SOVET

Весной 1998 года появилось в продаже самое известное лекарство от импотенции – виагра. Вместе с широкой популярностью в 2000 году появились первые официальные данные об уровне смертности от виагры. Мужчины, принимающие "Виагру", имеют в два раза больше шансов потерять слух. Большие дозы препарата, как показали эксперименты, негативно влияют на слух у мышей. Что касается людей, ранее фиксировалось несколько случаев потери слуха, однако лишь недавно проведенное исследование четко выявило связь между этим моментом и приемом "Виагры". Итак, автором послелнего исследования выступил Джеральд МакГвин из Университета Алабамы. Он в своих изысканиях основывался на данных национальной выборки американских мужчин, которым уже за 40. Выяснилось, что немногим больше одного человека из шести людей, не принимавших "Виагру" и похожие препараты, были глухими или плохо слышащими, пишет А вот среди людей, принимавших средства для устранения эректильной дисфункции, почти один

Наши глаза особенно подвержены стрессам и увяданию. Каждая женщина знает, что кожа вокруг глаз является весьма чувствительной и склонной к складкам, морщинкам. Поэтому тщательный уход за этой областью должен проводиться ежедневно. Стоит обратить внимание на то, что на кожу вокруг глаз следует наносить исключительно предназначенные для нее средства. Такие кремы, сыворотки, лосьоны должны быть помечены текстом «для кожи вокруг глаз». Кроме этого, чрезвычайно важно каким образом вы увлажняете свою кожу. В данном случае имеется ввиду ти массажных движений. На верхние веки следует наносить крем от внутреннего уголка к внешнему, на нижние – наоборот. При уходе за кожей вокруг глаз нужно обращать внимание на главное правило. Летом увлажнение будет только на пользу, а вот в зимний период – такая процедура может стать причиной обморожения. Как избежать заледенения крема на веках в условиях холода? Во-первых, используйте крем за 2 часа до выхода на улицу. Во-вторых, покупайте на зиму кремы с бол

Современные десткие коляски устроены таким образом, что не дают возможности ребенку нормально развиваться. Коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики. К такому выводу пришли ученые из Университета Данди в Шотландии. Согласно проведенному в Великобритании исследованию, детские коляски, в которых ребенок расположен лицом вперед, могут тормозить развитие малыша и даже приводить к тревожности во взрослом состоянии. Дело в том, что дети в современных колясках не могут добиться внимания взрослых и с ними реже разговаривают. В ходе своего исследования ученые опросили 2 722 родителей и обнаружили, что с ребенком, обращенным вперед, разговаривает лишь 11% родителей. Между тем, по мнению британских ученых, контакт родителей с ребенком очень необходим именно в первые годы жизни, так как на данном этапе развивается мозг и формируется социальное отношение. Без внимания и ласки мозг детей меняется, проявляется тревожность и неспособность формировать отношения, пишет Р

Некоторые женщины были воспитаны с мыслью о том, что секс это нечто запретное и аморальное. Некоторые чувствуют, что неуместно для женщины выражать свои сексуальные желания или даже признаваться в их наличии самой себе. Эти и другие психологические барьеры могут помешать женщинам полностью раскрыться и насладиться своей сексуальностью, пишет ivona.. Открой для себя все возможности. Сексуальность – это неотъемлемая часть твоего "я", твоей природы. Ты можешь всегда выбрать, сколько секса тебе нужно: много или мало, но это чувство всегда будет присутствовать. Многие люди чувствуют себя не совсем удобно со своей сексуальностью. Существуют сотни, если не тысячи книг, в которых раскрываются все аспекты женской сексуальности. Ты обнаружишь множество психологических способов, которые ты, возможно, захочешь испытать на себе. Люби свое тело. Позитивное восприятие собственного тела положительно влияет на сексуальное восприятие. Даже если твое тело имеет далеко не модельные параметры,

Хандра, заедание проблем чем попало - явный признак нехватки серотонина, "женского гормона счастья". Но можно заесть депрессию правильно! Вот что рассказала газете "Комсомольская правда" диетолог Людмила Денисенко: "Если сейчас спросить у любой из вас, какие продукты повышают уровень "гормона счастья" в организме, то 9 из 10, не задумываясь, назовут шоколад! Конечно, он же такой вкусный, всегда повышает настроение! Но, как оказалось, шоколад далеко не лидер в списке продуктов, способствующих производству серотонина у женщин. Давайте рассмотрим подробнее. Самая необходимая для выработки "гормона счастья" аминокислота - триптофан. Ее мы можем получить из продуктов. Не вдаваясь в дебри биохимии, скажу, что продукт может быть отнесен в группу наиболее "полезных" для женщин по такому критерию: содержание триптофана (Т) по отношению к фенилаланину (Ф) и лейцину (Л) - все это незаменимые аминокислоты - должно быть наибольшим! Когда трипто

Глина - замечательное природное лекарство.Предание гласит, что Бог создал человека из глины. И доля правды в этом, безусловно, есть! Как еще объяснить тот факт, что множество болезней, считающихся неизлечимыми, поддаются ощутимой коррекции и полному излечению в кабинете глинолечения? С этим утверждением согласятся все, кто побывал в руках специалиста народной и традиционной медицины и оздоровительных практик Родиона Борисовича Григорьева. Доктор от Бога, практикующий уже более 20 лет. Секрет целителя: тибетские методики, метод контактного биоэнергетического воздействия, бальзамы и отвары лекарственных трав - рецепты древних лекарей, скипидарные ванны и тонкости профессионального массажа разных видов. Все это, помноженное на высшее медицинское образование, дает Родиону Борисовичу удивительные возможности, соединяя в себе опыт традиционной и народной медицины, пишет Что может глинолечение в сочетании с сеансами оздоровительного массажа? Судите сами! Вот статистика. 7-10 сеансов полностью

Каждый человек должен знать, что всеми жизненными процессами заведуют гормоны. Все зависит от гормонов, то есть здоровье, настроение, аппетит, внешний вид человека, и даже сон, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эстроген – это самый известный женский гормон, который вырабатывают яичники. С помощью этого гормона у женщины есть фигура, и даже характер. Благодаря выработке из женского организма эстрогена у женщины красивая фигура, мягкий характер. Кроме этого эстроген может ускорять обновление клеток организма, сохранять блеск и здоровье волос, молодость кожи. Из-за избытка эстрогена женщина очень сильно полнеет, особенно это проявляется внизу живота и в бедрах. Некоторые опухоли врачи совмещаю с избытком эстрогена. Недостаток в том, что увеличивает рост волос в ненужных местах: на руках, лице, ногах. Тестостерон. У женщин тестостерон вырабатывается только в надпочечниках. Если у женщины избыток тестостерона, то она превращается в хищницу мужского пола, то

Время от времени каждому человеку приходится испытывать те или иные страдания, душевную или физическую боль, разочарования и неудачи. Исследователи сообщили, что избавиться от душевной боли может быть так же просто, как и от физической – стоит лишь принять таблетку. Однако, предостерегают они, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет пытаться применить этот подход на пациентах. Новое исследование показало, что психологические травмы не только ощущаются как боль – они действительно вызывают болезненные ощущения. Так, например, ученые обнаружили ген, отвечающий одновременно за чувствительность человека к социальному отторжению и за физическую боль. Точно так же, на оба типа боли – душевной и физической – реагируют некоторые области головного мозга. Так что, возможно, не так уж и удивительно, что один и тот же препарат может быть эффективным для обоих видов боли, пишет «Идея того, что обезболивающие препараты могут облегчить переживание душевной боли, выглядела прос

Сколько раз нам говорили о том, что высокий каблук вреден для здоровья наших ног? Однако теперь эксперты, похоже, изменили свое мнение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследователи из США считают, что ногам вредит вовсе не каблук, а плоская подошва. Некоторые специалисты уже рекомендуют людям покупать обувь на каблуках, чтобы сохранить здоровье ног, пишет УНИАН. Без сомнения, обувь на плоской подошве очень удобна, однако она может стать причиной боли в ступнях и спине, мозолей, шишек на пальцах и даже артрита. "За последние три года мы заметили значительное увеличение количества проблем, связанных с обувью на плоской подошве", — рассказал хирург Майк О’Нейл, председатель Общества врачей ортопедов. Он считает, что плоская обувь может привести к следующим неприятностям со здоровьем: Вместо того чтобы нормально ходить, люди часто начинают шаркать ногами, что ухудшает осанку. Плоская подошва способствует наклону стоп внутрь, что приводит к раст

Итоги новых исследований очень порадуют прекрасную половину человечества. Ученые выяснили, что в процессе эволюции женщины становятся намного привлекательнее, в то время как мужчины все еще находятся на уровне пещерного человека. Исследование проводила научная группа Хельсинского университета во главе с профессором Маркусом Йокелой. Задачей ученых стало выяснение связей между внешней привлекательностью и качеством репродуктивной функции. Иными словами, работники университета доказали, что у красивых женщин детей, как правило, на 16% больше, пишет ivona.. Для того чтобы подтвердить свои догадки, ученые наблюдали за двумя тысячами жителей Америки – мужчинами и женщинами – на протяжении десятилетий их жизни. Почти каждый день финские исследователи делали фотографии испытуемых. Полученные снимки сравнивались с количеством детей в семье. В итоге выяснилась интересная закономерность: внешне привлекательные семейные пары, как правило, чаще производят на свет девочек. Тем самым тенденция к поя

Выбор стрижки, которая вам пойдёт, задача не из лёгких. Всегда есть риск, что она вас идеально не устроит или не будет соответствовать форме вашего лица. Прежде чем решить какую стрижку лучше сделать, очень важно знать о некоторых существенных фактах. Конечно, при выборе правильной прически должны учитываться такие факторы как ваш характер, текущая длина волос и даже особенности вашего лица, а именно его форма. Вот несколько полезных советов, которые помогут в выборе подходящей вам причёски, в зависимости от формы вашего лица. 1. Для тех, у кого лицо соответствует квадратной форме: вы будете замечательно выглядеть с легкой стрижкой с мягкой линией ушей, которая придаст вашей челюсти округлённость. Обрезав волосы слишком коротко или отрастив их очень длинно, вы только подчеркнёт вашу челюсть. Вот почему короткие стрижки вам особенно не рекомендуются. 2. Овальная форма лица: вам невероятно повезло, любая стрижка вам к лицу. Если вы решили попробовать отрезать чёлку, убедитесь, что она не

Гладкая нежная кожа – мечта любой женщины. Но для достижения идеального результата дамам приходится прилагать очень много усилий. Одной из главных проблем каждой женщины в борьбе за красоту являются ненужные волосы на ее теле, или как это еще называют – излишний волосяной покров. Способов борьбы с ним существует множество. Но не все из них устраивают наших женщин по тем или иным причинам. Что-то слишком больно, что-то совсем недолговременно, а ведь лишние волоски могут испортить и интимную близость, и отдых на золотистых пляжах, пишет В этой статье мы расскажем вам о способе лазерной эпиляции. Конечно, что уж тут скрывать, у него есть и свои минусы,ведь он, как и все остальные методы, неидеальный в полной мере. Во-первых, это сравнительно недешевая процедура, а во-вторых, в этом случае придется потратить достаточно времени на посещение салона. Однако плюсов в лазерной эпиляции гораздо больше. В частности, к несомненным плюсам относится абсолютная безопасность такой косметической процед

1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи. 2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы. 3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, с ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий. 4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня. 5. Сократите потребление жиров. Перерабатывая жир, ваш организм сжигает меньше калорий, чем при переработке углеводов. 6. Сплетничайте стоя. Если вы болтаете по телефону стоя, вы расходуете несколько дополнительных калорий в минуту. 7. Выходите из-за стола.

Мечта человечества о вечной молодости вечна.. Исследователи создали смесь питательных компонентов, которая борется с процессом старения. «Как известно, старение притупляет наш разум, из-за чего пропадает восприятие мира и под угрозой оказываются наши физические способности, — заявил адъюнкт-профессор биологии Дэвид Ролло. — Сокращение физической активности — достаточно сравнить ребенка и старика — одно из самых традиционных следствий старения, и, кроме того, хороший индикатор тучности и общего риска летального исхода». В ходе исследования выяснилось, что изобретенная пищевая добавка возмещает этот ключевой компонент старения у мышей, увеличивая деятельность митохондрий и снижая выработку ими свободных радикалов, которые, как считается, являются основной причиной клеточного старения, пишет Большинство первичных причин человеческой смертности коррелирует с возрастом и свободно-радикальными процессами, включая болезнь сердца, инсульт, диабет второго типа, рак, нейродегенеративные заболева

Как правильно выбрать цвет губной помады? Классическое правило: помада не должна быть светлее естественного цвета губ. Особенно это касается матовых бежевых помад, оттенки которых так любят использовать дизайнеры на последних модных показах. В реальной жизни при дневном освещении лица с таким цветом губной помады выглядят болезненными и уставшими. Ярко, но при этом максимально естественно смотрятся помады всего на один или два тона темнее естественного цвета губ женщины. Если ваша кожа светлая, то к лицу вам будут оттенки розового или персиково-коричневые тона. А макияж для загорелой кожи выгодно оттенит помада цвета «баклажан» или кораллового, а если у вас еще и темные волосы — смело поэкспериментируйте с темными насыщенными цветами. Найти свой цвет губной помады так же сложно, как и идеальное тональное средство. Хотя, например, 44 оттенка Dior Addict наверняка помогут вам определиться. Несколько советов помогут вам сделать правильный выбор: пробуйте новую помаду на середине нижней гу

Многие из нас, начиная чуть ли не с самого детства (вернее, с подросткового периода) не складывают оружие в борьбе с жирной кожей лица, совершая массу манипуляций для того, чтобы ее немного "подсушить"... Для чего мы делаем это? Чем плохо жить с жирной кожей? Всегда ли вам придется жить именно с таким типом кожи? Итак, почему у людей бывает жирная кожа? Да еще и с того самого момента, когда просыпается желание быть самой красивой? А потому, что вместе с началом нашего полового созревания в организме просыпаются и сальные железы, которые, разумеется, работали и раньше (как же без них?), но просто не так активно. Как только процессы взросления в юном организме активизировались, сразу же активизируются и они, родимые... И начинается: прыщики, угри, черные точки на носу - бесконечная борьба... Не забывайте увлажнять жирную кожу! Жирная кожа действительно не очень "удобна в применении" - ведь именно из-за того, что железы слишком активно вырабатывают жир, поры забиваются

О пользе и вреде сливочного масла существует множество мифов. Основная причина, по которой от употребления масла отказываются – его калорийность и боязнь заработать лишние килограммы. Однако диетологи отмечают, что лишний вес можно набрать не от самого сливочного масла, а от его бесконтрольного поедания. В разумных количествах данный продукт очень полезен для организма. Так, если вы будете съедать в день ломтик хлеба из цельного зерна со сливочным маслом, то пополните запасы жирных кислот в организме. Например, благодаря молочному жиру лучше усваивается кальций и регулируется уровень холестерина в крови. Кстати, о холестерине: данное органическое соединение является одним из незаменимых составляющих клеточных мембран. Без холестерина невозможен синтез некоторых витаминов, кислот, гормонов и т.д. Поэтому отказываться совсем от сливочного масла из-за боязни «передозировки» вредным холестерином тоже не выход. Все хорошо в меру, в том числе – и количество съедаемого сливочного масла. Помим

У французов есть такая поговорка: чисто вымытые волосы – уже причёска. С этим нельзя не согласиться, но при одном условии: волосы обязательно должны быть здоровыми и ухоженными. Посечённые концы, отросшие непрокрашенные корни, спутанная химическая завивка – это те беды, которым не поможет даже ежедневное мытьё головы. Многие проблемы волос успешно решает хна. Это краска из высушенных листьев кустарника лавсонии. Она традиционно используется для окрашивания волос, украшения тела и лечения в Индии, Пакистане, Северной Африке и многих арабских странах. Помимо эстетических, хна имеет и ярко выраженные лечебные свойства (в частности, антисептические). Но что делать, если вы покрасили волосы этим растительным средством, а полученный оттенок вам не понравился? Ведь вас будет волновать вопрос как смыть хну с волос и что делать если она не смоется окончательно? На волосы хна воздействует следующим образом: устраняет излишнюю жирность, помогает избавиться от перхоти, делает волосы густыми и блес

«Это бесполезная трата времени, – думала я после первого занятия йогой десять лет назад. – Так медленно, тяжело и скучно». И я доводила себя до изнеможения на аэробных тренировках. Слава Богу, что я тогда не бросила занятия после первого урока, и теперь йога – это любовь моей жизни и начало каждого дня. Итак, мой первый совет: если вы хотите приобщиться к йоге, походите хотя бы на несколько занятий подряд, чтобы у вас был шанс проникнуться йогой и полюбить ее. Уже после нескольких занятий вы ощутите, как меняется к лучшему ваше тело, становится более гибким, послушным, насколько вам легче выполнять наклоны и подъемы. Возможности вашего тела будут раскрываться постепенно, через некоторое время вы сможете выполнять то, что еще недавно казалось невероятным – например, стоять на голове. Но йога – это не соревнование, не смотрите на то, что у других получается лучше или не получается совсем. Все придет к вам само собой. Найдите школу йоги по соседству с вашим домом или работой и начните зан

Относительно приёма имбиря при гипертонии ни страдающие этим заболеванием, ни специалисты не имеют однозначного мнения. Одни утверждают, что он прекрасно снижает давление, другие убеждены, что сила его целебных свойств при лечении этого заболевания сильно преувеличена, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И дело тут, видимо, в том, что сама гипертония до настоящего времени продолжает оставаться болезнью с неясной природой возникновения. Да и каждый человек настолько индивидуален, что определить с точностью невозможно, как на него подействует то или иное лекарство. Поэтому каждый решает самостоятельно (после консультации с врачом), стоит ли ему пить настои и отвары имбирного корня. Как бы там ни было, но имбирь (при разумном применении) хорошо себя зарекомендовал в профилактике и лечении гипертонии. Объясняется это тем, что, с одной стороны, имбирный корень разжижает кровь, а с другой – помогает мышцам, окружающим кровеносные сосуды, расслабиться. Поэтому д

Ученые выяснили, что группа крови влияет на поведение человека, его характер, совместимость с другими людьми и на многие другие факторы. Из данной статьи вы узнаете много интересных факторов о каждой группе крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1 группа крови. Первая группа крови является наиболее распространенной. Изначально нашу планету населяли только люди, обладающие первой группой крови, которые являлись прекрасными добытчиками. Люди с этой группой крови от природы имеют лидерские задатки. Такие люди обладают хорошим здоровьем и иммунитетом. Характерными чертами таких людей являются целеустремленность, оптимизм, огромная сила воли. Кроме того эти люди склонны к риску и азартным играм. Большинство президентов США обладали именно первой группой крови. Считается, что такие люди являются прекрасными управленцами, так как они обладают хорошей «деловой хваткой». 2 группа крови. Вторая группа крови появилась у людей в тот период, когда они стали объе

Правильно подобранные чаи помогут ускорить процесс похудения. Настои из трав пользуются огромной популярностью и в традиционной медицине. К примеру, настои из цветков ромашки рекомендуют при метеоризме и заболеваниях кишечно-желудочного тракта, а чай из мелиссы при бессоннице и как успокаивающее. Ранее травы использовались, как единственный медицинский препарат и теперь на основе трав изготавливаются множество медикаментов, в том числе и чаи для похудения. Чаи для похудения и снижения аппетита Травы, которые завариваются для снижения аппетита, обволакивают стенки желудка, или же увеличиваются, разбухая в нем, что подавляет чувство голода. Таким действием обладают следующие травы: семена льна, корни алтея, корень дягиля лекарственного. Чаи для нормализации желудка Чаи, которые благотворительно влияют на обмен веществ и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта следующие: анис, чай из фенхеля, бессмертник, одуванчик. Чаи, которые выводят шлаки Эти отвары обладают слабительным эффект

Чистый снег – замечательное средство для разглаживания морщин и прочих косметических процедур. Соберите в салфетку немного снега и прикладывайте к лицу, подбородку, верхним векам, шее, пока кожа как следует не замерзнет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Процедура должна длиться не дольше 8 минут. Такие компрессы заметно разглаживают морщины, придают коже упругость. Помогут остаться красивой и маски, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Рецепты масок для разглаживания морщин - Очищенное яблоко нарезать кубиками и сварить в молоке. Получившуюся густую кашицу в теплом виде нанести на 20 минут на лицо. - Медовая маска для увядающей кожи. Смешать равные части муки и меда до получения густой кашицы, разбавить смесь молоком. Кашицу нанести на лицо и через 30 минут смыть ромашковым отваром. - В измельченные в блендере листья зеленого салата добавить 2 столовые ложки растительного масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь готовить быстро и ср

Эта гимнастика занимает всего 10 минут в день, а результат можно увидеть уже через неделю. Упражнения можно делать когда и где угодно – за просмотром телевизора, за готовкой пищи, но лучше в одиночестве, иначе ваши домочадцы умрут от смеха, наблюдая за вашими гримасами. Гимнастика для лица: укрепляем мышцы щек, подтягиваем овал лица, уменьшаем носогубные складки: 1. Надуть щеки и выдержать в таком положении несколько секунд, чтобы чувствовалось, как мышцы напрягаются. Расслабиться. 2. Наполнить рот воздухом и «перекатывать», словно мячиком, внутри рта. Помассировать воздухом щеки и губы. 3. Двигать, только медленно, нижней челюстью в стороны, замирая на несколько секунд в крайних точках. 4. Широко открывать и закрывать рот. 5. Втянуть щеки, потом надуть, пальцами нажимать на щеки, но чтобы воздух не выходил. Гимнастика для лица: уменьшаем морщинки вокруг рта: 1. Вытянуть губы вперед, словно произносите звук «О», подождать несколько секунд. 2. Сомкнуть зубы и втянуть губы внутрь. Растян

Для того чтобы грудь была красивой, нужно за ней ухаживать. Каждый день обливать ее холодной водой из душа, или обтирать холодной водой махровой рукавичкой, или принимать контрастный душ. Это способствует правильному кровообращению, придает мышцам и коже упругость и эластичность. Обратите внимание на дыхание. Нужно ради груди делать каждый день несколько глубоких вдохов. Еще лучше дважды в день - утром и вечером, стоя у открытого окна, 20 раз глубоко вдыхать и выдыхать. Упражнение благоприятно действует на укрепление грудных мышц, выпрямление позвоночника, выравнивание плеч. Очень важно носить бюстгальтер правильного размера, особенно при полной груди; нужно, чтобы бретельки не врезались в плечи. Как только у девочки начнет формироваться грудь, нужно приучить ее носить бюстгальтер. Тот, кто занимается спортом, должен носить бюстгальтеры из очень плотной ткани. Холодный душ оказывает хорошее действие на молочные железы. Полезно орошать холодной водой всю поверхность молочных желез либ

Американские врачи нашли способ сделать вредную пищу не такой уж вредной, по крайней мере, для фигуры. Речь не о чудо-таблетках или каких-то экзотических ингредиентах, а о самой обычной приправе, купить которую можно в любом супермаркете. Это карри - смесь специй, чаще всего куркумы, кориандра, кардамона, красного и черного перца, имбиря и многих других. Ярко выраженного вкуса карри обычно не имеет, хотя, на самом деле, все зависит от места его происхождения. В разных странах рецептура карри разная, но основной компонент все-таки один и тот же - куркума. Именно благодаря ей приправа и обладает своими чудесными свойствами, считают медики. Активный элемент, входящий в состав специи - куркумин, - всасывается организмом и впоследствии препятствует образованию жировых тканей. То есть, если добавить его в жирное блюдо, за лишние кило можно не беспокоиться. Свою теорию ученые проверили сначала на мышах. Они накормил зверьков одинаково жирной едой, но в некоторые порции добавили карри. В резул

Гомеопатия – это вид альтернативной медицины, имеющий как своих верных последователей, так и непримиримых оппонентов. Пока медики и ученые спорят, работает гомеопатия или нет, пациенты с удовольствием тратят свои деньги на горошины и капли. Официальная дата появления гомеопатии – далекий 1796 год. Тогда немецкий доктор Самуэль Ганеман обнаружил, что хинин - лекарство от малярии - у здоровых людей вызывает головные боли и сильный жар, то есть симптомы этой же малярии. Анализируя это наблюдение врач сделал очень смелый для того времени вывод, что в больших дозах лекарство является ядом, а яд, наоборот, в малых дозах является лекарством. Эта мысль, в общем, не претендовала на новшество, поскольку еще за 20 столетий до этого об этом говорил знаменитый греческий врач, «отец медицины» Гиппократ . Гомеопаты поняли его по-своему и применяют малые и сверхмалые дозы веществ, которые в больших дозах у здоровых людей вызывают симптомы, напоминающие симптомы заболевания . Вторая гиппократовская ид

Наверное, любая женщина считает себя специалистом по макияжу, но с опытом настоящих профессионалов по визажу наши попытки создать идеальный образ вряд ли сравнятся. Узнайте все секреты самых известных визажистов. Их хитрости — это результат многолетних экспериментов, наблюдений и работы. Специалисты по макияжу не советуют начинать нанесение туши с кончиков ресниц. Тушь сразу утяжелит ресницы, в результате чего они провиснут и потеряют изгиб. Для начала аккуратно прокрасьте корни, и только после этого накладывайте тушь, двигаясь от корней к кончикам ресниц. Совместить безупречный макияж глаз с уходом за веками также возможно. Капните на спонж немного сыворотки для лица, а затем наберите сверху тени для век. При нанесении теней влажным спонжом, они приобретут насыщенный оттенок, будут очень долго держаться, не собьются в складки век. Некоторые визажисты используют при нанесении макияжа своим моделям ни блеск и ни губную помаду. Они наносят пальцами на губы девушек розовые или красные кре

Кто не бывал в такой ситуации: подруга забыла свой дезодорант или у соседа по комнате кончилось мыло, и вам кажется невежливым бросить их в этой беде. Но хотя ваши родители наверняка учили вас делиться, есть вещи, на которые это правило вежливости не распространяется, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Твердое мыло Звучит вполне невинно, так ведь? Увы, не так. Исследование 2008 года, в котором принимали участие студенты-футболисты Университета Флориды, показало, что те, кто пользовался общим твердым мылом обладал повышенным риском заражения стафилококковой инфекцией, устойчивой к действию антибиотиков. Хотя очищающая природа самого мыла снижает риск передачи через него микробов, лучше оставаться на безопасной стороне и пользоваться жидким мылом. Шариковые дезодоранты Дезодоранты предназначены для устранения запаха бактерий и замедлении потоотделения, но при использовании часть бактерий остаются на самом шарике. Кроме того, на него могут попасть отмершие

Сущность и назначение гипохолестериновой диеты Как вы уже поняли, речь пойдет о гипохолестериновой диете. Большинство современных людей страдают повышенным уровнем холестерина. Это для них, словно “бонус”, появляющийся из-за неправильного питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Холестерин появляется, если кушать жирную, копченную и сладкую пищу. Причем, здесь ключевую роль играет количество съеденных продуктов. Конечно же, баловать себя вкусненьким можно и нужно. Но вот регулярно, изо дня в день, питаться исключительно жаренной картошкой с отбивными опасно для здоровья. Чем опасен холестерин? Дело в том, что он откладывается на стенках кровеносных сосудов, образуя холестериновые бляшки. Они, в свою очередь, делают просвет в сосуде очень небольшим, и из-за этого кровь плохо циркулирует. В итоге, атеросклероз приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и так далее. Кроме того, оторвавшаяся бляшка вместе с тромбом может вызвать инсуль

Что выбрать: оформление бровей с помощью воска или пинцета? Сделайте мудрый выбор, потому что, если вы удалите слишком много волосков, или оставите пару лишних, это может испортить общий вид и форму бровей. От способа оформления бровей, который вы выберете, может зависеть, будут ли ваши брови красивыми и аккуратными, или неровными и неряшливыми. Два наиболее популярных способа создания красивых бровей, воск и пинцет, полностью удаляют волосяной фолликул, вырывая волоски с корнем. В чем же состоит разница между использованием этих двух способов оформления бровей? Противопоказания Воск: Некоторые заболевания или лекарства после применения воска могут вызвать покраснение или шелушение кожи. Пинцет: В основном подходит всем, независимо от заболеваний или принимаемых лекарств. Если правильно пользоваться пинцетом, пинцет не должен оказывать никакого вредного воздействия на кожу. Скорость Воск: Поскольку сразу удаляется много волосков, процедура довольно быстрая. Пинцет: Волоски уда

Мы, как горячие сторонники равенства полов, не могли обойти эту тему стороной. В самом деле, почему статьи о том, как это делать ИМ, уже есть, а как доставить удовольствие НАМ - пока еще нет? Между тем, мы менее привередливы в данном вопросе - и глотать у нас нечего, и технику "глубокой глотки" осваивать для нас совсем не надо. А с другой стороны, для того чтобы успешно ласкать наши самые нежные места, одного энтузиазма мало (скорей наоборот, излишний энтузиазм оборачивается воспалением этих самых мест от щетинистого подбородка). Разумеется, у всех свои предпочтения, и наверняка у каждой из нас найдется что добавить к этой статье. Но порой нам очень сложно говорить на эти, щекотливые в прямом и переносном смысле слова, темы со своим любимым. А статью можно незаметненько подсунуть ему и ожидать результатов, пишет . Итак. Для начала пробежимся по наиболее популярным мужским... нет, пусть не ошибкам - несовершенствам (мы не зря так дипломатичны - вдруг вам все-таки нужно будет п

Самая популярная проблема волос - это секущиеся концы. Как с ней справиться? Существует ли реальная возможность восстановить секущиеся волосы с помощью специальных косметических, либо народных средств по уходу за волосами? Ответ на этот вопрос читайте в нашей статье. Восстановление секущихся волос, независимо от причины, нужно начинать со стрижки волос. К сожалению, восстановить секущие концы невозможно. Хорошо помогает восстановлению секущихся волос процедура стрижки горячими ножницами, которая сейчас проводится во многих салонах красоты. Эффект от такой стрижки заметен сразу – волосы становятся менее ломкими и сухими, не говоря уже об удалении секущихся кончиков. После стрижки секущихся концов, следует избегать любых травматических процедур с волосами, а также следует заняться своим рационом питания. При секущихся волосах диетологи советуют употреблять поменьше жирного, сладкого, копченого, мучного, острого и жареного. Следует включить в свой рацион побольше овощей, фруктов, злаков,

Приходя в косметический магазин, у женщин разбегаются глаза. Оно и понятно: флаконы такие привлекательные, а вот что там написано – не понятно. Конечно, это весьма плохо, что Вы абсолютно не понимаете ни единого наименования и названия. Ну, ничего страшного, будем разбираться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Твёрдые парафины. Это, на самом-то деле, фракции переработки нефти. Если парафин попадает в ротовую полость, то вместе с остатками пищи он прикрепляется к поверхности зубов, в результате чего образуется благоприятнейшая среда для быстрого размножения бактерий. Не очень хорошая перспектива, не правда ли? Так что, в образовании кариеса может быть виновата самая обычная помада для губ. 2. SLS. Такое сокращение применено к сульфату натрия или же лаурил сульфату. Они обычно есть в шампунях, различного рода косметических очистителях, гелях для ванны или душа и даже в зубных пастах. SLS получают из экстракта кокосового ореха. Между тем, многие специал

Американские ученые заявляют, что диеты для снижения веса бесполезны. Они не только не дают положительного эффекта, но иногда и способствуют повышению веса. Люди, желающие похудеть, очень часто прибегают к помощи многочисленных диетологов, которые советуют своим пациентам попробовать ту или иную диету. Возможность сбросить пару-другую лишних килограммов иногда обходится в солидные суммы, но желаемого результата достигают далеко не все. Это подтвердили итоги десятка исследований, показавшие, что диета зачастую оказывается малоэффективным оружием в борьбе с лишним весом. А для многих людей последствия диеты просто катастрофичны — к уже существующему излишку веса прибавляется еще несколько килограммов. В связи с этим специалисты задались вопросом о том, не лучше ли было, если бы люди совсем не садились на диету. Чтобы ответить на этот вопрос исследователи из США проверили порядка 30 результатов аналогичных опытов, в которых участвовали тысячи американцев. Каждое из этих испытаний длилось

Ученые сделали вывод, что массаж выступает самым лучшим средством для успокоения. С его помощью можно наилучшим образом расслабиться, при этом он отлично снимает мышечное напряжение. Недавно проведенные исследования установили, что он отлично уменьшает воспаление даже на молекулярном уровне и по симптоматики очень схож с действием болеутоляющих снадобий. Массаж при этом также способен обеспечить представителей, как сильной, так и слабой половины человечества зарядом отличной бодрости и хорошего настроения фактически на целый день. Исследователями были взяты анализы образцов мышечной ткани у тех добровольцев, которые использовали велотренажеры и проводили на них большую часть своего свободного времени. Процедура биопсии была сделана до начала тренировки, а затем и после 10 минут проведенного массажа. Результаты исследования показали, что массаж реально смог снизить опасность возникновения воспалительного процесса, а также значительно уменьшил мышечную боль, которая периодически сопровож

Возникновение грибковых болезней (микозов) вызвано размножением грибков, которые попадают в организм человека. Такие грибковые заболевания кожи или ногтей наиболее часто появляются на стопах. При первых же признаках микоза необходима консультация врача-дерматолога. Специалист может квалифицировано определить причины болезни, поставить диагноз и назначить лечение. Самолечение приводит к поражению здоровых ногтей, а грибковые заболевания кожи продолжают распространяться. Борьба с такими болезнями предусматривает применение наружных средств (мазей, пластырей и др.), а также внутренних препаратов. Некоторые грибковые заболевания кожи настолько глубоко проникают в организм, что приводят к глубоким микозам. Такие заболевания появляются при снижении иммунитета, а также у пациентов с тяжелыми хроническими болезнями, при продолжительном приеме антибиотиков. Глубокими микозами считаются кандидоз, а также проблемы, вызванные плесневыми грибами, например аспергиллез. Различные грибковые заболевани

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом. Состав маски 1 ч. ложка желатина, 100 г сливок, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка меда. Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт. Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной. Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу. Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым д

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде". Эта диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1-й день: Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 1 ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или варенья. 2-й завтрак: 1/2 грейпфрута. Ленч: 1/2 банки тунца в масле (tuna), 1 ломтик хлеба, 4 редиски. Обед: 100 г (сырого веса) курицы без кожи и жира, 1 стакан вареной зеленой фасоли, 1 стакан вареной свеклы, 1 хрустящий хлебец. Курицу тон

Побороть аппетит можно буквально одним пальцем! Точечный массаж - универсальное средство борьбы с лишними килограммами. Он притупляет голод, повышает жизненный тонус, стимулирует гормональную систему, снимает стресс, активизирует обмен веществ. Результат ощущается сразу, правда, и действие недолговечно: чтобы получить стабильный эффект, акупрессура должна стать ежедневным ритуалом. Реакция на нее зависит от темперамента и места жительства. Холерики отзывчивее флегматиков, южане чувствительнее северян. Не случайно точечный массаж популярен во Франции, Италии, Египте. Значительно меньше поклонников этого метода в холодных странах - Швеции и Норвегии. Несколько раз в день массируйте особые точки красоты. Поскольку они парные, разминайте их одновременно с обеих сторон, пишет Точка женской красоты - сань-инь-цзяо находится на расстоянии 3 поперечников большого пальца (3 цуня) выше внутренней лодыжки. Приложите большой палец к этому месту, а остальными обхватите ногу. Интенсивно надавливайте

Годы вносят свои коррективы, и организм, несмотря на наши желания, им подчиняется. Как оставаться здоровой и полной сил вопреки времени? Для каждого возраста есть свой рецепт. 30 лет. Годы еще вряд ли дают знать о себе, но хроническая усталость, уязвимость перед простудными заболеваниями и раздражительность сигнализирует о недостатке витамина В12, который находится в твороге, яичном желтке, сыре и мясе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 40 лет. Обмен веществ постепенно замедляется, организм расходует меньше энергии, но рацион по привычке остается прежним. Одногодки нередко упоминают об избыточном холестерине, кто-то жалуется на перепады давления. Слишком часто меняется настроение и общее самочувствие. Запомни: уровень холестерина повышается при переедании, курении, недостаточной физической активности и неправильном питании. Витамин С нормализует содержание холестерина в крови. А «витамин молодости» Е улучшает питание клеток и укрепляет стенки сосудов. О

Религиозные, этические убеждения и национальная идентичность занимают особое место не только в сердце, но и мозге человека. Как показал анализ, обработкой этой информации занимается отдельная зона мозга, пишет РИА "Новости" со ссылкой на работу Грегори Бернса из Университета Эмори Бернс вместе с коллегами провел эксперимент, собрав группу из 32 добровольцев, которым предлагалось оценить ряд утверждений, которые выводились на экран компьютера. Добровольцы могли соглашаться или не соглашаться с ними. При этом работу их мозга отслеживали с помощью фМРТ, пишет Утверждения касались напрямую личности участника эксперимента. Некоторые из них носили нейтральный характер (например "вы пьете чай"), а некоторые проверяли, каковы были убеждения человека ("вы поддерживаете право лиц нетрадиционной ориентации на брак", "вы являетесь сторонником запрета абортов"). После проведения первой части экспериментам добровольцам предлагалось отказаться от убеждений. За

1) Увеличиваем рост Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями. Для увеличения роста стоит использовать: Длинные бусы, вертикальные полосы, каблуки, высокую прическу, удлиненные силуэты одежды (например не короткая куртка, а удлиненная куртка), В обуви лучше не использовать туфли с ремешком на лодыжке или полусапожки, т.к. они зрительно укорачивают ноги и уменьшают рост. Отлично подходят высокие сапоги. 2) Каблуки Среди персональных стилистов существует такое правило: 1 см каблуков зрительно убирает 1 кг веса. Каблуки очень хорошо вытягивают и стройнят фигуру. Конечно, не стоит выбирать уж очень высокие каблуки (из расчета 20 кг веса = 20 см каблук), лучше предпочесть более широкий устойчивый каблук. 3) Платья и кофты с v-образным вырезом Вещь must have для тех, кто хочет выглядеть стройнее, это одежда с v-образным вырезом.

Косметические свойства многих продуктов таковы, что их используют в виде масок. Какие продукты лучше всего брать за основу при приготовлении масок? Абрикосы успокаивают кожу. Они богаты витамином А, мякоть абрикосов используют в приготовлении питательных масок, а содержащиеся в нем фруктовые масла входят в самые дорогостоящие питательные кремы. Авокадо чрезвычайно богат витаминами. Мякоть идет на приготовление питательных витаминных масок. Томаты содержат калий и витамин С. Незаменимые помощники при угревой сыпи, очень жирной и пористой коже. Бананы увлажняют, разглаживают и смягчают кожу, оказывают питательное действие, активно используются в приготовлении масок. Брусника и черника сужают поры и оздоровляют. Виноград увлажняет и размягчает. Гвоздика, ароматическая специя, применяется как тонизирующий и стимулирующий компонент в масках. Капуста чрезвычайно богата витаминами и минеральными солями. Очень полезно умываться водой, в которой ее варили. Картофель очищает и тонизирует. Тонень

В последнее время различные процедуры, направленные на релаксацию, становятся все более популярными. И это вполне закономерно: ритм жизни в мегаполисах страны становится все более высоким, и все меньшее число людей может выдерживать его без дополнительного стимула и своевременного отдыха. Выделить время на отдых удается все реже, да и времени этого становится все меньше. В результате снижается работоспособность, страдают здоровье и иммунитет, человек оказывается склонным к депрессиям, и даже более того – начинает жить от одного нервного срыва до другого. Одним словом, сказать можно только одно: человек нуждается в отдыхе, а при активном ритме жизни нуждается вдвойне. Как же организовать этот процесс, если времени – в обрез? Можно ли сделать отдых концентрированным, если это слово может быть уместным в этом случае? На самом деле, можно. И рецепт успешного отдыха, восстанавливающего силы полностью за самый короткий срок, был известен еще тысячелетия назад. Лучше всего обновляет сознание