SOVET

Моника очень избирательно подходит к съемкам. Она отвергла предложение о фотосессии ценой более 3 миллионов долларов для «Плейбоя», зато появилась на обложке Esquire, одетая только... в черную икру. Итальянская актриса и модель Моника Белуччи может похвастаться прекрасной фигурой, при этом она уверяет, что терпеть не может посещать спортзал. В чем секрет стройности одной из самых красивых женщин планеты? Во-первых, Моника признается, что умеет правильно подбирать одежду: «Я ношу в основном приталенные платья темных тонов. Это позволяет визуально скрыть недостатки фигуры и всегда выглядеть женственно». Во-вторых, хорошо выглядеть ей помогает отличное настроение: «Если женщина плохо себя чувствует, она не сможет выглядеть привлекательной». И в-третьих, когда актрисе необходимо быстро похудеть, она использует эффективную диету, которая состоит в основном из овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Первый день Завтрак: стакан нежирного йогурта со свежими фруктами (яблоко или киви). Обе

Ежедневный уход за волосами оказывает на них положительное или отрицательное влияние, в зависимости от того, насколько правильно он производится, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет От частого мытья, щелочного мыла, очень горячей сушки, завивки или частого окрашивания и вытравливания цвета волосы теряют естественную жировую смазку и природную влажность, их наружный слой постепенно истощается, чешуйки приподнимаются, волосы теряют гладкость и блеск, приобретают вид соломы. Если после мытья волосы сухие и недостаточно эластичные, тусклые, плохо укладываются, ополосните их настоем из ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты (2 столовые ложки нарезанных трав заварить стаканом кипятка): жирные темные волосы можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя. От применения очень жесткой щетки с чрезмерно острыми зубьями волосы могут покрыться мелкими трещинами, концы их расщепиться (посеч

Специалисты-подологи определили наиболее распространенные повреждения ногтей по типу дистрофий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ониходистрофия (onichodistrophia) – трофические изменения пластины ногтя, ногтевого ложа и боковых валиков. Изменения касаются цвета, формы и структуры ногтя. Ониходистрофия имеет несколько клинических проявлений и форм, вызываемых различными причинами. Горизонтальные линии (линии Бо) являются одним из наиболее распространенных видов дистрофии ногтей. Это выгнутая внутрь линия, простирающаяся от одного края ногтя до другого. Когда человек болен гриппом, получает травму или сильный стресс; ноготь перестает расти, образуя горизонтальную канавку. Когда проблема заканчивается, ноготь продолжает расти. Увидев линию Бо (считая, что в среднем ноготь вырастает в месяц на один миллиметр), вы можете сказать, когда у человека были проблемы: болезнь, простуда, нервный стресс и т.д. Линии Мееса – белые поверхностные горизонтальные линии,

Любому человеку известно, что избыточный вес вреден. С тех пор как человек начал потреблять больше калорий, чем расходовать, появились проблемы с избыточным весом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проблема избыточного веса массово возникла в прошлом веке и в таких развитых странах, как США стала просто массовой. Учёные считают, что причиной всему является то, что у человека радикально поменялся образ жизни и питание. С превалированием фастфуда и продуктов с большим содержанием трансгенных жиров, генетически изменённых организмов, наличие в пище большого количества мяса и мучных изделий вызывают не только возникновение избыточного веса, но и многих онкологических заболеваний. Кроме того, малоподвижный образ жизни тоже влияет на возникновение разнообразных заболеваний, от болезней сердца и сосудов до ожирения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют больше двигаться и употреблять здоровую пищу с большим содержанием свежих фруктов и овощей. Во многих случа