Сообщения

Сообщения за февраль, 2006

Зачем нужна реабилитация после травм

Многие люди получают травмы и им делают операции. После таких серьезных для организма испытаний, для быстрого и полного выздоровления, необходима реабилитация, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Имеется множество видов реабилитации. К примеру, отделение реабилитации в Киеве имеется в клинике «Аксимед». Здесь производятся лечебно-диагностические услуги пациентам с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, и, конечно же смежной патологией (педиатрия, терапия, ортопедия, оториноларингология, офтальмология, психотерапия). Индивидуальные и универсальные методики. Для скорейшего сращивания костей, при различных их переломах, необходимо увеличить в организме уровень кальция. Можно употреблять, включающие в себя кальций, специальные комплексы витаминов, а можно увеличить потребление яблок, молочных продуктов и других продуктов, которые имеют высокое содержание кальция. При переломах пальцев и суставов, необходима специальная физкультура, разраб

Ароматерапия: раскрываем тайны бергамота

Пышные зеленые листья и крошечные белые, похожие на звёздочку, цветы покрывают ветки бергамотового дерева, которое может достигать в высоту шестнадцати футов. Созревают на нём грушевидные желтые плоды, по размеру чуть меньше апельсина, которые называют бергамотовой грушей. Бергамотовое дерево – результат скрещивания лимонного и горького апельсинового дерева, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет ЧОдин из семейства Rutaceae, бергамот произрастает в тропической Азии. Фермеры в большинстве стран, занимающихся культивированием этого дерева, не имели почти никакого коммерческого успеха. Сегодня бергамот произрастает на Слоновых берегах Африки, в итальянском регионе Calabria и на Сицилии. Выжимая кожуру кислого зеленого фрукта, вы получите бледно-изумрудное зеленое масло. Оно имеет цветочный лимонно-апельсиновый аромат с легким душистым сладким оттенком. Маслом высшего качества является то, что выжимается руками. Кожура 1000 плодов бергамота дает около 900мл масл

Мед: лучшее лекарство

Мед - лучшее лекарство на свете. В нем содержится глюкоза, фруктоза, белки, ферменты витаминов, минеральных веществ и органических кислот, а также вся таблица Менделеева. Медом мы лечимся, когда простужены, растираем им суставы, да и просто едим для поддержания тонуса. Мед занимает и одно из первых мест в таблице калорийности пищевых продуктов (в килограмме меда – больше 3000 калорий!). Он к тому же редчайший из продуктов, поскольку содержит фолиевую кислоту (и, следовательно, абсолютно необходим беременным). Он не разрушает эмаль зубов, как все прочие сладости. И, наконец, достоверно известно, что мед – прекрасный иммуностимулятор. Энтузиасты используют мед практически при всех недугах, за исключением аллергии. Доза для взрослых – 100 г в сутки, для детей достаточно 30-50. Лучше распределить это количество на несколько приемов. При проблемах с носоглоткой мед берут порциями на кончике ложки и подолгу держат во рту. При этом антибактериальные вещества, которые присутствуют в нем, всасы

Здоровый образ жизни: путь к долголетию

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать “каждый шаг” нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с “точностью до наоборот”. Самые “экстремалы” утром, еле встав с постели, как биороботы собираются на работу или учебу, днем нервничают по пустякам, объедаются за столом, ссорятся с близкими, завидуют знакомым и коллегам, вкладывают все силы и средства на приобретение очередной модной вещи или “игрушки для взрослых”, по вечерам отдыхают на диване у ТВ, а выходной мечтают провести у мангала с шашлыками или заняться “шопингом”. Остальные, не все но многие, проводят свой день, дублируя этот

Оценить здоровье мужчины помогут три цифры

Если мужчина, глядя на девушку, пытается представить, насколько она соответствует стереотипу 90-60-90, то теперь и женщина может оценить своего партнера по трем ключевым позициям, правда, характеризующим его здоровье, а не внешний вид. 94. Речь идет об объеме талии (в сантиметрах). Именно такая цифра является предельно допустимой для здорового мужчины. Больший объем свидетельствует об излишках жира, который окутывает внутренние органы представителя сильного пола, проблемах с выделением тестостерона и возникновению сердечно-сусудистых заболеваний. Сбросить лишний объем талии помогут физнагрузки и правильное питание. 4. Процентное соотношение содержания простатического специфического антигена (ПСА) в крови. Верхний допустимый показатель ПСА – 4 нг/мл. Этот антиген разжижает сперму и благодаря способности растворять слизь в шейке матки помогает сперматозоидам продвигаться ближе к яйцеклетке. ПСА вырабатывается в предстательной железе, его повышенное содержание может быть признаком раковог

4 способа выглядеть моложе

Каждый человек мечтает остановить процессы старения и выглядеть моложе. Что уж говорить о прекрасной половине человечества – женщинам нелегко расставаться с красотой. Zdravoe подскажет четыре способа, которые помогут замедлить течение времени и как можно дольше сохранить молодость. Вкусное и здоровое питание. Сбалансированная диета с большим количество овощей и фруктов – еще одна ступенька, которая поможет поддерживать хорошую физическую форму и замедлит процессы старения. Если вы любите красное мясо и сдобные булочки, то пора с ними распрощаться. На смену придут не менее вкусные, но намного более полезные морепродукты, овощи, фрукты и продукты из цельного зерна. Здоровая пища обеспечит организм антиоксидантами – врагами свободных радикалов, которые способствуют развитию болезней. Спокойствие, только спокойствие: нервы нужно беречь, ведь стресс отражается и на процессе старения организма. Стресс очень негативно влияет на синтез коллагена, что ведет к потере упругости кожи и ее преждев