SOVET

Современные средства косметики, содержащие фрукты, обогащены витаминами и важными микроэлементами. Они чрезвычайно нежны, а их ингредиенты, намного лучше ухаживают за вашей кожей, и дарят ощущения невероятной свежести. Установлено, что фрукты положительно влияют на нашу кожу при частом их употреблении. Фруктоза восполняет запасы энергии, не допускает увеличиваться массе тела. Заменив кондитерские изделия фруктами, мы улучшим состояние кожи: обновятся клетки, повысится упругость. В теплое время года, хотя бы один 1-2 раза в неделю, маски из фруктов были бы очень кстати. Перечислим некоторые фрукты, которые могли бы принести наибольшую пользу вашей коже. Апельсин. Он поднимает настроение, неустанно борется с целлюлитом и послеродовыми растяжками. При желании, вы можете приготовить скраб из апельсина, добавив кофе и хлопья из овса. Персик. Его сок можно использовать как средство для снятия макияжа, заменяя им традиционные лосьоны. Он хорошо очищает кожу, одновременно питая ее, и через нек

Как правило, ранние браки, где супругам от 18 до 23 лет, заканчиваются разводом. Одной из причин столь плачевного положения дел на демографическом фронте является, по мнению сексологов, низкий уровень сексуальности слишком молодых жен, в то время как их молодые мужья находятся на пике своей половой активности, пишет . Сексология утверждает, что способность женщины в полном объеме наслаждаться сексом приходится на 27-30 лет. В этом возрасте молодая женщина может, как психологически, так и чисто физиологически, получать от интимного контакта с мужчиной максимум удовольствия. Но до достижения этой возрастной границы девушки в 75% случаев не могут достичь оргазма, а совсем молодые девушки до 20 лет вообще не могут ощутить, что такое секс и какие чувства от него можно испытать. У мужчин дела обстоят наоборот – в 22-25 лет большинство из них познают все радости секса. Поэтому брак в этом возрасте со своей ровесницей во время медового месяца лишь ненадолго повышает уровень ее чувственности, п

Диет много на белом свете и с каждым днем их становится всё больше. Люди придумывают и совершенствуют способы похудения, прибегая к голоданию, воздержанию и т.д. Чтобы не изощряться, обращаясь на Восток или Запад, останемся в Европейской части материка, и будем следовать инструкциям европейской диеты. Итак, распорядок дня: Завтрак (на выбор) Мюсли на молоке либо с медом или со сладким йогуртом (250 гр. не более 5% жирность). Если вы хотите и то и другое одновременно употребить, то следует взять по пол порции. Чай или кофе, с молоком или без, либо стакан фруктового сока или просто фрукт любой. В течение дня Выпиваете нежирный кефир (не более 2 л) + чай, кофе, воду (без сахара). Ужин Продукты, обогащенные клетчаткой: допустим, овощи (без крахмала), в салате, заправленном лимонным соком или соевым соусом или просто отдельно овощи, зелень. Рис пресный, фасоль или кукуруза, горох (отварные). Фрукты: апельсины, грейпфрут, яблоки, арбуз или дыня + стакан томатного или другого овощного сока.

Простата- это орган половой системы мужчины, который имеет форму каштана. Он расположен между наружным сфинктером уретры и мочевым пузырем. Через слой предстательной железы проходит задняя часть мочеиспускательного канала. Именно с этими признаками расположения и строения органов связаны симптомы заболевания простаты. Мужчины с раком простаты, проходящие гормональную терапию, имеют несколько более высокий риск возникновения тромбофлебита. Специалисты проанализировали данные более чем о 30 тыс. шведов, страдающих раком простаты, которые получали гормональное лечение. У здоровых мужчин риск развития тромбофлебита составляет примерно 1 к 1 000. У тех, кто болеет названной формой рака и лечится гормонально, вероятность появления тромбоза вен — 4 к 1 000., пишет Проблема в том, что альтернативы гормональному лечению при раке предстательной железы не существует. «Врачам надо научиться задавать правильные вопросы, чтобы контролировать этот риск», — подчеркнул ведущий автор исследования Мике В

Cкрaб из кофe - являeтcя нaиболee популярным cкрaбом, приготaвливaeмым cобcтвeнными рукaми. Это отличноe cрeдcтво для придaния упругоcти кожe и поднятия eё тонуca, дa и поднятия тонуca вообщe, вeдь xорошо извecтно, что любыe «кофeйныe» процeдуры обecпeчивaют зaрядом бодроcти нa цeлый дeнь. A кaк приготовить «кофeйный» cкрaб caмой? Очeнь проcто. Нeобxодимо cмeшaть кофeйную гущу и нeбольшоe количecтво мёдa, cмeтaны или cливок – вот и вcё, cкрaб готов! Приготовлeнным cкрaбом нeобxодимо оcобeнно тщaтeльно мaccировaть проблeмныe учacтки кожи, подвeржeнныe цeллюлиту. Поcлe кaждой тaкой процeдуры «aпeльcиновaя коркa» нa кожe будeт cтaновитьcя вcё мeнee зaмeтной, покa нe иcчeзнeт cовceм. Кофeин являeтcя одним из caмыx дeйcтвeнныx ингрeдиeнтов, иcпользуeмыx в aнтицeллюлитныx крeмax, a вeдь в cкрaбe, приготовлeнном вaшими рукaми из кофeйной гущи, eго горaздо большe, чeм в любом коcмeтичecком cрeдcтвe, продaющeмcя в мaгaзинe. Кромe того, вaш cкрaб будeт cоcтоять из полноcтью нaтурaльныx ингрeдиe

Среди множества советов и рекомендаций по устранению целлюлита и его профилактике незаслуженно невостребованными остаются возможности гирудотерапии, которая с успехом применяется даже в сложных случаях, когда изменения тела стали почти что необратимыми. Пиявки, возможно, не самое приятное для кого-то лечение, но если с их помощь можно вновь обрести красоту и здоровье – разве игра не стоит свеч? Маленькие кровососы впрыскивают в тело слюну, содержащую полезные вещества: липазу и гиалуронизаду. Первая эффективно разрушает жировые клетки, способствуя похудению, вторая расщепляет гиалуроновую кислоту, входящую в состав соединительных тканей организма. Очень хорошие результаты применение гиалуронидазы дает и в лечении рубцов, шрамов, спаек. Пиявки легко расправляются с отеками, стимулируют движение крови и лимфы в тканях. Устраняют жир с проблемных зон. В итоге уже через несколько процедур вы себя не узнаете: целлюлит заметно уменьшится, жировые запасы станут менее выраженными, начнется про

Мечта каждого человека – неотразимые кубики пресса на животе. Это не столько красиво, сколько сексуально. Но что делать, если совсем не хватает времени на тренажёрный зал. Для этого нужно знать, как качать пресс дома. Шаг первый. Перед упражнением необходимо хорошенько размяться. Просто сделайте небольшую пробежку. Шаг второй. Начнём. Лягте на пол. Согните ноги в коленях, и можете разместить ступни под какой-либо предмет, это нужно для того, чтобы зафиксировать ноги. Руки сложите в “замок” за головой. Не забудьте развести локти в стороны. Медленно поднимайте верхнюю часть тела . А так как ваши ноги согнуты в коленях, то старайтесь достать подбородком до колен. И так 10 раз по 3 подхода. Шаг третий. Если вы будете делать такие упражнения каждый день, вы немного подкачаете мышцы, но не все. Несколько групп мышц задействованы не будут. Измените упражнение: в таком же положении (ноги в коленях, руки за головой в «замок») поднимайте тело с поворотом, пытаясь достать правым локтем до левой к

Поиск такого хорошего специалиста, как гомеопат в нашей стране может быть весьма сложным. Даже, несмотря на то, что это столица, специалистов данного профиля здесь не так уж и много. Следует понимать, что даже в медицинских вузах не обучаются специалисты подобного профиля. Лишь на базе классической специализации, такой как «терапия», «неврология», «гинекология», те, кто решил доучиться на курсе гомеопатии, получают соответствующий диплом. В перечне врачей, ведущих амбулаторный прием нет такого врача, как гомеопат. Даже, несмотря на то, что гомеопатия разрешается нашим Минздравом, все же она не является классической специальностью. Врач-гомеопат занимается лечением своих пациентов природными веществами, которые в микродозах приготавливаются и назначаются по принципу подобия. То есть данный метод лечения подразумевает использование лекарственных препаратов в малых дозах, которые в больших дозах оказывают негативное влияние на общее состояние человека. Другими словами здесь подразумеваетс

Людям, которым не нравится употреблять в пищу некоторые сырые овощи и фрукты, следует помнить, что это - полезная очищающая кишечник и организм в целом пища. Ешьте сырые овощи и фрукты небольшими порциями и лечебное действие проявится, пишет От ядов можно избавиться еженедельным 24-часовым голоданием. А за три-семь дней ваш организм полностью очистится от вредных веществ. Различные обменные заболевания в организме возникают вследствие того, что большинство повседневных продуктов питания могут вызвать кислую реакцию. Чаще всего этосахар и углеводы, кофе, чай, алкоголь, мучные изделия, мясо и рыба. Самая легкая диета, состоящая в основном из фруктов, овощей, салатов, орехов и семян. Ее нетрудно придерживаться. Но нет необходимости ограничивать себя только этими продуктами. Однако если у вас тенденция к ацидозу, то именно они в сочетании с голоданием должны преобладать в вашем рационе. Мясоедам следует делать это не чаще двух-трех раз в неделю. Если у вас появилось недомогание, сразу же в

Гиперпигментация кожи лица во время беременности ( хлоазма ) называется еще «маской беременных». Она возникает чаще всего на носу, лбу, подбородке или вокруг глаз. Через некоторое время после родов пятнышки на коже, как правило, бесследно исчезают. Появление неэстетичных пятен связано усиленной выработкой гормонов , таких как эстроген, прогестерон или меланоцитостимулирующий гормон. Они при определенных условиях стимулируют выработку пигмента меланина . Чаще всего «маска беременных» появляется у смуглых или светлокожих будущих мамочек с веснушками, а также у тех женщин, которые регулярно пребывают на солнце, но при этом не надевают головной убор и не пользуются солнцезащитными кремами. Изменение кожи лица может быть вызвано дефицитом фолиевой кислоты. Поэтому очень важно, чтобы рацион питания беременной женщины был максимально полноценным. Для этого врачи часто назначают комплекс витаминов для корректировки диеты. Для того чтобы хлоазма не появлялась, необходимо как можно меньше време

Щитовидная железа играет важную роль в организме человека, так как она вырабатывает вещества – тереоидные гормоны, регулирующие обменные процессы, гормональный фон и создающие энергию для всех органов и систем. Даже незначительные сбои в работе щитовидной железы способны привести к неполадкам во всем организме, причем нарушения на начальных стадиях не проявляют себя: небольшая припухлость зоба и безболезненность остается незамеченной. Только когда становится проблематично дышать, человек обращается к врачу. Заболевания щитовидной железы осложнены тем, что они происходят при недостатке или избытке гормона, что вызывает не только острые, но и хронические проблемы со здоровьем. Самое важное – это вовремя начать лечение, чтобы успеть остановить нарушения гормонального фона. Проводится лечение щитовидной железы народными средствами, радиоактивным йодом, с применением лекарственных средств, хирургического вмешательства. 1.Радийодтерапия Это наиболее прогрессивный на сегодняшний день метод ле

Биохимики установили, что вещества из группы полиэтилениминов - соединений полиэтилена и азота - усиливают действие противовирусных вакцин, сообщает РИА "Новости". В том числе вакцин против гриппа, герпеса и ВИЧ. "Приобретение полной защиты от гриппа всего после одной прививки - дело неслыханное, даже для экспериментов на мышах. Это вселяет в нас уверенность в том, что полиэтиленимины (ПЭИ) имеют все необходимое для того, чтобы стать мощным дополнением к вакцинам, защищающим от вирусов гриппа или ВИЧ", - пояснил руководитель научной группы Квентин Саттентау. Он и его коллеги пытались найти средство, усиливающее действие вакцин, прививающих иммунитет к вирусам, и обратили внимание на полиэтиленимины - вещества, активно использующиеся молекулярными биологами в генной терапии. Эти соединения прикрепляются к вирусам и помогают им проникать в клетки, геном которых необходимо изменить. Группа Саттенау заинтересовалась побочным эффектов - усилением иммунной реакции организ