SOVET

Расстройство желудка – неприятность, которая может случиться с каждым. Cпасти положение при диарее помогает специальное лечебное питание, которые восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу ЖКТ. Расстройство желудка способно неожиданно сорвать все планы, испортить путешествие и просто настроение. Чтобы как можно скорее избавиться от диареи, включи в свое питание эти продукты. Рис При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой вареный рис. Он стабилизирует деятельность ЖКТ, поглощает газы и кислоты, способствуя прекращению диареи. Куриный бульон Куриный бульон рекомендуется специалистами при диарее, так как он прекрасно переваривается и способствует выведению токсинов. Курица обладает высокой пищевой ценностью и прекрасно питает ослабленный организм. Вареные или тушеные овощи Отварные овощи способствуют улучшению перистальтики кишечника и, как следствие, прекращению поноса. Бублики, галетное печенье, сухари Они легко усваиваются и избавляют от бурчания в животе, ...

По статистике, самое распространенное заболевание среди женщин – рак молочной железы, ведь на его долю приходится 16% от общего числа случаев онкологических заболеваний. Как пишет The Telegraph, для женщин из группы повышенного риска впервые официально рекомендован в качестве профилактической меры препарат тамоксифен, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет На современном этапе проводится разносторонняя борьба с раком, которая включает в себя профилактику, ранее диагностирование, лечение и реабилитацию. Основной метод - увеличение общественной осведомленности о данной проблеме. Единственная профилактическая процедура – диагностика с помощью маммографии, которая неоднократно доказала свою эффективность. Благодаря этому, за последние 50 лет уровень смертности от рака груди в развитых странах, где большой охват скрининга, снизился на 20%-30%. Британские ученые выяснили, что применение антиэстрогенного препарата тамоксифена снижает плотность гормонозависимых ткан...

В зависимости от того, какая у вас группа крови, можно подобрать наиболее подходящую диету. Тип В (III группа) - "Странник, кочевник" Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот тип возник в результате миграции рас. Сильные стороны - Сильная иммунная системы. - Гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиях окружающей среды, пишет . - Сбалансированная нервная система Слабые стороны - Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам Группы риска - Диабет 1-го типа; - Синдром хронической усталости; - Аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз Диетические рекомендации Диета смешанная (сбалансированная). "Кочевники" всеядны. Мясо (за исключением куриного, утиного). Рыба. Молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные). Яйца - очень хорошо. Крупы (кроме гречневой и пшеницы). Бобовые Овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оли...

Синяк под глазом можно заработать, получив мячом во время игры или упав с велосипеда. Но, что помогает против синяков под глазами, когда так важно избавиться от них поскорее? Известным народным средством является бадяга от синяков под глазами. Рассмотрим его применение. Удаление синяков Рекомендации по удалению синяков: В случае с синяками лучше отдать предпочтение гелю «Бадяга Форте», как наиболее сильному препарату. Процедур следует проводить 1-3 раза в день, это зависит от того как будет реагировать ваша кожа на раздражающее действие бадяги, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нанесите необходимое количество геля «Бадяга Форте» и легкими круговыми движениями смажьте область образования синяка. Время процедуры может варьироваться в пределах 20-30 минут в зависимости от кожной реакции на препарат. Гель не рекомендуется наносить на незажившие открытые раны, кровоподтеки и ушибы. Действию препарата обычно сопутствуют греющий эффект и временное местное покр...

На основе исследования, проведенного в кардиологическом отделении больницы "Меир" в Кфар-Сабе, будет разработана новая методика ранней диагностики инфаркта. Для постановки диагноза семейному врачу потребуется один волос с головы пациента. Данные исследования будут представлены на конгрессе кардиологов, который в ближайшее время состоится в Израиле. Врачам известно, что к инфаркту и заболеваниям сердца может приводить накапливающийся стресс. Однако каждый человек по-разному реагирует на проблемы в семье и на работе, поэтому до сих пор врачам не удалось найти точный способ измерения уровня "стресса" с тем, чтобы понять, когда он достигает "красной черты", пишет . Врачи из больницы "Меир", используя методику разработанную коллегами из Канады, решили проверить уровень содержания кортизона, а этот гормон называют "гормоном стресса", в волосах 150 пациентов кардиологического и терапевтического отделения. Было решено проверить, как уровень кор...

В организме взрослого человека содержится 600–900 г фосфора. Наибольшая его концентрация – в костных тканях (85%) и мышцах (14%). Вместе с кальцием фосфор составляет основу твердого вещества кости. Оптимальное соотношение двух элементов – 1:1,7, где единица – кальций. Фосфор также играет важную роль в деятельности центральной нервной системы и внутриклеточном энергетическом обмене. Он есть практически во всех продуктах питания. В США рекомендуемая суточная норма потребления для мужчин составляет 1600 мг, для женщин – 1000 мг. Продукты с высоким содержанием белка – молоко, мясо, яйца, зеленые овощи и зерновые – также богаты фосфором. В процентном соотношении это выглядит следующим образом: примерно 60% мы получаем, употребляя молочные продукты, мясо, дичь, рыбу и яйца; 20% приходится на зерновые и зеленые овощи; 10% поступает в организм с фруктами и соками; 4% – с алкогольными и 3% – с безалкогольными напитками. Кстати, в перечне продуктов, способствующих повышению уальной активности, л...

Мы уже неоднократно писали, что виноград очень полезен для кожи. Это касается не только его употребления в пищу, как косметическое средство он так же очень ценится. Причем для красоты и здоровья кожи применяют не только мякоть винограда, но и его косточки, а так же виноградное масло. Сегодня мы поговорим о том, как в домашних условиях приготовить три виноградных маски, целью которых будет осуществление ухода за кожей по обычной схеме: очищение, питание, тонизирование. • Виноградная маска для ежедневного очищения кожи Гроздь винограда растолките в ступке вместе с косточками до образования кашицы и добавьте в полученную массу две ложки овсяных хлопьев. Хорошенько перемешайте и нанесите маску на лицо на 20-25 минут. Смывать её следует теплой водой или настоем ромашки. Эта маска из винограда и овсянки нежно и эффективно очистит вашу кожу и освежит цвет лица. Она подойдет для любого возраста и типа кожи. • Виноградная маска-пилинг Эта маска обеспечивает более глубокое очищение кожи и готов...