Сообщения

Что делать после пластической операции

Поговорим о том, что делать после пластической операции. - Прислушиваемся к советам врача [[MORE]] - Чего ожидать после операции - Избегаем напряженной деятельности - Обуздываем эмоции Восстановительный период - один из наиболее важных этапов операции. Вы можете значительно помочь себе, заранее тщательно все спланировав и позволив себе выделить время, необходимое на выздоровление. Если вы поспешите и не создадите условий, ускоряющих восстановление, вы подвергаетесь риску осложнений и слишком долгого восстановления. В худшем случае невыполнение послеоперационных указаний врача может неблагоприятно сказаться на результате операции. Каждый пластический хирург мог бы рассказать историю о пациенте, который, чувствуя себя хорошо на раннем восстановительном этапе, брался вымыть туалет, привести в порядок книги в комнате или выходил на работу раньше, чем было оговорено. В большинстве случаев такие пациенты достигали совсем не того, что ожидали. Да, скука и небольшой прилив сил не означают,
Далее...

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках. Видео уроки

Ухоженные ступни являются украшением каждой женщины. Но после зимы многие женщины сталкиваются с тем, что необходимо избавиться от огрубевшей кожи на пятках, ведь огрубевшая кожа может мешать носить открытые туфли и сделает женщину более неуверенной в себе. [[MORE]] Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках с помощью чистотела Для того, чтобы избавиться от огрубевших пяток, можно воспользоваться максой из чистотела. Возьмите свежие листья этого растения и измельчите их, полученную массу необходимо прикладывать к огрубевшим пяткам, аппликацию можно закрепить бинтом. Делать процедуру лучше всего на ночь, сверху на ногу можно надеть носок, а с утра смыть маску теплой водой и основательно потереть ступни. Творожно - медовая маска для избавления от огрубевшей кожи на пятках Также хороший эффект оказывает творожно-медовая маска, ее можно получить путем смешивания меда, творога и сметаны в равных пропорциях, эту смесь нужно наносить на распаренные ноги минут на 20. Как правильно избавля
Далее...

Как правильно координировать мышцы при выполнении упражнений для живота

Координация: заставить работать прямую, затем поперечную мышцы 1 Лежа на спине, бедра подтянуты к животу, колени и голеностопы согнуты. Сначала старайтесь постепенно сокращать прямую мышцу в передней нижней части живота, затем расслабьте. Повторите многократно. 2. Перемещайте это сокращение от лобка до пупка, т.е. снизу вверх. Повторите это сокращение десяток раз. Это очень важный этап для того, чтобы направить массу внутренностей брюшной полости вверх. 3. И только потом старайтесь сокращать поперечную мышцу, что создает ощущение сжимания талии. В этот момент не прерывайте сокращения 1 и 2. Координация: заставить работать косые, затем поперечную мышцы 1 Лежа на спине, бедра подтянуты к животу, колени и голеностопы согнуты. Сначала старайтесь постепенно сокращать большие косые мышцы по бокам талии, прорисовывая обеими руками направление ее волокон от таза до ребер. 2. Вы можете предварить эту работу, прочертив пальцами линию бедренной дуги (вы воздействуете таким образом на волокна
Далее...

Развитие пластической хирургии

Рассмотрим, как происходит развитие пластической хирургии. Пластическая хирургия все больше проникает в западную культуру. Недавнее появление телевизионных реалити-шоу и драм, посвященных этой теме, способствовали росту ее популярности. Она часто фигурирует в ток-шоу, выпусках новостей и журнальных статьях. Ей посвящены рекламные ролики. Недостатки собственной внешности обсуждаются даже с друзьями и коллегами. Но, несмотря на этот мощный поток информации, пластическая хирургия окружена ложными представлениями и мифами. [[MORE]] Вероятно, вам приходилось слышать, что наступила эпоха пластической хирургии. Новейшие технологии и процедуры буквально заполонили рынок. Но как отличить вымысел от правды? Развитие пластической хирургии. Эстетическая хирургия продолжает переживать невиданный пик популярности. С 1996 по 2000 г. только в США количество операций выросло с одного до трех миллионов в год. В период с 2000 по 2008 г. это число удвоилось. Такой быстрый рост будет продолжаться по мере
Далее...

Помощь косметолога клиентам с избыточным весом

Помощь косметолога клиентам с избыточным весом [[MORE]] Независимо оттого, насколько выражен избыточный вес клиента, он сопровождается ухудшением эстетического вида тела и, как правило, целлюлитом в той или иной стадии развития. Те процедуры, которые используются для лечения целлюлита, обычно показаны и при коррекции веса. Именно это является прямой работой косметолога, но без понимания проблемы и ее объяснения клиенту невозможно добиться результата. Обычно косметологу приходится отвечать на многие вопросы клиентов, давать советы и рекомендации, оказывать и психологическую помощь. Определение идеальной массы тела и индекса массы тела Большинство клиентов, имеющих избыточный вес, поделится своими проблемами с косметологом и попросит помочь улучшить фигуру различными процедурами. Каждый человек воспринимает свой внешний вид субъективно и не всегда адекватно, поэтому для выявления избыточного веса косметолог может определить идеальную массу тела и индекс массы тела. Существует много в
Далее...

Перемещение височной мышцы

Рассмотрим, чтос обой представляет перемещение височной мышцы. Височная мышца представляет собой более распространенную донорскую зону для реабилитации лицевой мускулатуры по сравнению с жевательной мышцей, поскольку имеет больше возможностей для восстановления движений в области парализованных век и обеспечивает больший объем движений в области рта. Хирургическая анатомия мышцы была подробно описана L. R. Rubin (1977), A. D. Holmes и К. A. Marshall (1979). Эта мышца более толстая в центральных участках и более тонкая на периферии. Глубокие слои мышечных волокон интегрированы в периост и крепятся к височной кости в одноименной ямке к нижневисочному гребню ниже височной линии. Поверхностная часть мышцы имеет покров височной фасции, которая начинается от верхней височной линии свода черепа. Мышца крепится дистальным концом к коронарному отростку и части восходящей ветви нижней челюсти. [[MORE]] Кровоснабжение исходит из передней и глубокой височных артерий и вен, которые относятся к внут
Далее...

Ванночки для ног - польза, рецепты. Как выбрать гидромассажную ванночку

Не уделять внимание здоровью ног очень непредусмотрительно - с возрастом это будет давать о себе знать. Ванночки для ног - это старинное средство, которое может принести огромную пользу вашим ножкам. Какие ванны можно делать и как выбрать гидромассажную ванночку - в этоф статье. [[MORE]] Ванночки для ног - польза, рецепты Польза горячей ванны для ног 1. Такие ванны разогревают все тело. Чем выше температура воды, тем сильнее пациент будет потеть, и тем легче он воспримет последующие лечебные процедуры. 2. Ванна для ног отлично расслабляет. Никогда не засыпайте с холодными ногами, - тепло расслабляет и позволяет уснуть гораздо быстрее. 3. Ванна ускоряет циркуляцию крови в ногах. Кровь устремляется вниз и отливает от других органов тела, - например, от мозга и гениталий, - поэтому ванны, особенно в сочетании с холодным компрессом, обернутым вокруг головы, помогают устранить головные боли. 4. Ванны делают кожу на подошвах более мягкой. 5. Горячая вода устраняет простуду, если та тол
Далее...