щеки и попробуйте перемещать их внутри рта от одной щеки к другой. «Обезьянка» Сильно нахмурьтесь и закройте глаза, сожмите губы и напрягите подбородок, выпятите его слегка вперед. Посчитайте до пяти. «Котик» Выдохните как можно сильнее, расслабьте все мышцы и громко выкрикните, высунув язык как можно дальше. Повторите упражнение 5-7 раз. «Котик облизывается» Сильно высуньте язык и поочередно оближите им губы. Рот широко раскрыт. Упражнение выполняется 5-7 раз. «Котик зевает» Рот широко открыт. Кончиком языка упритесь в нижние зубы и выгните «дуго

Конечно, не каждый из нас кулинар по призванию. Но удивить гостей в новогоднюю ночь - это совсем не трудно! "Снеговик" На прямоугольный ломтик хлеба положите в ряд три горки сырковой массы: одну большую, другую поменьше, третью совсем маленькую. Добавьте глаза (изюминки) и нос (кусочек морковки). Чем не снеговик?!, пишет "Елочка" Ломтики белого хлеба намажьте маслом, сверху положите колбасу или ветчину, только не забывайте, что форма кусочков должна быть красивой и не выходить за края хлеба. Теперь разрежьте круглый ломтик огурца на ровные дольки и уложите их елочкой. Ствол можно сделать из стрелок зеленого лука. А если положить на елочку немного сметаны, то получится снег. "Гном" Из вареной картошки легко получится гном, шляпу ему сделайте из маринованногo грибка или из кусочка сладкого болгарского перца. "Дед Мороз" Нам понадобится красное яблоко (туловище) и грецкий орех (голова). Бороду сделаем из нашинкованной капусты, а на голову наденем к

Дымчатый макияж глаз придаёт взгляду выразительность и томность. Таким макияжем восхищаются стилисты, поэтому очень часто можно увидеть «smoky eyes» на моделях. Чтобы дымчатый макияж получился красивым и правильным, существует несколько правил для его нанесения. Отличительной чертой такого макияжа являются сильно растушёванные подводка и тени, а также большое количество туши для ресниц. Обратите внимание, что все переходы теней нужно сделать плавными. Первым делом нанесите на область вокруг глаз корректирующее средство. Чтобы макияж держался дольше, нанесите немного пудры сверху тонального крема. Выбирая карандаш для глаз, отдайте предпочтение тёмным оттенкам: коричневый, чёрный, тёмно-синий и так далее. С помощью карандаша или подводки на внешней стороне ресниц аккуратно проведите линию, которую затем необходимо слегка растушевать. Также вы можете нанести подводку и на внутреннюю сторону века. В таком случае взгляд получится глубоким и манящим. Карандаш можно заменить тёмными теням

Каждая женщина хоть раз задавала себе этот вопрос. И в основном все отвечают на него неправильно. И все потому, что мужские журналы, порнофильмы и телевидение дают нам не самую достоверную информацию об этом. Выясним, как обстоят дела на самом деле, пишет . 1. Сексуальная одежда Сексологи уверены, что самым заманчивым для мужчин является вид женщины в джинсах с расстегнутой ширинкой или в рубашке с расстегнутой верхней пуговицей. Многих заводит облик барышни, облаченной в мужскую рубашку или футболку, которые едва-едва прикрывают попу. Многие находят сексуальными девушек в стильных очках. 2. Нижнее белье Многие мужчины любят заниматься сексом, не снимая с партнерши трусиков, - им кажется вполне достаточным сдвинуть их в сторону. Предпочтений по фасонам выяснено не было, но некоторые мужчины, вопреки женским ожиданиям, не считают стринги сексуальными. Что касается "возбуждающего" цвета, то тут мнения разошлись, однако и психологи, и мужчины сходятся в том, что розовый, серый