SOVET

По словам классика, все счастливые семьи похожи друг на друга. Наверное, все они знают секрет гармонии в браке. Счастливые супруги вряд ли смогут ответить на вопрос, знают ли они, почему у них крепкая семья. Скорее всего, они об этом не задумывались – просто они не представляют жизни друг без друга . И все же некоторые секреты есть, пишет ivona.. 1. Любовь. Она, словно цемент, скрепляет, на первый взгляд, совершенно разных людей. Психологи утверждают, что любовь проходит максимум через четыре года после женитьбы. Но без настоящего чувства невозможны теплые доверительные отношения между супругами в будущем. 2. Терпение. Без него невозможна снисходительность к слабостям и недостаткам любимого человека, готовность принимать его таким как он (или она) есть, быть рядом "в горе и в радости, в богатстве и бедности". 3. Доверие. Счастье – это когда тебя понимают. Счастье – это когда можно прийти домой и рассказать близкому человеку о самой щекотливой ситуации, не опасаясь, что теб

Новое исследование японских ученых под руководством доктора Тошимаса Соне , Высшая школа медицины университета Тохоку, Япония, показало: люди, не считающие, что жизнь заслуживает того, чтобы жить, умирают раньше других. Основной фактор риска составляют сердечно-сосудистые заболевания и внешние причины, чаще всего самоубийство. Исследование должно было показать, каким образом "икигаи", то есть "радость и ощущение довольства от жизни", а также наличие цели в жизни, влияет на угрозу смерти. Исследователи в течение 7 лет наблюдали за мужчинами и женщинами в возрасте от 40 до 79 лет (всего 43391), живущими в области Охсаки. Всем испытуемым задавался вопрос о том, есть ли икигаи в их жизни. 59% опрошенных ответили "да", 36.4% сказали, что они не уверены, а 4.6% сообщили, что нет. За период наблюдения 3048 испытуемых умерли, сообщает News.rin. Большинство из отвечавших, что у них нет чувства икигаи, не состояло в браке или не имело работы. Они также были менее об

К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Ногти могут слоиться от воздействия чистящих средств, от грибковых заболеваний разного рода, но могут свидетельствовать, в частности, и о неправильном уходе за ними. Для укрепления ногтей очень полезны солевые ванночки. Учтите, что следует использовать морскую или океаническую соль без всевозможных, модных нынче, ароматических добавок. Растворите в теплой воде 1 чайную ложку соли (без горки) и подержите руки в этом растворе 20 минут. Это полезно не только для ногтей, но и для кожи. Процедура проводится 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку 1 раз в неделю. На ночь полезно смазывать руки и ногти любым питательным кремом. Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками. Стирайте и мойте посуду в перчатках! Это только сначала кажется неуд

Для борьбы с «апельсиновой коркой» прекрасно подойдут домашние скрабы из геркулеса, огурца, кофе, меда и морской соли. Они не только эффективно справляются с целлюлитом, но и дарят вам минуты удовольствия от самого процесса втирания в кожу и приятного аромата. Только пользоваться скрабами не следует слишком часто – достаточно обрабатывать ими проблемные участки 1-3 раза в неделю. Геркулесовый скраб Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой. Огуречный скраб Чтобы приготовить огуречный скраб, вам потребуются: 3 крупных огурца, 4 ст. л. молотого кофе и 4 ст. л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой. Кофейный скраб Кофейный скраб прекрасно

Разве целлюлит это не просто жир? Сколько раз вы об этом слышали? И сколько раз вам говорили, что избавиться от целлюлита вы сможете, усиленно занимаясь физкультурой, соблюдая диету, исключающую жиры, и потребляя много воды? Вероятно, слишком часто, чтобы запомнить! Признайтесь, вы начинали усиленно заниматься физкультурой, строго соблюдали диету, но целлюлит как был, так и остался с вами. Почему? Целлюлит — это, прежде всего, проблема образа жизни. В последнее время мы стали меньше двигаться и потреблять большое количество пищевых полуфабрикатов, содержащих всевозможные добавки, искусственный заменитель сахара, ароматизаторы, красители и консерванты. В нашей жизни стало больше стрессов, мы подвержены воздействию многих вредных факторов — таких, как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовая часть спектра солнечного света и курение. Стоит ли удивляться тому, что все это отражается на нашем теле? Не может не тревожить тот факт, что все больше девочек приобретают целлюлит в раннем во

Как бороться с авитаминозом? Фрукты и овощи мы едим и зимой. Но долгая транспортировка, обработка специальными веществами для длительного хранения делает их менее полезными. Эти продукты просто теряют большую часть витаминов и микроэлементов. А рафинированная, консервированная и обработанная пища тоже не несет нам особой пользы. Отсюда и шелушение кожи, и ломкие ногти и безжизненные волосы, ухудшение самочувствия в общем. Все перечисленное является первыми признаками авитаминоза. А в тяжелых случаях авитаминоз может привести и к более серьезным последствиям, в том числе к рахиту у детей. Из-за недостатка витамина А кожа становится бледной, шелушится, мы чувствуем общее недомогание, слабость. Восполнить его можно, регулярно кушая морковь, сливочное масло, яичный желток и печень. Нехватка витамина В проявляется в виде бессонницы, раздражительности, снижения аппетита, дерматита, головных болей, слабости, сердцебиения и одышки. В этом случае нужно кушать творог, сыр, молоко, употреблять д

Около 100 развивающихся стран начнут получать бесплатную вакцину от свиного гриппа в ноябре. Об этом сообщили представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Фармакологические компании согласились безвозмездно предоставить более 100 миллионов ампул с вакциной против вируса A/H1N1. Кроме того, несколько экономически развитых стран мира также пообещала выделить для них 10% от закупленных ими препаратов. ВОЗ давно уже указывала на необходимость обеспечить развивающиеся страны некоторым количеством вакцины, чтобы глобальная кампания по борьбе с вирусом была эффективной. В понедельник глава подразделения ВОЗ по исследованию вакцин Мари-Поль Кини рассказала журналистам в Женеве, что около 100 стран с бедным и среднеобеспеченным населением получат препараты бесплатно. "Мы стараемся обеспечить первые поставки уже в ноябре, - сказала она. - Мы хотим начать со стран северного полушария, поскольку там приближается зима". По словам Мари-Поль Кини, в странах, которые получат эт

В последнее время довольно часто можно услышать такое интересное слово как “шиммер”. В такие моменты речь идет о различных косметических средствах. Однако не все знают, что собой представляют данные средства. Так что же такое шиммер? Шиммер, а на упаковке обычно пишется shimmer, представляет собой специальное средство косметической линии, в котором содержится достаточное количество светоотражающих и мерцающих частичек. Именно благодаря им женская кожа выглядит более чарующей и ухоженной. Именно шиммер придает матовой коже блеск и сияние, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В основном выделяют шиммеры таких видов: •жидкие •рассыпчатые •напоминающие пудру •густые как крем Они представлены мелкими блестками, которые смешаны с тальком и пигментами. В настоящее время использование шиммеров довольно актуально. Косметологи всего мира рекомендуют наносить данное косметическое средство тогда, когда макияж практически завершен, так как оно выступает в качестве зав