SOVET

Шведские неврологи из Университета Уппсалы опубликовали в The International Journal of Obesity результаты исследования, в котором было выявлено сокращение участка головного мозга, ответственного за регуляцию аппетита, у пожилых людей с ожирением, сообщает . Группа ученых под руководством Саманты Брукс (Samantha Brooks) посредством функциональной магнитно-резонансной томографии (fMRI) исследовала головной мозг 292 взрослых мужчин и женщин, чей вес был неизменным на протяжении пяти лет — непосредственно до и сразу после сканирования. Среди них были как страдающие ожирением, так и имеющие нормальную массу тела. У людей с ожирением было обнаружено сокращение размеров переднего мозга. Последующее исследование влияния ожирения на способность головного мозга контролировать поглощение пищи выявило ослабление умственных способностей у людей с ожирением по сравнению с их сверстниками, имеющими нормальную массу тела. Ученые считают, что неправильное питание на протяжении многих лет ослабляет спос

Хмель содержит опасный фитоэстроген. Пиво оказывает различное влияние на мужчин и женщин. Основной компонент пива — хмель — одинаково вреден при употреблении и тем, и другим, но женщины рискуют своим здоровьем больше. Причиной всему является содержание в хмеле растительного гормона фитоэстрогена. Он схож по структуре с женскими половыми гормонами, но вызывает нарушения их баланса в организме. Последствия могут быть очень серьезными. Девушки могут лишиться возможности забеременеть, выносить ребенка. При значительном поступлении фитоэстрогена в организм, могут образоваться доброкачественные или злокачественные опухоли. Локализоваться патологические процессы могут во внутренних половых органах и ЖКТ. Высокая калорийность пива Употребление пива создает еще одну большую проблему для внешности и здоровья женщины. Из-за высокой калорийности, оно не позволяет употребляющим его сбросить лишний вес, и добавляют им новых килограммов. Усугубляют ситуацию вредные привычки употребления с пивом сухар

Брюссельская капуста в нашей стране только становится популярной. А, между тем, во многих западных странах люди уже давно «раскусили» этот чрезвычайно полезный овощ и включили его в свой ежедневный рацион. Зачем нужно кушать брюссельскую капусту и чем она полезнее обычной – белокочанной? Об этом мы расскажем в нашей статье. Среди всех видов капусты брюссельская – одна из наиболее полезных. Как и в белокочанной, в ней много минеральных веществ и витаминов, однако превосходит она остальные виды капусты тем, что в ней содержится легкоусвояемый высококачественный белок, который по наличию в нем аминокислот не уступает молоку и мясному белку. Кроме того, в брюссельской капусте в 3-5 раз больше витамина С, чем в остальных видах капусты. А его количество при переработке и хранении почти не меняется. Но и это еще не все. Превосходит брюссельская капуста остальные виды и по содержанию других витаминов, причем, в несколько раз. В одном кочанике содержится масса минеральных веществ, особенно магн

Свежевыжатый сок перца – это кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма. Он содержит кремний, улучшающий рост ногтей и волос, большое количество витамина С, необходимого для иммунитета, витамины A и PP, B1, В2, В6, Е. Причём, при созревании в стручках увеличивается количество cахаров и повышается их витаминная ценность. В соке зелёного перца много железа, соединений магния, кальция и калия, а по содержанию цинка он уступает только чесноку. Кроме всего прочего, в нём содержатся яблочная, лимонная, щавелевая, никотиновая и фолиевая кислоты. Для приготовления сока перец, предварительно удалив плодоножку и семена, пропускают через соковыжималку. Употребляют его по 100-200 мл три раза в день за 30 минут до еды со столовой ложкой мёда. Сок сладкого перца эффективен при атеросклерозе, гипотонии, анемии, упадке сил, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, геморрагическом диатезе, ОРВИ, бронхите, болезнях кожи и глаз, подагре, ревматоидном артрите, авитаминозах и им

С приходом весны у нас меняется всё в жизни – от настроения до внешнего вида. Причем, всё это, естественно, взаимосвязано. Но, в первую очередь, на что следует обратить внимание – это на макияж. Итак, к чему готовят нас этой весной? Во-первых, цвета – пастельные. На коне вновь и вновь – розовый, за ним тянется персиковый, сиреневый и фисташковый с моим любимым – бирюзовым. Не пугайтесь, но «фарфоровая девочка» нынче в моде. С леденцами на губах и блеском в глазах мы встречаем весну! Сдержанность и легкая наивность макияжа как нельзя лучше гармонируют с летящими шифоновыми блузами и «цветочными» платьями, в кои на этот раз рекомендовано облачаться всем ветреным модницам. Полупрозрачная, как бы светящаяся изнутри кожа, «морозный» румянец, палевые веки, рубиновые, будто слегка припухшие от страстных поцелуев губы – макияж как квинтэссенция молодости и свежести. Ключевой акцент образа – румяна, придающие щекам яблочную спелость. Косметологи рекомендуют легкие пощипывания щек перед зеркалом