SOVET

Существуют множество мнений о ее вреде. Пудра забивает поры, тушь для ресниц раздражает слизистую глаз, губная помада делает природный пигмент губ тусклым. Чтобы избежать неприятных последствий, следуй простым правилам ухода за лицом и правилам использования декоративной косметики. Самое главное и незыблемое правило – это очищение! Каждый день утром и вечером очищай кожу от макияжа и результатов секреции сальных желез. Только после очищения твоя кожа сможет полноценно дышать, а также воспринимать полезные вещества, которые поступают вместе с кремами, масками и прочими средствами по уходу. Следующая ступень – это тонизирование. С помощью тоников и лосьонов ты удалишь остатки моющих средств, вернешь лицу тонус и свежий отдохнувший вид. И завершающий, но немаловажный, штрих – увлажнение. Увлажняющее средство необходимо выбирать в соответствии с твоим типом кожи. Именно на очищенную и увлажненную кожу следует наносить макияж. Не стоит думать, что декоративная косметика оказывает лишь нег

Итак, в чем же секрет макияжа для кареглазых красавиц? Ведь именно они, как точно подмечено многими мужчинами обладают таким непреодолимо манящим взглядом. Начнем с подводки, если планируется вечерний выход, то неплохо превратиться в восточную загадку с чувственной истомой и лаской во взгляде. Для восточного макияжа, нужно наносить подводку вдоль верхнего века у самых ресниц и очень аккуратно вдоль нижнего, форма глаз в результате должна приобрести кошачий изгиб, что невероятно привлекательно. Лучше всего использовать черный цвет подводки. Тени должны быть плавно нанесены, от светлого тона к более темному и насыщенному на внешних веках, у самых кончиков. Вообще, самое главное правило макияжа в том, что тени созданы для ваших глаз, а не наоборот. Поэтому, с помощью палитры теней нужно подчеркнуть загадочность и глубину Ваших карих глаз, лишь обозначив их форму. Если у Вас ровный светлый оттенок кожи, то в макияже подойдут яркие холодные цвета: ярко голубой, зеленовато-морской оттенок, ц

Весна – это ещё и время первых отпусков. На море, в теплые края стремятся наши красавицы, уставшие от затяжной и темной зимы. Прочитайте наши советы, как защитить себя и свою красоту в дни отпусков, чтобы вернуться к нам только с хорошими эмоциями от отдыха. Защита от соли и хлора Соленая морская вода, а также вода с хлором из бассейна – не лучшие друзья для волос. Кроме сухости, можно получить абсолютно непредсказуемую реакцию в виде изменения цвета (если волосы у вас окрашены). Будьте осторожны. А сделать это крайне просто: перед тем, как войти в воду, пропитайте свои волосы водой и кондиционером для волос, пишет Увлажняйтесь Не позволяйте солнцу вас высушить. Пейте как минимум 8 стаканов воды в день. Это одно из первых правил в профилактике теплового удара. Если вы займетесь фитнесом или будете делать утренние пробежки – то воды должно быть больше. Не забудьте также увеличить количество выпиваемой воды, если вы захотите немного расслабиться с алкоголем. Солнцезащитный крем Обязатель

Каждый человек, не зависимо от пола мечтает долго сохранять здоровье и красоту. В погоней за идеалами красоты, мы а особенно женщины забываем о своем здоровью. Перед нами цель – достичь голливудской красоты, белые зубы и стройная фигура. В ход идут диеты для похудения и никто не задумывается над тем, что будет с их организмом после этих «драконовских диет». Благодаря, быстрым результатам, диеты все больше и больше набирают популярности. Факт, что они быстро помогают но вред который они наносят нашему организму огромен. Плюс к тому, что вес после таких диет возвращается еще быстрее и приносит с собой пару лишних килограммов. Но если все же вы решаетесь на этот подвиг – «диета», вам желательно посетить диетолога или врача, который поможет с выбором питания. Ведь при выборе нужно учитывать особенности своего организма, не все диеты будут действовать одинаково для всех. Действие диет зависит от состояния организма, возраста, рода деятельности, реакция организма на продукты. В течении долго

С наступлением лета потребности нашего организма в воде значительно возрастают. В остальное время нам бывает достаточно 2 л, но, когда столбик термометра неуклонно ползет вверх и влага активно выводится с потом, водные инвестиции следует увеличить до 2,5 л, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выполнить норму несложно. Половину составят суп, сочные овощи и фрукты. Крупный грейпфрут, например, даст организму столько же жидкости, сколько 250-граммовый стакан воды. Столь же "водоносны" 4 огурца, миска зеленого салата, 2 куска арбуза или 2 чашки черники. Полностью восстановят аквабаланс 4-5 стаканов свободной жидкости. Не всякий напиток на самом деле утоляет жажду. • Кофе является диуретиком и обезвоживает организм. В этом смысле самый правильный кофе — по-турецки, который подают со стаканом холодной воды. • Любой напиток с содержанием спирта выше 2% скорее сушит и отнимает влагу, чем дает ее. Алкоголь лишь "маскирует" жажду, но не утоляет

Болезнь Альцгеймера проявляется чаще всего в преклонном возрасте, где-то после 60 лет. Но бывают редкие случаи, когда болезнь себя проявляет намного раньше. Проявляет себя на первый взгляд совсем не значимо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Человек просто начинает забывать какие-то моменты жизни или, даже элементарно, где и что положил, так что зачастую, это списывают на обычную забывчивость, не думая о том, что это может быть начало страшной болезни. Когда человек болеет, после установления точного диагноза по статистике он проживет еще около семи лет, хотя есть не редкие случаи, когда и до десяти лет живут. Не смотря на современные медицинские возможности вылечить или хотя бы приостановить течение болезни Альцгеймера не под силу медикам. Все что может сделать медицина это дать рекомендации как себя уберечь от появления такой болезни. Первое, конечно же, это занятие физкультурой, зарядка по утрам будет то, что нужно, конечно же, сбалансированное прави

Каждая женщина хочет выносить и родить здорового малыша и остаться при этом привлекательной. К сожалению многие после родов сталкивались с такой неприятной проблемой как растяжки. Их появление, как правило, расстраивает новоиспеченных мам, ведь с эстетической точки зрения растяжки выглядят не очень привлекательно. Зачастую эстетическая проблема перерастает в психологическую и ведет к длительной депрессии. Между тем предупредить появление растяжек можно. А для этого надо знать причины их возникновения. Сегодня медики говорят в основном о двух причинах, способствующих появлению растяжек, это - гормональный изменения и большой вес. При беременности или постоянном наборе веса, эластичность кожи снижается, происходит разрыв соединительных волокон. На месте разрыва остается шрам. Как предупредить появления растяжек? Физические упражнения (бег, ходьба, плавание) являются прекрасным средством в борьбе с растяжками. Далее нужно обратить внимание на свое питание, идеально подойдет белковая диета

Использование эфирных масел в антицеллюлитных программах базируется на основных принципах ароматерапии. Чувствительные клетки - рецепторы – имеются у человека не только на слизистой оболочке носа и рта, но и на всей поверхности тела. Рецепторы принимают информацию о заложенных в запахе свойствах и передают ее в нервную систему, давая сигнал о том, как следует работать организму. Как это происходит физиологически, не так уж и важно, главное – достигаемый эффект. В борьбе с целлюлитом нужно еще правильно подобрать смесь эфирных масел, которые настроят организм не только на оздоровление пораженных патологией жировых клеток, но и дадут дополнительный эффект – например, уменьшат чувство голода при жесткой диете, повысят настроение и т.д. Кроме того, эфирные масла стимулируют обменные процессы, улучшают жидкостный дренаж (активизируют микроток крови и лимфы) в тканях, ускоряют регенерацию эпидермиса, повышают мышечный тонус. В антицеллюлитной ароматерапии используются преимущественно смеси б

Мировая фармацевтическая промышленность предлагает на рынке такое количество витаминных препаратов и комплексов, что разобраться в них весьма непросто, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В этой статье мы попробуем разобраться, как же определить, насколько полезен тот или иной препарат. Кто-то покупает монопрепараты, кто-то отдает предпочтение мультивитаминным комплексам. Кто же прав? Чем эффективны монопрепараты? В их состав входит 1-2 вещества, одно из которых является основным, а второе – лишь помогает ему усваиваться в организме человека. Например, в помощники кальцию обычно берут витамин D. Еще один ощутимый плюс «одиночных» препаратов в том, что никакие вещества не мешают главному витамину усваиваться. Производители витаминов признают проблему и пытаются с нею бороться. От нежелательного взаимодействия веществ при хранении, например, защищает технология, которая называется «микрокапсулированием». Каждое вещество упаковано в специальную капсулу, а вс

Эксперты поделились советами, которые помогут вам определить, есть ли у вас авитаминоз, а также эффективно его устранить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Начало осени насыщено витаминами, но со временем и наступлением холодов их становится все меньше и меньше. Некоторые люди не придерживаются правильного питания и поэтому сезон витаминов для них не имеет никакого значения. В следствие нехватки витаминов в организме человека начинают происходить серьезные нарушения, которые обязательно «вылезут» наружу, например, ухудшится самочувствие, ногти станут ломкими, волосы начнут выпадать, цвет кожи побледнеет и так далее. Какие признаки авитаминоза и что с ними делать: 1. Очень часто при нехватке железа у человека трескаются губы и уголки губ. Для того, чтобы решить эту проблему нужно внести в рацион питания продукты, богатые железом, а также те, которые помогают усваиваться железу. Самые лучшие продукты в данном случае: цитрусовые фрукты, мясо птицы, гречнев

Любой женщине хочется выглядеть на сто процентов и в двадцать пять и в пятьдесят пять, а прекрасно выглядеть это значит иметь упругую кожу без изъянов. Естественно, уже к годам тридцати на лице появляются первые морщинки, с годами может изменится овал лица. Приходят осторожные мысли о пластической операции. Стоп! Время не стоит на месте, а новейшие технологии не заставляют нас ждать своими открытиями. Существует способ более щадящий, чем пластика, но не менее эффективный. Это радиоволновый лифтинг или как еще его называют термаж. С помощью термажа делается не только подтяжка кожи, но и коррекция фигуры, удаление пигментных пятен. Процесс радиоволнового лифтинга совершенно безболезнен поэтому нет необходимости прибегать к использованию анестезии. К тому же эту процедуру можно делать в любое время года, и зимой и летом. Как известно последствия пластики причиняют женщинам некоторые неудобства в виде отеков и опухолей, избавление от которых приходит спустя месяц и более. Также исключено п

На лице у каждой женщины периодически появляются черные точки. И очень часто обычными лосьонами и мазями избавиться от них бывает трудно. Так как же с ними бороться? Для начала необходимо знать все тонкости правильно ухода за кожей лица, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причин появления черных точек очень много. Неправильное питание, жесткая вода и грязный воздух всегда негативно сказываются на коже. Изменить окружающую среду мы не можем, а вот следить за своим рационом способна каждая женщина. Для решения проблемы также сгодятся средства для очистки лица, которые можно приобрести в аптеках и специальных магазинах. Эффективность лечебной косметики зависит от регулярности ее использования. Как предотвратить появление черных точек на лице? Для этого нужно чистить лицо в домашних условиях. На начальном этапе очищаем кожу лица средствами, которыми вы пользуетесь каждый день. Теперь нужно распарить лицо. Девушкам с чувствительной и нежной кожей лучше проп

Американские ученые утверждают, что в начале месячного цикла женщинам заметно труднее бросить курить, чем в другое время. Как пишут в журнале "Addiction" исследователи из университета Миннесоты, успех попыток женщин прекратить курение во многом зависит от фаз менструального цикла и связанных с ними уровней выделения половых гормонов. В исследовании приняли участие 200 курящих женщин. Как передает Би-би-си, части из них было предложено прекратить курение во время так называемой менструальной фазы (от первого дня менструации до овуляции), а остальным - во время "лютеиновой фазы" (около двух недель от выброса яйцеклетки до следующей менструации). Через 30 дней выяснилось, что из тех женщин, которые пытались избавиться от никотиновой зависимости во время менструальной фазы, 86% закурили снова. Среди бросавших во время лютеиновой фазы опять начали курить 66% женщин. Британская благотворительная организация по борьбе с курением "Quit" прокомментировала результат

Обычно мелазма возникает во время беременности и носит особое название – хлоазма, маска беременных. Зачастую это временное явление, связанное с избыточной продукцией женских половых гормонов и проходящее после рождения ребенка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Мелазма может возникать вне беременности из-за наследственных или приобретенных особенностей пигментации. К аномалиям отложения пигмента в коже приводят: гормональные колебания (беременность, эндокринные заболевания, болезнь Аддисона), избыток облучения кожи при загаре, особенно при избыточной чувствительности кожи, прием антибиотиков, гормональных средств, аномалии развития. Виды мелазмы Выделяется три типа мелазмы: эпидермальная с четкой границей пятен, они темно-коричневого цвета и легко выявляются на ярком свету. Такая мелазма хорошо поддается лечению; дермальная с нечеткими границами и светло-коричневыми пятнами, не меняющимися в ультрафиолете и плохо излечимыми; смешанная с неоднородной пиг