SOVET

Нам тебя очень не хватало! Ну честное слово — все эти полукриминальные татуировки, рожденные миром воров и мошенников, дурацкий пирсинг, в котором сконцентрировалось страшное желание выделиться из толпы, не прилагая никаких интеллектуальных усилий, ногти в цветочек, которые очень быстро скомпрометировали провинциальные красавицы, рисующие на десятисантиметровых ногтях чудовищные гладиолусы при потрепанных джинсах и пластиковых шлепках… То ли дело бинди — целая философия, удивительный мир, открывающийся только посвященным. Вам кажется, вы не знаете, что такое бинди? Это только кажется. Помните точку на лбу индийских красавиц? Это и есть бинди, «третий мудрый глаз» женщины, который видит дальше и глубже, чем два глаза, данные нам от рождения. Бинди приносит счастье всем, кто носит или лицезреет его, причем счастье это самой высокой пробы: •счастье в семье, •супружеской любви и •деторождении. Когда бинди увидели первые хиппи, их творческий и не знающий рамок мозг немедленно переработал и

Сейчас много пишут о травах, а я хочу рассказать о полезных и лечебных свойствах овоща — о моркови. Тонкий бледный корень дикой моркови был невзрачен и невкусен, но наши древние предки ценили его, прежде всего, за лечебные свойства. Так, известный древнегреческий врач Гиппократ в своих трудах упоминал морковь наряду с другими лекарственными растениями. С возникновением землепашества морковь стали выращивать как культурное растение. В Древнем Риме высоко ценили нежную сладость чудесного корнеплода. В одной из первых дошедших до нас кулинарных книг (III век до н.э.) римляне описывали, как приготовить разнообразные блюда из ка-роты (так они называли морковь). Кушанья из моркови, наряду с другими лакомыми блюдами, подавали по праздникам к королевскому столу Карла Великого (VII в.). В средние века морковь считалась лакомством гномов. Поговаривали, что если ночью отнести горшок вареной моркови в лес, гномы щедро расплатятся золотом за любимое угощение. Морковь — чемпион среди овощей по содер

Какая женщина не мечтает об эликсире вечной молодости? Ещё полвека назад существование такого эликсира считалось мистикой и фантастикой. На самом деле, ничего фантастического здесь нет. Заботливая природа спрятала чудо-эликсир внутри нас. Естественный увлажнитель В состав многих тканей в организме человека (слюны, роговицы глаз, хрящей) входит мукополисахарид или полимер, называемый . С возрастом содержание полимера уменьшается, и организм начинает постепенно стареть: ухудшается зрение, подвижность суставов и т. д. «Волшебная» кислота входит в состав межклеточного вещества. Недостаток естественного увлажнителя особенно заметен на лице. Кожа покрывается морщинами, исчезает эластичность, возникает сухость. Как это действует? Гиалуроновая кислота в современной косметологии в большинстве случаев применяется в виде инъекций, которые вводят под кожу в месте образования морщин. Кислота заполняет пустые пространства под кожей. В результате, морщины разглаживаются. Кроме этого, вещество значите

Американские ученые считают, что главной причиной ожирения являются сладкие газированные напитки. Около трети всех углеводов в диете среднестатистического американца приходится на различные заменители сахара, половину из которых потребитель получает из газированных напитков, отмечают ученые. В то же время, каждая дополнительная банка сладкой газировки в день может привести к увеличению веса на 15 фунтов (6.8 кг) в течение года, предупреждают они, пишет . Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, выполнено при поддержке American Heart Association. По словам координатора исследовательского проекта доктора Фрэнка Ху (Frank Hu), выводы авторов публикации основываются на обстоятельном обзоре данных 30 научных работ, посвященных проблемам питания в США, изданных в течение последних 40 лет. «Мы попытались рассмотреть происходящее в целом, не доверяя отдельным исследованиям», - отмечает Фрэнк Ху, добавляя, что полученная картина подтверждает оправданность предприни

Микроволновые печи уже давно стали неотъемлемой частью быта любого современного человека. Сейчас нам уже очень сложно представить, как мы раньше обходились без этого чуда бытовой техники. С их помощью можно очень легко и быстро разогреть (а порой и довести до готовности) огромное количество блюд, при этом микроволновка занимает минимум места на кухне. Несмотря на всю ее универсальность и полезность, существует несколько правил, которых мы обязательно должны придерживаться, чтобы продлить срок ее использования и, собственно, оставаться в безопасности, потому что порой ее неправильное использование может привести к очень неприятным результатам. Итак, чтобы сохранить микроволновую печь и свои любимые блюда в целости и невредимости, не стоит помещать в нее следующие продукты. Фрукты Фрукты однозначно не являются теми продуктами, которые нужно греть в микроволновой печи. Виноград, к примеру, взорвется, а изюм настолько сильно размажется по внутренней поверхности микроволновки, что вы потом

Ведущий топ-стилист Бен Скервин делится профессиональным опытом, как правильно использовать шампунь Хотите, чтобы ваши волосы всегда выглядели так, будто вы только что вышли из салона? Научитесь правильно пользоваться своим шампунем! Даже если у вас вполне обычное средство, его профессиональное нанесение сможет заметно улучшить состояние ваших волос. и Бен Скервин знают, как задать правильную головомойку! 1. Полностью намочите волосы перед нанесением шампуня. Подержите волосы под струей воды минимум минуту. Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они хорошо намочены и сзади – для этого разделите волосы на пряди под струей воды. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной – вы должны чувствовать себя комфортно. 2. Выдавите небольшое количество шампуня размером с крупную монету и разотрите его в ладонях. Нанесите шампунь на волосы, двигаясь в направлении от макушки и линии роста волос до самых кончиков. Массируйте голову нежными круговыми движениями, охватывая весь объ

У многих косметических компаний есть специальные «зимние» средства. Предлагаем разобраться из чего же они состоят и как действуют. Пагубное влияние мороза на кожу лица известно всем. На холодном ветру кожа теряет влагу, нередко на ней появляются микротрещинки и раздражение. В суровых северных широтах кожу защищают различными жировыми составами. Как правило, это нутряной жир, толстый слой которого предотвращает охлаждение кожи и испарение влаги. Но в то же время, такая защита нарушает обменные процессы в коже и мешает ей избавляться от ненужных веществ. Среди косметических средств подобный эффект дает вазелин, но в состав современных кремов он не входит. В них используются преимущественно растительные масла с мелкими молекулами, проникающими глубоко в кожу. Самые популярные ингредиенты в так называемой зимней косметике – масла ши и оливковое. Они не «укутывают» кожу, а делают ее более мягкой и эластичной изнутри. Для того чтобы кожа была здоровой, ей важно не только получать жиры изв

Казалось бы, что нового можно сказать о мытье головы? Намочить волосы, вспенить шампунь, смыть – вот и вся премудрость. На самом же деле, мытье головы – это не просто привычная гигиеническая процедура, но и возможность подарить волосам здоровье и красоту. Или, напротив, этого свою шевелюру. В общем, даже к этой знакомой нам с детства процедуре следует подойти с большой ответственностью, поскольку, по сути, она является основным средством по уходу за волосами. Итак, первое, на что следует обратить внимание – это выбор шампуня и кондиционера-ополаскивателя. Справедливо считается, что желательно использовать оба средства одной и той же торговой марки: и для волос результат лучше, и можно не опасаться неприятных смесей запахов. Как же выбрать средства, которые действительно подходят вам? Лучший и самый надежный способ – опытный. Для того, чтобы увидеть результат и понять, действительно ли он устраивает вас, достаточно всего нескольких использований шампуня. Когда вам наконец удастся найти

Патологические изменения в костно-связочном аппарате позвоночника не могут протекать изолированно, не вызывая изменений в мышечном аппарате не только этого сегмента, но и конечностей, суставов, а также то, что вышеупомянутые процессы фиксируются и тонко регулируются на супрасегментарном и корковом уровнях мозга. Первое важное положение при корректировке осанки состоит в том, что надо перевести двигательный стереотип с не оптимального в оптимальное состояние, представляющее собой совокупность условных и безусловных рефлексов, основанных на костно-мышечном каркасе. Разрушение доминанты неоптимального двигательного стереотипа должно идти параллельно с созданием доминанты оптимального двигательного стереотипа. Как разрушения болезненного так и создание здорового, будет более эффективно тогда, когда в этих процессах будет задействовано максимально большее количество факторов влияния и, если эти факторы созидания и разрушения отрегулированы в определенную систему. Кроме физической части упра

Недавнее исследование показало, что генетическая предрасположенность, а не стресс является главной причиной поседения волос, по крайней мере, у женщин. Как передает портал «Новости Израиля», ученые проанализировали данные более чем 200 однояйцовых и двуяйцовых женщин-близнецов из Дании, в возрасте от 59-ти до 81-го года, пишет Выяснилось, что у однояйцовых близнецов, гены которых идентичны, не было существенных различий в седине волос. Между тем у двуяйцовых близнецов, гены которых различаются, были отмечены значительные различия по количеству седины. Напомним, ранее сообщалось, что ученые раскрыли секрет «поседения». Согласно последним исследованиям, генотоксичный стресс способен вызвать появление седых волос, повреждая ДНК и уменьшая количество стволовых клеток меланоцита, которые отвечают за пигментацию волос. Волос растет в течении нескольких лет, потом 2-3 месяца остается неизменным и затем отмирает и выпадает. Темный пигмент меланин, который окрашивает волосы, вырабатывается в т

Группа учёных из Бристольского университета в Великобритании объявила, что уровень витамина D в организме беременных женщин не влияет на здоровье костей малыша. По рекомендациям экспертов из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), беременным и кормящим женщинам следует каждый день принимать 10 мкг добавок витамина D, поскольку он, как полагают специалисты, помогает укрепить кости ребенка. Но, по мнению автора недавнего исследования Дебби Лолор, нет очевидных доказательств того, что беременным женщинам нужно принимать эти добавки. Такой вывод ученых из Великобритании основан на наблюдениях за 3 тыс. 960 беременными женщинами. В ходе исследования на протяжении всех этапов беременности учёные оценивали уровень витамина D в их крови. Британские учёные изучали содержание костного материала и измеряли плотность костей детей при достижении ими девятилетнего возраста. По словам экспертов, низкий уровень витамина D был отмечен у женщин с темной кожей и у тех, кто курил во врем

Эдуард Маслов | Руководитель Клиники ЛОР-заболеваний для детей и взрослых МЕДСИ, к.м.н. рассказывает, каким образом курение влияет на состояние слизистой носа и горла. "Курение, безусловно, вредит, не столько полости носа, сколько нижним дыхательным путям, особенно у мужчин. Такое, к сожалению, смертельное заболевание, как рак гортани, на 90% связано с курением. У всех, конечно же, существует своя предрасположенность, например, у кого-то присутствуют гиперпластические (патологические) процессы. Однако в целом злокачественные образования в ЛОР-органах во многом связаны с курением. Что касается, собственно, воспалительных процессов, то постоянное курение вызывает хронический отек слизистой оболочки дыхательных органов. Слизь все время скапливается в дыхательных путях. Поэтому правильное дыхание затрудняется, пишет Также курильщики больше подвержены простудным заболеваниям из серии "ухо-горло-нос". Развитие простудного воспаления воздушно-дыхательных путей у них происходит

Экспериментальная методика "Пролого" может решить проблему преждевременной эякуляции. Суть подхода в следующем: нервные ткани, располагающиеся в половом члене, замораживаются, что позволяет половому акту длиться в три раза дольше обычного, сообщает WebMD. Данную методику уже протестировали на 24 добровольцах, которым не помогало стандартное лечение. В среднем до экспериментальной терапии их половой акт длился 36 секунд. А после - 110 секунд (наступление эякуляции по прошествии более двух минут считается нормой), констатирует исследователь Дэвид Пролого из Медицинской школы при Университете Кейс Вестерн Резерв, пишет Итак, его методика представляет собой малоинвазивную процедуру: полой иглой протыкают кожу рядом с пупком. Далее иголка доходит до одного из двух дорсальных нервов полового члена и замораживает его посредством специальной инъекции. Считается, чрезмерная активность этих нервов стоит за преждевременной эякуляцией. Процедура длится около 45 минут, а ее приблизительна

Ученые выяснили, где в организме человека ВИЧ прячется от лекарств..Как выяснилось, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий СПИД, избегает уничтожения и выведения из организма человека, так как имеет возможность инфицировать клетки костного мозга, предшественницы клеток иммунной системы, и "пережидать" в них воздействие лекарств, что может быть использовано для разработки новых методик лечения СПИДа, сообщается в статье исследователей. Открытие ученых позволило впервые объяснить многолетние неудачи медиков, разрабатывающих лекарства для уничтожения и выведения вируса из организма человека. Несмотря на большой прогресс в этой области, и разработку лекарств, после применения которых вирус в крови зараженного человека обнаружить не удается даже с помощью самых чувствительных методик, спустя некоторое время после прекращения употребления лекарства он снова оказывается в крови, пишет Группа ученых под руководством Кэтлин Коллинз (Kathleen Collins) из Мичиганского университ