SOVET

Помощь косметолога клиентам с избыточным весом [[MORE]] Независимо оттого, насколько выражен избыточный вес клиента, он сопровождается ухудшением эстетического вида тела и, как правило, целлюлитом в той или иной стадии развития. Те процедуры, которые используются для лечения целлюлита, обычно показаны и при коррекции веса. Именно это является прямой работой косметолога, но без понимания проблемы и ее объяснения клиенту невозможно добиться результата. Обычно косметологу приходится отвечать на многие вопросы клиентов, давать советы и рекомендации, оказывать и психологическую помощь. Определение идеальной массы тела и индекса массы тела Большинство клиентов, имеющих избыточный вес, поделится своими проблемами с косметологом и попросит помочь улучшить фигуру различными процедурами. Каждый человек воспринимает свой внешний вид субъективно и не всегда адекватно, поэтому для выявления избыточного веса косметолог может определить идеальную массу тела и индекс массы тела. Существует много в

Рассмотрим, чтос обой представляет перемещение височной мышцы. Височная мышца представляет собой более распространенную донорскую зону для реабилитации лицевой мускулатуры по сравнению с жевательной мышцей, поскольку имеет больше возможностей для восстановления движений в области парализованных век и обеспечивает больший объем движений в области рта. Хирургическая анатомия мышцы была подробно описана L. R. Rubin (1977), A. D. Holmes и К. A. Marshall (1979). Эта мышца более толстая в центральных участках и более тонкая на периферии. Глубокие слои мышечных волокон интегрированы в периост и крепятся к височной кости в одноименной ямке к нижневисочному гребню ниже височной линии. Поверхностная часть мышцы имеет покров височной фасции, которая начинается от верхней височной линии свода черепа. Мышца крепится дистальным концом к коронарному отростку и части восходящей ветви нижней челюсти. [[MORE]] Кровоснабжение исходит из передней и глубокой височных артерий и вен, которые относятся к внут

Не уделять внимание здоровью ног очень непредусмотрительно - с возрастом это будет давать о себе знать. Ванночки для ног - это старинное средство, которое может принести огромную пользу вашим ножкам. Какие ванны можно делать и как выбрать гидромассажную ванночку - в этоф статье. [[MORE]] Ванночки для ног - польза, рецепты Польза горячей ванны для ног 1. Такие ванны разогревают все тело. Чем выше температура воды, тем сильнее пациент будет потеть, и тем легче он воспримет последующие лечебные процедуры. 2. Ванна для ног отлично расслабляет. Никогда не засыпайте с холодными ногами, - тепло расслабляет и позволяет уснуть гораздо быстрее. 3. Ванна ускоряет циркуляцию крови в ногах. Кровь устремляется вниз и отливает от других органов тела, - например, от мозга и гениталий, - поэтому ванны, особенно в сочетании с холодным компрессом, обернутым вокруг головы, помогают устранить головные боли. 4. Ванны делают кожу на подошвах более мягкой. 5. Горячая вода устраняет простуду, если та тол

Удивительная штука - еда! Поставь перед нами одну тарелку со стандартной порцией - мы съедим и будем вполне довольны. Однако стоит пустить нас к шведскому столу с неограниченным выбором блюд и размером порций, как неожиданно датчики голода и сытости выходят из строя. Мы наедаемся так, что живот буквально раздувается, и едва передвигаем ноги от навалившейся тяжести. Приводимые ниже советы помогут вам контролировать свой аппетит и есть столько, столько вам надо - не больше. [[MORE]] Замените дома выпечку фруктами Не держите дома высококалорийные, но малопитательные лакомства. К ним относятся, в частности, пирожные, мороженое, печенье, сладкие булочки, конфеты, чипсы, «сникерсы», - короче, сладкие или соленые мелочи, которыми мы привыкли перебивать аппетит между едой. Учитесь жить без этого. И точка. Присутствие в доме таких лакомств чревато их компульсивным (т. е. неконтролируемым) потреблением и соответственно набором лишнего веса. Конечно же полностью отказываться от них не обязательн

От растяжки ног зависит многое, это и осанка и общий баланс мышц, и эффективность общих тренировок. Однако очень важна именно правильная методика растяжки ног, поскольку если ее проводить не должным образом, это может закончиться травмой. [[MORE]] Правильная растяжка ног: разновидности Виды гибкости бывают разными. Это может быть динамическая гибкость, которая обуславливает максимальную амплитуду движения сустава. Это может быть активная статическая гибкость, которая позволяет максимально растягивать сустав мышечным усилием. И это может быть пассивная статическая гибкость, которая позволяет поддерживать положение растянутости. Методика для растяжки подбирается сообразно тому, какую именно гибкость вы хотите развить. Баллистическая методика растяжки Баллистическая методика производится с применением резких пружинящих маховых движений. Такая растяжка предназначена для хорошо тренированных мышц, поскольку она высоко травмоопасна. Дело в том, что все движения производятся резко и непрер

Немаловажное место в образе невесты занимает свадебный маникюр. В этот торжественный день все будут обращать внимание на ее руки, ведь именно там расположится обручальное кольцо. Поэтому нужно до малейших деталей продумать свадебный и праздничный дизайн собственных ногтей. [[MORE]] Раньше, свадебный маникюр невесты определялся аккуратно обрезанными и покрытыми прозрачным лаком ногтями, но сейчас невесты отдают предпочтение чему-нибудь более яркому и нарядному. Если вы хотите нарастить ногти, то лучше это сделать за 3-7 дней до знаменательного события. За это время вы привыкните к ним, и будете более естественной во время свадьбы. Сам свадебный дизайн ногтей сделайте накануне свадьбы, но не в день венчания, потому что делать его нужно, не спеша. При выборе свадебного дизайна для ногтей не нужно гнаться за модными тенденциями, ведь маникюр должен соответствовать не моде, а, в первую очередь, вашему образу, гармонировать со свадебным платьем и украшениями. Несколько вариантов сваде