Сообщения

Сообщения за 2010

Какие особенности квантовой эпиляции

Лазерная эпиляция и фотоэпиляция - давно знакомые и вполне привычные для всех нас термины. Сегодня не только представительницы прекрасного пола, но и некоторые мужчины на собственном опыте испытали всю чудодейственность этих методов. Но в последнее время обложки модных журналов и объявления в общественном транспорте пестрят новым словосочетанием «квантовая эпиляция». Насколько это новшество надежно, эффективно и безопасно стоит разобраться, прежде чем им воспользоваться. Принцип квантовой эпиляции заключается в проникновении особых лучей в фолликул волоса, которые и реагируют на меланин. Такие лучи влияют на рост волос, максимально снижая его. Из-за использования функциональных особенностей света этот метод эпиляции несколько напоминает фотопроцедуру, но как заверяют специалисты, является более эффективным и принципиально инновационным. Квантовая эпиляция производится принципиально новым оборудованием, изобретали и тестировали которое британские ученые. Продумали они свое изобретение б

Чувствительная кожа: как найти подход

В современной косметологии принято выделять тип «чувствительная кожа». При этом чувствительность может быть как врожденной, так и приобретенной. На прилавках магазинов в настоящее время можно встретить как отдельные средства, так и целые линии косметических препаратов, предназначенных именно для этого типа. "Особенность чувствительной кожи состоит в том, что ее реакция на косметические средства совершенно непредсказуема. " При постоянных нагрузках и вредных воздействиях, в результате неправильного ухода и стрессов нежная сухая кожа теряет защитные силы, утрачивает способность к сопротивлению и становится очень чувствительной к различного рода раздражающим факторам. Типичные признаки чувствительной кожи: - ощущение стянутости после умывания; - повышенная раздражимость; - часто появляющиеся красные пятна на лице и шее; - пятна на коже появляются почти каждый раз после применения нового косметического препарата; - во время стрессовых ситуаций на лице появляются прыщи; - если дол

Фотодинамическое лечение рака кожи

Рассмотрим, как проводится фотодинамическое лечение рака кожи. Среди лазерных технологий особое место занимает фотодинамическая терапия (ФДТ). Метод основан на способности фотосенсибилизирующих средств (фотогем, аласенс, фотосенс, фоталон и др.) при их парентеральном введении избирательно накапливаться в опухоли и при воздействии света с длиной волны, соответствующей пику поглощения фотосенсибилизирующего средства (630 – 670 нм), генерировать синглетный кислород и другие активные радикалы, оказывающие токсический эффект на клетки опухоли. Кроме того, механизм фотоповреждения опухолевых клеток связан с повреждением кровеносных сосудов, питающих опухоль, а также с самим тепловым эффектом, направленным на поражение ядер, плазматических мембран, митохондрий, микросом и на продукцию цитотоксических субстанций и иммуномодулирующих цитокинов интерлейкина (ИЛ-2 и ИЛ-Р). Использование ФДТ обусловлено способностью опухолей кожи интенсивно и избирательно накапливать и длительно удерживать фотосен

Нужна ли пустышка ребенку

На каждое поколение младенцев приходится все более новая теория о вреде и пользе пустышки. А то и не одна. Нынешние детишки опять в растерянности, а вместе с ними и их папы с мамами. Вроде бы, времена жестких требований доктора Бенджамина Спока прошли, и теперяшняя установка на выдачу малышу пустышки по первому требованию счастливо снизила уровень стресса у младенцев и у их родителей. Тут как тут — новое открытие, и вот-вот отберут многострадальную пустышку опять. Из-за массовой многолетней усталости к этой теме можно было бы и не обращать внимание на такие новости, но редакция Посольства Медицины считает должным предупредить и довести о сведения. А дальше уж каждый вместе со своим младенцем решает. Мы ведем речь о результатах научного исследования влияния пустышки, соски или пальца при долгом сосании на развитие речи. В Патагонии (Чили) расследовали историю роста 128 детей младшего возраста от 3 до 5 лет, подробно расспрашивая об этом родителей. Оказалось, что увлеченно и долго (после

Как защитить себя от бактерий и вирусов

Чему вы в первую очередь уделяете внимание, выбирая больницу, стоматологию, косметический салон? Конечно же, квалификации работающих там мастеров. Но существует еще один немаловажный фактор, который может фактически свести на нет всю работу специалиста, каким бы высококвалифицированным он ни был: это уровень обеспечения бактерицидной безопасности в учреждении. Если она поставлена не на достаточно высоком уровне, то, избавившись от проблемы, с которой вы пришли к доктору или косметологу, взамен вы рискуете получить парочку других, гораздо более неприятных – заражений какими-либо инфекциями. Поэтому использование высококачественных систем поддержания стерильности в современных медицинских учреждениях и салонах красоты сегодня даже не осознанная необходимость – это практически обязанность их владельцев и сотрудников. Помочь обеспечению бактерицидной безопасности может, например, такое оборудование, как бактерицидная камера или ультрафиолетовый рециркулятор с этого сайта. Причем если бакте

Как ваш образ жизни влияет на физиологию и характер

Этот тест поможет определить, как ваш образ жизни влияет на физиологию и характер. Ответы на вопросы помогут вам определить состояние организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. У вас есть друзья, с которыми вы можете поделиться проблемами? А Я не люблю жаловаться друзьям на свои проблемы. Б Один или два. В У меня очень много знакомых и несколько по-настоящему близких друзей. 2. Измерьте объем вашей талии. А Больше 90 см. Б Между 80 и 90 см. В Меньше 80 см. 3. У вас есть хобби? А У меня нет времени. Б Я стараюсь втиснуть что-нибудь в свое расписание раз в две недели. В Конечно, есть! У меня есть множество интересных занятий, которым я уделяю время не реже, чем раз в неделю. 4. Сколько алкоголя вы в среднем потребляете в течение недели? А Слишком много и слишком часто – я знаю, что превышаю рекомендованное количество. Б Я вообще не употребляю алкогольных напитков. В Несколько бокалов вина пару раз в неделю. 5. Вы курите? А Да, но несколько раз пытала

Маски для шеи, декольте и груди

Маска для шеи из теста: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 мин., пока тесто не затвердеет. Фитомаска для шеи и на область декольте для сухой увядающей кожи: свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропустить через мясорубку. 50 гр. маргарина, 10 гр. пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла распустить на пару. Добавить к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина А и 10 гр. измельченных растений. Смесь тщательно растереть и нанести на кожу на 20 мин. Смыть теплой водой. Оливковое масло, соль, молоко: для начала вернем шее ее прежний здоровый вид. Взять оливковое масло, соль и молоко. Две недели необходимо каждый день делать процедуры по 15 минут перед сном. 1 день: разогреть масло до тепло горячего состояния. Протереть обильно шею. На ладонь насыпать соли и круговыми движениями от ключицы до подбородка растереть шею до легкого покраснения. Потом налож

ТОП 5 пробуждающих напитков вместо кофе

Для многих из нас утро начинается с кофе. Однако есть и другие напитки, оказывающие такой же бодрящий эффект. Они не содержат кофеина и готовятся очень просто — вам потребуется всего пара минут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Лимонный тоник Рецепт: в питьевую воду добавьте 1ч ложку лимонного сока и столько же меда. Действие: этот напиток активизирует работу всех систем организма. Противопоказания: лимонный тоник не подходит людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. 2. Имбирный чай Рецепт: очистите корень имбиря от кожицы, потрите на терке и залейте кипятком на 3–5 минут. В этот отвар можно добавить свежую мяту и капельку меда — для вкуса. Действие: имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему мозг начинает работать активнее (что очень важно для работников умственного труда). 3. Бананово-молочный коктейль Рецепт: положите в измельчите 1 банан, налейте туда 1,5 стакана молока и добавьте 1ч ложку проросших зерен пшеницы и 0,5 ст. ложки грец

8 способов использовать кокосовое масло

Кокосовое масло — практичный продукт, полезный для фигуры и красоты. В ежедневном уходе его можно использовать разными способами. Запоминай самые практичные идеи, которые упростят твою бьюти-рутину, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА Рафинированное кокосовое масло отлично подходит для ежедневного ухода за кожей, защищая ее от вредного воздействия окружающей среды. Для демакияжа можешь использовать масло в чистом виде, а после нанесения смывать теплой водой или тониками/лосьонами. БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ Масло кокоса — еще и хорошее увлажняющее средство для губ. Оно легко заменит гигиеническую помаду, а смешав его с коричневым сахаром, ты получишь отличный губной скраб. СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА Это масло подходит для всех типов кожи и не закупоривает поры, а потому является хорошим ингредиентом для скрабов. Чтобы приготовить средство для очищения тела, смешай масло с солью, сахаром или молотым кофе в пропорции 1:1. КРЕМ ДЛЯ КУТИКУЛЫ Кокосовое ма

Боремся с аппетитом: 10 полезных советов

Для многих девушек, которые навсегда мечтают распрощаться с лишними килограммами главной задачей и проблемой является то, как справиться с приступами аппетита. На этот счет у нас есть десяток полезных советов. Изучайте! 1. Перед тем, как начать прием пищи, выпейте стакан минеральной воды. Так ваш аппетит несколько успокоится и вы съедите заметно меньше еды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Пищу лучше накладывать в маленькую тарелку, ведь так вам будет казаться, что порция гораздо больше, по крайней мере, ваше сознание решит именно так. Кроме того вам стоит обратить свое внимание на посуду голубого цвета. Дело в том, что именно голубой цвет, по мнению психологов и диетологов, способствует снижению аппетита и успокоению. 3. Не стоит добавлять в еду пряности и специи, поскольку они обостряют аппетит. Кроме того снизьте количество потребляемой соли и перца. 4. Во время того, как вы едите, старайтесь полностью сконцентрироваться на еде. Не торопитесь и м

Водоросли в косметологии

Морские водоросли в косметологии Морские водоросли активно используются в разных сферах деятельности человека. Их чудодейственные свойства взяты на вооружение в медицине, сельском хозяйстве, легкой промышленности. В косметологии водоросли успешно применяются в программах талассотерапии. Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем. Лечебные свойства моря использовались еще в древние времена, однако в отдельное направление талассотерапия выделилась только в 1867 г. Французский врач Бонардюр ввел талассотерапию в состав физиотерапии. Самый популярный вид талассотерапии – альготерапия – лечение с помощью морских водорослей и грязей. Основными показаниями для этих процедур является целлюлит, причем даже на поздней стадии; чрезмерные жировые отложения, заболевания вен и лимфатических сосудов, а также невротические расстройства – бессонница, раздражительность. Водорослевые процедуры, например, обертывания водорослями и маски из водорослей, чрезвычайно популярны и эффективны.

Как быстро избавиться от синяка

Красота тела это не только ухоженная кожа, но и отсутствие на ней всякого рода дефектов, как врождённых, так и приобретённых. Синяки являются результатом повреждения мышц и капилляров. Откуда появился синяк, не столь суть важно, главное быстро избавиться от него, чтобы он не доставлял болезненных ощущений и дискомфорта. Можно ли эффективно и быстро избавиться от синяков? Однозначного ответа, конечно же, нет. Во многом это зависит от особенностей организма, , наших быстрых действий сразу же после удара и применение заживляющих и маскирующих кремов. И так повреждение кожного покрова произошло. Первое, что нужно сделать, это немедленно приложить лёд. Но, здесь же, нужно отметить, что, например, получив удар в область глаза или, если задет сам глаз, лед прикладывать, ни в коем случае нельзя. Кровоподтёк самого глаза – очень опасно, и в обязательном порядке требует консультации врача. Лед, который вы прикладываете в месте ушиба, поможет замедлить поток крови по капиллярам, и, соответственно

Омолаживающая и оздоравливающая чесночная диета

Сотрудники ЮНЕСКО в 1971 году, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички, на которых оказался зафиксирован рецепт омоложения организма. Чесночная настойка очищает организм от жиров, известковых отложений, улучшает общий обмен веществ, эластичность сосудов, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей, улучшает зрение. Но если во время приема настойки почувствуете дискомфорт или начнется обострения какого-либо хронического заболевания, то нужно сразу же прекратить омоложение и обратиться к врачу. Для приготовления настойки необходимо тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко порезать и протереть деревянной ложкой, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в стеклянный либо глиняный сосуд, залить 200 граммами спирта и плотно закрыть, пишет . Раствор выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и еще отстаивать 2-3

Женские болезни: откуда берутся и как распознать

Некоторые гинекологические болезни дают о себе только знать лишь в запущенной форме. Для того чтобы не получить серьезных последствий рекомендуем внимательно отнестись к этой информации, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Врачи-гинекологи советуют проходить профилактический осмотр два раза в год, для того чтобы на ранней стадии выявить заболевание и остановить его дальнейшее развитие. Некоторые инфекционно-воспалительные процессы способны проходить без выраженной симптоматики, а женщина будет чувствовать себя здоровой. Мы расскажем вам о некоторых женских заболеваниях и их симптомы: Молочница или вагинальный кандидоз Гинекологам до сих пор не понятно, почему у одних женщин проявляется молочница, а у других нет. Причиной развития дрожжевой инфекции способствуют такие факторы: ослабление иммунитета, беременность, прием антибиотиков, сахарный диабет, хронические инфекции, болезнь, которая передается половым путем. Симптомы молочницы: Очень неприятные ощущен

Гул в ушах: как преодолеть

Загадочный пульсирующий звук, который никогда не прекращается и звучит на грани восприятия, известен тысячам людей по всему миру, пишет Daily Mail. Его описывают как постоянный еле слышный низкочастотный звук (его частота составляет около 20 герц, или 20 вибраций в секунду). Гул в ушах слышен не всем и, что важнее всего, не имеет очевидного объяснения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет За многие годы были выдвинуты десятки предположений, объясняющих причины этого явления. Следует исключить самое очевидное объяснение: расстройство слуха, которое обычно проявляет себя как высокочастотный «звон в ушах». Современный мир — шумное место, и целые пласты звуков могут производиться машинами, железнодорожным транспортом и предприятиями, но это не объясняет всех случаев появления гула в ушах. Некоторые «жертвы» этого явления даже связывают его с секретной деятельностью военных, тайными переговорными устройствами на подводных лодках и даже с орбитальными спутниками

Белые и здоровые зубы

Нам всем с раннего детства известна фраза - "Кто чистит зубы по утрам, тот поступает мудро". Тогда с невысокой ребяческой колокольни подобное занятие могло показаться бесполезным, однако те, у кого это вошло в привычку в юном возрасте, впоследствии вряд ли пожалеют о потраченных минутах. Оказывается, эта процедура в некотором роде помогает бороться с лишними килограммами, к тому же наличие крепких зубов непосредственно отражается на памяти человека, пишет . А сегодня стало известно о новом исследовании на эту тему: социальные психологи из Королевского колледжа Лондона выяснили, что зубы могут влиять на то, добьется их обладатель успеха в жизни или нет. Добровольцам, смотревшим на фотографии улыбающихся людей, сразу же бросался в глаза наметившийся кариес, и из-за него у них изначально создавалось неблагоприятное впечатление: обладателей гнилых зубов, коих в Англии просто-таки навалом, они посчитали менее умными, менее уживчивыми и менее уважаемыми в рабочем коллективе. А люди

Вечерний уход за лицом: советы

Очищение кожи Процедура аналогична утренней. Для очищения используются очищающий крем (молочко), лосьон или тоник. Сначала применяйте очищающий крем. Остатки очищающего крема, упорно не желающую сходить косметику и грязь снимают лосьоном или тоником. Как правильно снять макияж Очищая лицо косметическим молочком, нельзя растягивать или царапать кожу. Движения должны быть плавными, направленными вверх. Особое внимание уделяют области около носа и подбородка, а также шее. Чтобы снять тушь с ресниц, нужно применять специальные очищающие кремы и масла, а также очищающий крем на масляной основе (любой жирный крем). Удалять макияж с век и ресниц надо особенно осторожно. Никогда не тяните кожу. Обмакните ватку в очищающий крем или лосьон, закройте глаз и ведите ее по верхнему веку к внешней стороне. Откройте глаз и. перевернув тампон, протрите нижнее веко, но ватку ведите наоборот, к носу. Повторяйте до тех пор, пока вся поверхность не станет чистой. Избыток крема снимают мягкой бумажной салфе

Виды брака

Существует несколько видов брака. Молодые люди, начав свой совместный путь с пробы, могут дорасти до крепкого гражданского брака, потом узаконить свои отношения, а со временем и обвенчаться. Но так, к сожалению, бывает не всегда. Пробный брак Стал сейчас довольно популярным. Нередко женщины сами не спешат в ЗАГС, мотивируя свою неготовность вступить в законный брак неуверенностью в себе и своем избраннике. Напрасно — пробный брак не может спасти от сомнений в партнере, в его любви к тебе, серьезности его намерений так же, как и от сомнений в собственных чувствах, пишет ivona.. Еще чаще «идеологом» пробного брака выступает мужчина. Ведь до ответственности за семью еще нужно дорасти, а как известно, наши ребята не спешат взрослеть. Гражданский брак Не стоит путать пробный и гражданский брак, хотя, с юридической точки зрения, они идентичны. В гражданском браке могут жить люди, не представляющие своей жизни без любимого. Среди причин, по которым пара не хочет оформлять свои отношения, могу

Читинские медики с успехом проводят высокотехнологичные операции в регионе

За последние два года в федеральных специализированных медицинских клиниках около полутора тысяч забайкальцев получили высокотехнологичное лечение. Втрое уменьшилось число пациентов, находящихся на "листе ожидания". Об этом сообщили в пресс-службе обладминистрации. Обеспечение населения высокотехнологичной медицинской помощью является одним из ведущих направлений приоритетного национального проекта "Здоровье". Некоторые виды высокотехнологической помощи читинские медики уже не первый год оказывают самостоятельно. Внедрение и дальнейшее развитие самых современных высокотехнологичных методов лечения различных заболеваний на базе областной и городской клиник позволяет сегодня проводить лечение больных без выезда за пределы региона. В минувшем году из областного бюджета на оказание дорогостоящих видов медицинской помощи областным лечебным учреждениям было выделено свыше семи миллионов рублей. С сентября 2006 года читинскими кардиохирургами выполняются операции на &quo

Диета Пегано при псориазе

Диета Пегано при псориазе представляет собой систему питания, которая направлена на очистку организма. По мнению доктора Джона Пегано не только данное кожное заболевание, но и другие высыпания являются следствием неправильной работы и скопления большого количества токсинов и шлаков в кишечнике. Данная диета построена на принципах здорового питания и увеличении в меню щелочеобразующих продуктов. Система Пегано состоит из нескольких этапов. Очищение организма изнутри Предписывается соблюдение разгрузочной монодиеты на фруктах. Вы можете провести 3 дня на цитрусовых или на яблоках, либо 5 дней кушая любые фрукты. Кроме диеты на данном этапе требуется также чистка кишечника при помощи колонотерапии – способ очищения, который может провести только специалист в соответствующем медицинском учреждении. Также вы можете самостоятельно поделать клизмы в домашних условиях. При желании для стимуляции стула можно принимать по утрам натощак 2 ложки оливкового масла. Правильный режим питания После очи

Диета c Боннским супом

Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп. 500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и тушить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправ

Чем полезна рисовая вода для красоты тела

Рисовая вода - одно из самых доступных средств в мире. Этот азиатский рецепт красоты по эффективности и разнообразию применений ее можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца. Для очищения кожи потребуется немного белого риса и водопроводной воды. 1) Промыть одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи. 2) Поместить рис в эмалированную миску, залить водой и оставить на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи. 3) Через 15 минут слить воду в чистую посудину. Рис не нужно выбрасывать - из него можно готовить. Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. Всего одно применение - и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи. Хранит

Как быть красивой, яркой и ухоженной

Каждая из нас хочет быть красивой, яркой, ухоженной. С юных лет и всю дальнейшую жизнь милые девушки ищут для себя наиболее подходящий стиль. Ведь красота от природы дается не каждой, и стать красивыми нам помогает макияж. Иногда достаточно сделать легкий макияж глаз, и внешность преображается. С помощью макияжа глаз можно скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства: большие глаза немного подчеркнуть, маленькие сделать большими, близко посаженные глаза зрительно раздвинуть, а широко расставленные «уравновесить» макияжем. Некоторые девушки тратят очень много времени на макияж, а некоторым хватает несколько минут, чтобы лишь слегка подчеркнуть свою естественную красоту. Но самое главное – знать некоторые правила по проведению макияжа глаз и, применяя их, всегда хорошо выглядеть. Прежде всего, надо определиться, какой макияж вам необходим. Для дневного делового макияжа глаз следует применять сдержанные, естественные тона. Такие оттенки помогут подчеркнуть их выразительность. Если

4 лучших метода красоты из персиков

Сезон урожая вкусных и сочных персиков в самом разгаре! Этот фрукт используют не только для диеты, но и для многих косметических рецептов в домашних условиях. Мы решили рассказать о самых эффективных рецептах с использованием персиков. Персик — это универсальный фрукт, который можно использовать для всех типов кожи. В любую маску с персиком можно добавить различные ингредиенты. Для сухой кожи подойдет оливковое масло, для увядающей — сливки, а для кожи жирного или смешанного типа — яичный белок. Однако на чувствительной коже персик может вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем использовать фрукт в косметических целях, намажьте его мякотью кожу с внутренней стороны запястья. Если в течение пяти минут не появится раздражение, мякоть персика можно наносить на кожу тела и лица. Для косметических целей подойдут только очень мягкие и спелые персики. Питательный пилинг для рук. Компоненты, содержащиеся в персиках, быстро смягчают сухую кожу рук, но при этом не раздражают ее. От кожицы очист

Десять советов, которые помогут победить целлюлит

1. Нет - пище, которая затрудняет выведение шлаков из организма. Сюда следует отнести соленую и жирную пищу: свинину, соусы, в том числе майонез, колбасы, копчения, жареный картофель и фактически все жареное, соленья, икру, бульоны из кубиков, шоколад, хлебобулочные изделия, алкоголь. 2. Нет - гормональным изменениям, на которые мы не обращаем внимания. Нерегулярные менструации и проблемы, связанные с употреблением противозачаточных средств, требуют обращения к гинекологу. Необходимо так же обращаться за медицинской помощью при заболеваниях щитовидной и паращитовидной желез, при возникновении запоров, ведь эти заболевания также могут способствовать возникновению целлюлита. 3. Нет – малоподвижному способу жизни. Ежедневная утренняя зарядка и спорт помогут не допустить целлюлит, поскольку способствуют увеличению кровообращения и достаточному лимфооттоку. Нарушение нормального лимфооттока, наоборот, способствует задержке жидкости в тканях. 4. Нет – высоким каблукам. Ступня при нормальных

Высокий уровень профессионализма и лечение за рубежом

Наивысшее благо в нашей жизни – это здоровье. К сожалению, осознаем мы то, как оно нам необходимо только после того, как у нас или наших близких возникает какое-либо заболевание. Для того, чтобы улучшить состояние своего здоровья, лучше всего посещать клиники за рубежом /. Благодаря наличию в зарубежных клиниках специального профессионального медицинского оборудования для обследований, здесь возможно выполнение сложнейших операций. А медицинский персонал, который состоит из высококвалифицированных врачей, имеет возможность проходить регулярные стажировки и обмениваться опытом с коллегами из передовых клиник. Наиболее развитыми и востребованными сегодня считаются клиники в Израиле, где работают опытные специалисты, используя при этом высококачественное европейское оборудование. После прохождения лечения в данных медицинских учреждениях в разы возрастают шансы на долгую и счастливую жизнь, с избавлением от заболевания, его причины и возможных осложнений. Даже самые тяжелые операции, пров

Мифы о кофе

Долгове время считалось, что кофе и другие напитки содержащие кофеин обезвоживают организм. В большинстве статей пишут о том, что кофе - диуретик. Большинство из нас знает, что кофеин является мочегонным веществом, но действительно ли он «осушает» организм человека? Вся правда В своей статье “Caffeine, Body Fluid-Electrolyte Balance, and Exercise Performance” профессор университета Коннектикута Лоуренс Армстронг (Lawrence E. Armstrong) опровергает всеобщее представление о том, что содержащие кофеин напитки выводят жидкость из организма человека. Проведя научное исследование, ученый пришел к выводу, что несмотря на то, что кофеин, как и вода, является мочегонным, его умеренное потребление вовсе не ведет к обезвоживанию организма и, соответственно не оказывает вредного воздействия на здоровье. Более того, ученый утверждает, что в нашем организме удерживается одинаковое количество жидкости как после употребления содержащих кофеин напитков, так и после воды, пишет . Исследование также пока

8 важных моментов хорошего метаболизма

Что важно для поддержания тела в прекрасной форме всегда, а не от диеты к диете? Правильный, хороший, жизнеспособный метаболизм! Именно он – ослабленный и вялый виновник лишних килограммов, целлюлита, общей вялости и утомляемости. Чтобы улучшить свой метаболизм, надо обратить внимание на 8 важных моментов. Силовые упражнения В состоянии покоя калории сжигаются медленно, вялые мышцы неохотно усваивают питательные вещества, поэтому крайне важно заниматься силовыми упражнениями, как минимум дважды в неделю. На один килограмм мышц приходится 6 качественно переработанных калорий в день. Дряблое тело не в состоянии справиться со всем количеством поглощаемой пищи. Аэробные нагрузки Легкая атлетика, бег, аэробика, танцы – все это не нарастит ваши мышцы, но прекрасно улучшает скорость метаболизма. Секрет в скорости, с которой проводятся тренировки. Включите в свою тренировку пробежку или танцы под музыку. Танцуйте до появления пота. Холодное питье Напитки со льдом также ускоряют метаболизм. Изв

Как регулируется менструальный цикл

Система регуляции менструального цикла состоит из пяти уровней. Сигналы, которые поступают от нижележащих структур, корректируют деятельность вышележащих. Первый уровень включает органы-мишени, которые являются конечной точкой приложения половых гормонов, вырабатываемых яичниками. К ним относятся органы женской репродуктивной системы (влагалище, маточные трубы, матка), а также другие органы (жировая ткань, кожные покровы, молочные железы, кости). В головном мозге также присутствуют рецепторы к половым гормонам, это может объяснять циклические колебания психики женщины в течение менструального цикла, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ко второму уровню относят яичники , отвечающие за синтез женских половых гормонов и созревание яйцеклетки. Когда начинается менструальный цикл, в яичнике начинается процесс созревания фолликула, а в нем находиться яйцеклетка. Такой фолликул называют доминантным. При созревании фолликула в кровяное русло яичник выделяет жен

В стиле Шарлиз Терон

Ее диета очень проста. По сути, ее даже нельзя назвать диетой. Все дело в том, что она употребляла в день вместо положенных 2000-2500 ккал., всего тысячу. Важная информация! Эффективность этого способа похудения заключается в недостатке ккал. для организма из-за чего он собственно и начинает сжигать свои жировые запасы, чтобы ему хватало энергии. Но если так резко сократить свой дневной рацион, то можно получить не совсем тот эффект, который необходим. Организм начинает сжигать не только жировую прослойку , но и мышечную массу , а необходимости в последнем, как известно, нет совершенно. Кроме того, из-за такого резкого урезания дневного меню организм перестает получать те питательные вещества , которые ему необходимо, что не может не привести к негативным последствиям. Именно исходя из вышеизложенных причин, нужно сказать, что если вы хотите избавиться от лишних килограммов путем сокращения дневного калоража, то начинать нужно примерно с 1200-1300 ккал. в день. В том случае, если он б

Виды завивок волос в домашних условиях

Прежде всего о стойкости завивки . Современная завивка выполняется примерно так же, как химическая. Правда, с использованием других средств. Чтобы локоны были стойкими, обязательно нанеси на влажные волосы перед завивкой укладочное средство – мусс, пенку или гель. Мусс позволит получить мягкие естественные локоны, пенка обеспечит стойкую фиксацию, гель позволит сделать пряди четкими. Очень интересно смотрятся кудри с эффектом мокрых волос. Затем завей локоны. После этого зафиксируй прическу лаком. Есть множество способов завить волосы. Можно использовать бигуди различной формы и диаметра. Можно сделать локоны с помощью фена и круглой щетки. Можно использовать фен, завивая пряди руками. Можно закручивать локоны щипцами. Можно заплетать косы. В общем, способов масса. Рассмотрим их по порядку. Завивка на бигуди. Бигуди бывают разными. Крупные придадут объем, длинные спиральные позволят создать изящные локоны, папильотки создадут эффект «тропической девушки». Бигуди можно комбинировать. О

Какие антибиотики нужно принимать, если больная печень

Если вы страдаете гепатитом В и у вас повышены печеночные ферменты, то можно ли в этом случае принимать антибиотики, ведь именно она является основным органом, принимающем участие в преобразовании препаратов в организме В этом органе происходит изменение химического состава лекарств, после чего они становятся более или менее активными. Если у человека присутствуют нарушения в работе печени, то происходит изменение метаболизма лекарственных препаратов, может начаться накапливание их в организме, и они могут стать причиной токсического воздействия на различные органы и системы организма. Также, можно наблюдать и усиление основного эффекта при приеме того или иного медицинского препарата. При заболеваниях печени не следует принимать следующие препараты акарбоз, азитромицин, препараты мужских половых гормонов, анаболические стероиды, метилдоф, лидокаин, метотрексат, миконазол, пирацетам, прокаинамид, левомицетин, эстрогены, гиполипидемические препараты (статины), антидепрессанты. Если же у

Избавление от морщин в домашних условиях

Традиционный макияж способен скрыть некоторые недостатки кожи лица, но будьте осторожны, так как такая косметика может не то что омолодить, но и состарить Ваш вид. "Что это она пытается скрыть за такой толстой маской?" Кроме того некоторые помады с возрастом приводят к растрескиванию губ и кровотечениям. Помимо подтяжек лица, ботокса и других косметических процедур или лазерной хирургии существует ряд рекомендаций, выполняя которые у себя дома, каждая женщина сможет сохранить, а также вернуть молодость и красоту коже лица. Существует два основных правила: 1.не курить; 2.использовать хорошие солнцезащитные крема при нахождении на улице. Помимо этого для ухода за кожей рекомендуется применять: Ретин-А или Ренова (Renova) - отпускаемые по рецепту врача препараты. Ежедневное применение способствует улучшению обменных процессов в коже, создавая эффект пилинга (отшелушевание верхних слоев кожи). Иногда проявляются побочные эффекты в виде временных сухости, жжения, зуда, покраснения

Зимние спасательные средства для рук и ступней

Пробуйте эти простые средства от потрескавшихся, обветренных и воспаленных рук и стоп в зимние месяцы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Медовая паста Чтобы успокаивать сухие руки, делайте медовую пасту для использования перед сном. Смешайте одну столовую ложку молотого миндаля, молотой овсяной муки (используйте мельницу для кофе или специй)и мед, плюс один яичный желток. Вотрите смесь в руки и попросите кого-нибудь помочь вам надеть пару хлопковых перчаток. Оставьте перчатки на ночь. Утром вымойте руки прохладной водой – и вы сразу почувствуете мягкость. Крем для рук домашнего приготовления Всегда важно держать ваши руки увлажненными. Для естественного увлажнения рук смешивайте масло ростков пшеницы с любимым эфирным маслом. Держите питательную смесь рядом в течение дня и пользуйтесь ею перед сном. Для обветренных рук Увлажните сухие, обветренные руки маслом сандалового дерева, ромашки или розы, смешанного с питательной основой, такой, как лесной орех

Как повлиять на свое тело

Наверно, каждая девушка иногда бывает недовольна своим внешним видом. «У меня не такая пышная грудь, как у Памелы Андерсон! Вот поэтому Пашка даже не смотрит на меня»,- думаешь ты. Или, порой размышляешь: «Конечно, я же не длинноногая модель, как Лидка из соседнего дома. Ведь не зря Виталик с ней гуляет», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Да, согласна, Виталик гуляет с ней не зря. Просто Лидка уверенна в себе – парни это чувствуют. Им нужны положительные героини, понимаешь. Они хотят видеть рядом с собой улыбчивую, веселую девушку. «Как же можно радоваться моим формам?»- спросишь ты. Очень просто, дорогая. Надо научиться любить себя. Психологи говорят, что наше тело восприимчиво к вниманию. Если ты каждый день, после душа, будешь ласково втирать в кожу ароматный крем, а при этом еще хвалить свое тело, то оно почувствует твою нежность. Вскоре ты заметно похорошеешь. И, конечно, прекрасное настроение на весь день тебе обеспечено. Запомни, дорогая моя, что

Кокосовое масло на службе красоты

Кокосовое масло пришло к нам из Индии, Филиппин и Индонезии. Экологическое кокосовое масло производят путём механического холодного отжима копры кокосовой пальмы. Кокосовое масло богато насыщенными жирными кислотами, поэтому оно прославилась в косметологии своими питательными и увлажняющими свойствами. Также к плюсам этого масла относится его приятный аромат. Компоненты, содержащиеся в кокосовом масле, помогают восстановить ломкие и пересушенные волосы и служат отличным средством для увлажнения шелушащейся и сухой кожи. Существует множество рецептов для волос на основе кокосового масла. Данный вид масла идеально подходит для ослабленных волос, ведь после его регулярного применения волосы становятся сильными, блестящими и упругими. Маски на основе кокосового масла для волос: 1. Регенерирующая маска. Смешайте ложку жидкого кокосового масла с ложкой глицерина и яичным желтком. Если вы обладательница длинных волос, то пропорции следует увеличить. Готовую маску нанесите на немытые волосы и

Как выбрать одежду и обувь для беременной женщины?

Хорошим дополнением к внешнему виду беременной женщины, является одежда и обувь. Хорошо сшитое платье или брюки всегда ее украсят. Однако одежда во время беременности должна выполнять не только эстетическую функцию. Обувь и одежда, прежде всего, не должны вызывать утомление и неприятные ощущения. Чтобы выбрать одежду для беременной правильно, следует принять к сведению следующие рекомендации: • Одежду следует покупать на 1-2 размера больше, то есть, чтобы фасон модели одежды был немного свободным, например, отлично подходят сарафаны и платья свободного покроя. • Одежда не должна сильно давить, тем самым сдавливая ткани, органы и нарушая кровообращение и питание в них. Хорошо если пояса и ремни будут отсутствовать вообще. • Швы одежды не должны быть сильно грубыми. После покупки вещи их следует хорошо прогладить, чтобы не было раздражения кожи беременной женщины и без того ранимой и чувствительной. • Вес одежды должен равномерно распределяться по плечам женщины. • Ткань одежды должна б

Как выглядеть моложе: полезные советы

Одежда, аксессуары и косметика могут как добавить вам годы, так и омолодить облик. Чтобы ненароком не «надеть» на себя лишние годы и килограммы, воспользуйтесь нашей подсказкой - несколько пунктов, о которых надо помнить, подбирая макияж и наряды. Кожа Плотный тональный крем и пудра подчеркивают неровности кожи и углубляют морщины. Отдавайте предпочтение самому легкому и жидкому тональному средству с микрочастицами, рассеивающими свет. Глаза Четкий контур вокруг глаз, фиолетовые, зеленые и блестящие тени делают заметными все недостатки немолодых век. Тени лучше наносить матовые, легких персиковых оттенков. Тушь - темно-серую или коричневую. Ярко-черная тушь смотрится хорошо только на жгучих брюнетках и темных шатенках. Брови Ярко нарисованные брови, как и сильно подведенные глаза, старят. Они должны выделяться, но быть естественными. Есть и еще одна хитрость - чем шире у человека расставлены брови, тем он выглядит моложе. А чем брови ближе друг к другу, тем суровее и старше он нам каже

Секс с глупыми девушками укорачивает жизнь мужчины!

Секс с умной и образованной женщиной продлевает жизнь мужчины, а с глупой, наоборот, уменьшает. Поэтому мужчине, желающему увеличить продолжительность своей жизни, следует связать свою судьбу с умной представительницей слабого пола - с таким советом выступили и исследователи из Стокгольмского университета. В ходе изучения 1,5 млн. пар ученые пришли в выводу, что продолжительность жизни зависит, в первую очередь, от умственных способностей и степени образованности женщины. "Важно, что интеллектуальный уровень мужчины не имеет столь важного значения, но возраст женщины и ее забота о мужчине имеет решающее значение" - предостерегает Владимир Натаров - психотерапевт, ученый, автор статьи "Секс с перезрелой женщиной опасен для здоровья мужчины", в которой пишет, что любые контакты с женщиной после детородного возраста, особенно, если она глупая и необразованна - вредны для мужского здоровья. Особенно если мужчине за 35. И фатально для мужчины, если ему за 60, пишет . Дал

Все тонкости зубных протезов

Что делать, если вы или ваши родные в силу каких-то причин потеряли зубы? Протезирование зубов проводится тогда, когда все другие средства обрести голливудскую улыбку уже нельзя использовать. Но если раньше процесс установки протезов был долгим, трудоёмким и мучительным, а их ношение – неудобным, то современные технологии позволили значительно исправить положение. Теперь с помощью компьютерного моделирования и новых материалов можно оперативно подобрать протезы, которые будут сидеть как будто это ваши собственные зубы, пишет . Зубные протезы подразделяются на съёмные и несъёмные. Полностью съёмные протезы ставятся при абсолютном отсутствии зубов одной или двух челюстей. Частично съёмными называются протезы, крепящиеся во рту с помощью крючков или аттачментов (специальных замков). К несъёмным же относятся разнообразные коронки, мостовидные протезы, а также микропротезы, такие как виниры. Пожалуй, основное отличие съемных протезов от несъемных в быту – удобство. Об отдельных несъёмных пр

Вакуумный массаж в домашних условиях

Наверняка, каждый из нас знает, что массаж благоприятно сказывается на нашем организме — здоровье, красота нашего тела, хорошая форма, лечение различных заболеваний. Красота для любой девушки играет большую роль в ее жизни. Поэтому, сегодня поговорим о вакуумном массаже, который отлично борется с целлюлитом, выводит шлаки и токсины из проблемных зон и хорошо подтягивает кожу. Что такое вакуумный (баночный) массаж? Вакуумный массаж — это косметическая процедура, которая направлена на борьбу с недостатками кожи, целлюлитом, придавая эластичность и тонус вашей коже. Баночным этот вид массажа назвали, так как массаж осуществляется за счет банок, которые создают вакуум. Преимущества вакуумного массажа: ■Разглаживание жировых отложений ■Избавление от целлюлита ■Избавление от шлаков и токсинов ■Укрепление и тонус кожи ■Обновление, омоложение кожи Противопоказания: ■Желчнокаменная и мочекаменная болезни ■Плохая свертываемость крови ■Опухоли, воспаления и раны на выбранном участке кожи ■Острые

Профилактика гриппа и других сезонных заболеваний

У нас опять неожиданно наступила холодная, дождливая осень, впереди, как пугают нас синоптики, опять холодная зима. Фармпроизводители дружно начали рекламу своих дорогих, но, как показывает опыт, далеко не чудодейственных и безопасных противовирусных препаратов, вакцин против гриппа и т.п. Есть ли альтернатива? Светлана Н., Нижегородская область Опыт предыдущих лет со всей очевидностью продемонстрировал: чудодейственных средств и вакцин против гриппа нет. Тяжело, с осложнениями грипп и другие вирусные инфекции переносят люди со сниженным иммунодефицитом, часто болеющие дети, беременные, люди, проживающие в сложных экологических и климато-географических регионах. Решение этой проблемы требует и времени, и дней приема средств, укрепляющих иммунную систему, а хочется все решить одним уколом, одной или максимум тремя таблетками или пакетиками “от простуды”, пишет Альтернативные методы борьбы с гриппом и другими сезонными заболеваниями - это прием, что называется, впрок средств, укрепляющих

Как холодильник может контролировать женский вес

Сегодня, по мнению многих ученых, огромное количество людей страдает от излишнего веса. Именно потому с каждым годом появляется все большее количество устройств, способных наилучшим образом контролировать вес. Специалистами разработан холодильник, умеющий сообщать представительницам прекрасной половины, что именно им стоит употреблять в пищу, чтобы вес был в норме, и не набирались лишние килограммы. К примеру, в вечернее время кухонный бытовой прибор не порекомендует употреблять что-либо калорийное, а посоветует остановить выбор или на фруктах либо на йогурте. Помимо этого в комплекте к данному бытовому прибору поставляется также и специальный магнит, который при желании можно поместить непосредственно на холодильник. Как только кто-либо соберется перекусить, то рекомендовано нажать на кнопочку на данном приборе и при этом в свой адрес можно услышать несколько фраз, которые легко остановят желающего употребить слишком много какой-нибудь особо калорийной пищи. Данное устройство выступае

Избавляемся от бородавок: возьмите на заметку

Бородавки имеют до 200 разновидностей. Чаще всего они образуются на руках и ступнях ног и представляют из себя кожные опухоли величиной от булавочной головки до размеров 20-копеечной монеты. Примерно у 50 % больных бородавки могут исчезать сами по себе. Из-за того, что бородавки чаще всего встречаются у молодых людей, считается, что с возрастом организм человека вырабатывает против них иммунитет. У большинства взрослых бородавки исчезают через 2 года. Но стоит ли ждать? Можно обратиться по поводу удаления бородавок к дерматологу, а можно попробовать избавться от них народными методами. ~ Сырую луковицу выдержать в столовом уксусе 2 часа, а затем привязать на ночь к бородавке. Повторить несколько дней подряд. Бородавка должна выйти с корнем. ~ В течение 10 дней натирать бородавки свежим соком кислых яблок. Через 10 дней бородавки исчезнут. ~ На бородавки наложить повязку с размятыми листьями каланхоэ. Через сутки повязку сменить на свежую. Через неделю бородавки должны исчезнуть. ~ Смоч