Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках. Видео уроки
Ухоженные ступни являются украшением каждой женщины. Но после зимы многие женщины сталкиваются с тем, что необходимо избавиться от огрубевшей кожи на пятках, ведь огрубевшая кожа может мешать носить открытые туфли и сделает женщину более неуверенной в себе.
[[MORE]]
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках с помощью чистотела
Для того, чтобы избавиться от огрубевших пяток, можно воспользоваться максой из чистотела. Возьмите свежие листья этого растения и измельчите их, полученную массу необходимо прикладывать к огрубевшим пяткам, аппликацию можно закрепить бинтом. Делать процедуру лучше всего на ночь, сверху на ногу можно надеть носок, а с утра смыть маску теплой водой и основательно потереть ступни.
Творожно - медовая маска для избавления от огрубевшей кожи на пятках
Также хороший эффект оказывает творожно-медовая маска, ее можно получить путем смешивания меда, творога и сметаны в равных пропорциях, эту смесь нужно наносить на распаренные ноги минут на 20.
Как правильно избавляться от огрубевшей кожи на пятках
Чтобы понять, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, необходимо выполнять следующие рекомендации. Перед тем, как принимать ванну или душ, намажьте пятки жирным кремом, дайте крему впитаться. Затем возьмете терочку для ног, намочите ее, но не сильно, при необходимости стряхните лишнюю воду, этой терочкой обрабатывайте сухие пятки. Продолжая процедуру, вы увидите, что огрубевшая кожа отделяется от ступней. Необходимо смачивать периодически турку, где-то раза четыре в течение всей процедуры. После этого можете принимать ванну. После всех процедур необходимо вновь нанести на пятки питательный крем, можете использовать специальное средство для огрубевших пяток, и надеть на ноги хлопчатобумажные носки. Процедуру лучше проводить на ночь. Эффект после этого мероприятия будет виден уже после первого раза, а после 5 – кожа будет гладкая и мягкая.
Причины огрубевшей кожи на пятках
Кожа огрубевает на пятках в результате неправильного ухода за ногами. Это может случиться с вами, если вы носите слишком жесткую обувь. Но причины могут быть и более серьезные, например, заболевания эндокринной системы и авитаминоз могут также привести к огрубевшей коже на ступнях. Уделите особое внимание выбору обуви, от нее не только зависит красота ваших ног, но и их комфорт. Обувь не должна давить, пальцы ног должны быть полностью выпрямленными и не упираться в носок ботинка. Туфли, которые вы будете носить каждый день, лучше выбирать на небольшом устойчивом каблуке или же на плоской подошве.
Если речь идет о благополучии ступней, то грубая кожа - это Общественный Враг номер один. Мы рекомендуем шлифовать кожу каждый вечер, а не делать это время от времени, чтобы легче было убрать наросшую за день кожу. При выборе пилочки для ступней самое главное - найти удобную ручку, чтобы вы смогли ее держать под нужным углом для оптимальной обработки ступней и пяток. Три победителя намного опередили остальных претендентов. NB: если у вас диабет, то перед использованием подобных инструментов необходимо проконсультироваться с вашим врачом.
Tweezerman Pedr o Callus St o ne
Tweezerman рекомендует использовать ее на мокрых ступнях. Сначала работаете грубой стороной, удаляя омозолелости, а затем мелкой - для гладкости кожи.
Комментарии: «10/10 этой двусторонней подушечке, которая мгновенно убрала огрубевшую кожу, и ступни стали гладкими, мягкими и никакого раздражения!»
«Говорю громкое «да!»: более нежная сторона великолепно справилась с грубой кожей на локтях».
Marks &, Spencer Miracle Foot File
Эта пилочка разделила первое место с подушечкой Tweezerman. У нее тоже две стороны, одна для огрубевшей кожи, другая для общего отшелушивания.
Комментарии: «Исключительно удобный дизайн, кожа остается гладкой и мягкой».
«Легко и удобно пользоваться, омертвевшие частички кожи быстро удаляются».
Space NK Foot File
Эта пилочка - создание признанного бренда Space NK. И хотя она весит очень мало, но всегда готова к тяжелой работе. Перед вами сочетание нержавеющей стали с белым пластиком и абразивной металлической подушечкой. Комментарии: «Это ФАНТАСТИКА!!!! У меня очень грубая сухая кожа, а эта пилочка так эффективно поработала. Теперь у меня великолепные ступни и самые замечательные пятки!»
«Идеальный размер ручки и рабочей поверхности. Одна из самых удобных пилочек из тех, которыми я когда-либо пользовалась».
Как избавиться от огрубевшей коже на пятках посмотрите в нашем видео:
Одной из часто встречающихся проблем в уходе за ногами является огрубевшая кожа, которая может быть следствием неполадок в организме.
Почему появляется огрубевшая кожа на пятках?
Это может быть связано с такими нарушениями организма как: нарушение обмена веществ, нехватка витаминов, гормональные заболевания, сахарный диабет, заболевания связанные с проблемами щитовидной железы. Но одной из основных причин огрубевшей кожи может стать каждодневная нагрузка на ноги, которая связана с ношением неудобной обуви. Каждодневное ношение обуви на каблуках приводит к появлению огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей. Ноги требуют к себе ежедневного ухода и внимания. Огрубевшую кожу следует регулярно удалять посредством пемзы.
Профилактика огрубевшей кожи
Основными способами профилактики огрубевшей кожи могут быть: ванночки для ног и маски для ног.
Как бороться с огрубевшей кожей на пятках?
Для улучшения состояния кожи на пятках необходимо сначала очистить их от огрубевшей кожи для этого лучше всего подойдут ванночки для ног, их лучше делать два-три раза в неделю. Ванночки для ног могут быть: пыльно-молочные, травяные, мыльно-содовая, винно-липовая, крапивная или крахмальная. Ноги в ванночки держим 40 минут, после чего счищаем огрубевшую кожу пемзой. Альтернативой ванночек для ног могут стать маски для ног. Маски от огрубевшей кожи бывают: кофейно-кефирная, чайно-лимонная, оливково-виноградная, овощная, кабачковая, луковая, творожно-медовая, майонезная и мыльная. Маски хорошо впитываются и предотвращают появление новых огрубевших участков кожи.
Неважно чем вы будете пользоваться для ухода за кожей ваших пяток, главное, чтобы эти процедуры были регулярны не менее двух-трех раз в неделю.
Предлагаем рассмотреть сегодня вопрос, как использовать ванночки для лечения трещин на пятках. Ванночка содовая лечебная (при болезненных воспаленных трещинах)
1 чайная ложка питьевой соды, 1 л воды, марганец или риванол, синтомициновая эмульсия. Ежедневно вечером перед сном делайте теплые ванночки для ног с содой, а затем ополаскивайте светлорозовым раствором марганцовки или светло-желтым раствором риванола. Просушите аккуратно полотенцем, приложите к трещинам марлевый компресс с синтомициновой эмульсией, оставьте на 2-3 часа. Проводите процедуры в течение 3-4 недель.
Ванночка из пшеничных отрубей
Пшеничные отруби, вода.
Перемешайте отруби с водой в пропорции 1:5. Поместите на водяную баню на 1 час, затем хорошо процедите. Ежедневно делайте ножные теплые ванночки.
Ванночки для лечения трещин на пятках. Ванночки из травяных сборов (против трещин на пятках, способствуют мягкому заживлению, обладают антисептическим действием)
1. 2 столовые ложки травы зверобоя, 1 столовая ложка цветков календулы, 1 л воды.
Приготовьте настой из смеси трав. Сделайте теплую ванночку для ног в течение 15 минут, дайте ногам обсохнуть, не вытирая, затем помассируйте с применением любого смягчающего крема.
2. 2 столовые ложки травы крапивы или зверобоя, 1 л воды.
Измельчите траву крапивы и приготовьте настой. Сделайте ножную ванночку продолжительностью 10-15 минут ноги вытрите полотенцем, не растирая, нанесите питательный крем (или любой жир) и проведите легкий массаж стоп.
3. Травы в виде смеси (в равных частях) или по отдельности: цветки ромашки, зверобой, шалфей, череда, кора дуба, календула; вода, 9% уксус.
Приготовьте отвар трав, отсудите до теплого состояния. Вылейте отвар в тазик, добавьте уксус (на 2 л воды - 2 столовые ложки уксуса) и принимайте ванночку в течение 10 минут. Аккуратно вытрите пятки, нанесите крем.
Ванночка с подорожником
2 столовые ложки измельченной травы подорожника, 1 л воды.
Приготовьте настой травы подорожника, дайте остыть до комфортной температуры и подержите стопы ног 15-20 минут. Затем промокните и смажьте кремом.
Ванночка с цветками боярышника
50 г цветков боярышника, 1 л воды.
Всыньте цветки боярышника в кипящую воду, кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Процедите. Налейте теплый отвар в тазик, в другой тазик налейте холодную воду. Подержите ноги в отваре 2 минуты, опустите на 10 секунд в холодную воду. Повторите 5 раз, заканчивая холодной водой.
Ванночка с календулой
1 столовая ложка цветков календулы, 1 л воды.
Приготовьте настой цветков календулы, дайте остыть до теплого состояния, подержите в нем стопы ног 15- 20 минут. Затем промокните полотенцем и смажьте кремом.
Ванночки с крахмалом (смягчают огрубевшую кожу стоп, излечивают трещины)
1 столовая ложка картофельного крахмала, 1 л теплой воды.
Растворите крахмал в воде, опустите стопы в раствор на 30 минут, по мере необходимости добавляйте теплую воду. Процедуру проводите перед сном. Затем аккуратно промокните ноги полотенцем и нанесите крем. Можно применять ежедневно до исчезновения трещин.
Луковая ванночка (излечивает грибок, бородавки, натоптыши, мозоли, трещины на пятках)
2~3 горсти луковой шелухи, вода.
Залейте чистую луковую шелуху водой, чтобы покрыла, поставьте на средний огонь и кипятите 10 минут. Снимите с огня, остудите, процедите. Добавьте луковый отвар в воду для ножной ванночки, подержите в ней ноги 20 минут перед сном. По мере необходимости подливайте горячую воду. Утром смажьте стопы ног любым маслом. Продолжительность лечения - 2-3 недели: сначала ежедневно, затем через день, далее - один раз в неделю.