SOVET

За окном март, днем уже совсем по-весеннему пригревает солнышко… Но когда болит горло, всей этой красоты вокруг не замечаешь. Мы решили вовремя поделиться народными рецептами на такой случай. Свекольное пюре от тонзиллита, пишет Для полосканий горла наполняем граненый стакан натертой на мелкой терке сырой свеклой, добавляем по 1 ст.л. винного и яблочного уксуса, размешиваем, даем настояться два часа. Через марлю отжимаем сок и переходим к полосканию горла. Оптимально полоскать горло пять раз в день. После каждой процедуры выпиваем по 0,5 ст.л. этого сока. Курс два-три дня. Хорошо помогало и смазывание нёбных миндалин обогащенным оливковым маслом. Смешиваем измельченные 1 ст.л. корней лопуха и 3 ст.л. свежих гранатовых зерен, заливаем 100 мл оливкового масла, доводим до кипения, варим на малом огне пять минут. Настояв два часа, процеживаем и смазываем горло два раза в день. Для выздоровления хватает пяти дней. Еловый бальзам 1 кг собранных в мае еловых почек длиной 3-5 см промыть в холо

Все мы любим ходить в гости. А как известно гости – это большой стол, и чего только на этом столе не стоит... от солёного до острого, и салаты, и рыба, и разные вторые блюда. Все, что только вашей душе угодно! И, естественно, большинство из нас в этот момент забывает о том, что будет с их желудком после пиршества. Как же мы можем отказать себе в таком удовольствии и не попробовать этих чудесных блюд? Нет, конечно, я не призываю вас отказываться от еды, это даже невежливо по отношению к хозяевам. Я призываю вас принять меры предосторожности перед тем, как идти в гости. Я уверяю вас, эти меры настолько просты, что займут у вас 1-2 минуты. Просто будьте предусмотрительны и запасливы: в вашей сумочке всегда должно быть припасено несколько таблеток одного из самых лучших адсорбентов под названием «активированный уголь». Возможно, вы мне не поверите, но эти маленькие чёрные таблетки на самом деле способны спасти вас во многих жизненных ситуациях. Неважно, куда вы идёте, но принятые накануне

Лечение неинфекционных заболеваний в ближайшие 20 лет обойдется мировой экономике в более чем 30 трлн. долларов, заявила генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Маргарет Чан. Эта сумма составляет 48% мирового ВВП в 2010 году. Выступая на 61-й сессии Европейского регионального бюро ВОЗ, Маргарет Чан указала, что лечение таких болезней требуют больших расходов, в результате которых миллионы людей оказываются за чертой бедности. По данным организации, в Европе на неинфекционные заболевания приходится 86% всех смертей. Согласно докладу ВОЗ, неинфекционные заболевания можно предупредить, ограничивая вредное влияние табака, алкоголя, высококалорийной еды, трансгенных жиров и сахара. Особенно подчеркивается польза от снижения потребления соли. Чан указывает, что медики борются за смену образа жизни, ограничение продажи табачных изделий, снижение стоимости лечения, но ничего не могут сделать с социальными причинами возникновения болезней. В качестве примера она приводит проб

Канадские ученые обнаружили новое полезное свойство красного вина. По их мнению, полифенолы, входящие в состав напитка, оказывают благотворное действие при болезнях десен. Результаты исследования были представлены учеными под руководством Фатиа Чандад (Fatiah Chandad) на ежегодном собрании Американской ассоциации стоматологических исследований в Орландо, пишет . Воспаление является естественной реакцией организма для защиты от патогенных бактерий, однако в ходе этой реакции образуется чрезмерное количество молекул свободных радикалов. Молекулы свободных радикалов обладают высокой реактивностью и способны вызывать повреждения клеток различных органов и тканей, в том числе десен. Положительный эффект полифенолов связан с антиоксидантным действием, то есть со способностью блокировать образование свободных радикалов, считают канадские специалисты. По их мнению, блокирование свободных радикалов связано со способностью полифенолов изменяют структуру внутриклеточных белков, контролирующих их

БАД- современная профилактика заболеваний. Лучше предупредить болезнь, чем ее потом лечить. БАД – биологически активная добавка. Что же это такое? Это витаминно-минеральные комплексы, так называемая добавка к пище. В настоящее время в продуктах питания практически не осталось ничего полезного. Современные технологии производства разных пищевых продуктов больше заботятся о сроках хранения, добавляя всевозможные модифицированные компоненты, а не о пользе для нашего организма. Из-за недостатка тех или иных витаминов, организм подвергается всевозможным болезням. Причем если в организме ежедневная нехватка, всего лишь одного элемента, это уже приводит к нарушению деятельности всего организма, и пагубно влияет на здоровье. Но так как обычно нехваткой одного элемента не обходиться, появляются более ощутимые изменения, такие, например, как хронические заболевания, а в худшем случае и онкология. С каждым годом появляются все новые компании распространяющие цветные баночки с надписью «БАД». Но

Для придания фигуре подтянутости и стройности многие девушки истязают себя, занимаясь на тренажерах. Такое занятие может быть довольно нудным и скучным. Поэтому, не удивительно, что через определенное время подобные тренировки забрасываются. А вот, занятия танцами – это совершенно другая ситуация, которая подразумевает и партнерское общение, и смену темпа и, возможно, использование эффектных костюмов. Параллельно танцы придают движениям пластичность, а фигуре женственность, стройность и статность. Какая польза от танцев По исследовательским результатам ученых, занимаясь танцами, можно эффективно бороться с лишними килограммами. Все, конечно, связано с видом движений и интенсивностью занятий, но то, что калории сжигаются – это точно. При танцах теряемая энергия равносильна по величине с энергией, которая теряется при велосипедном спорте или при плавании. Увлечение танцами улучшает здоровье в целом. Происходит нормализация сердечного ритма, снижение давления артериального, повышение в кр

Известно, что японцы являются долгожителями, в числе прочего, и по причине своей своеобразной диеты, основу которой составляют морепродукты. Одно из самых популярных блюд японской кухни — суши. В чем польза суши для здоровья? Наши сегодняшние эксперты — специалисты онлайн-портала sushi- — официального сайта компании Суши-Профи. Эта компания представляет собой команду истинных профессионалов — мастеров японской кухни, которые ранее много лет работали в лучших японских ресторанах столицы. Лучшее предложение онлайн-портала Суши-Профи — это бесплатная доставка суши на дом и в офис по самым выгодным ценам в Москве. Итак, о пользе суши для здоровья. Хотя совсем недавно ученые обнаружили в кишечнике у японцев специальный ген морской бактерии, способствующий лучшему усвоению водорослей и отсутствующий в организме людей других национальностей, диетологи все равно рекомендуют японскую кухню, как идеал правильного и здорового питания. Ну а для худеющих суши-диета — это просто отличный вариант, и