SOVET

Последние новинки продукции ретинола не борятся с морщинами и не изменяют цвет вашей кожи во время сна, они делают это днем. Узнайте, как пользоваться ренинолом и зачем вам это нужно. То, что мы любим в продукции ретинола. Они избавляют от морщин, делают темные пятна светлее и удаляют прыщи лучше, чем какой-либо другой крем по уходу за кожей. То, что нам не нравится в продукции ретинола. В течение первых шести-восьми недель, когда вы пользуетесь ретинолом, вы получаете красную и змеевидную кожу, на которую плохо влияет солнечный свет и поэтому нужно применять крем только на ночь. Вот почему у нас закружилась голова, когда мы обнаружили на рынке продукцию дневного ретинола. А дерматологи называют их новшеством. Отбросьте все, что вы думали, что вы знаете о том, как использовать ретинол. С этими новыми продуктами вы можете получить все преимущества от любимого ингредиента по уходу за кожей каждого дерматолога утром и вечером, без шелушения кожи вашего лица. Шагните вперед, чтобы увидеть ...

В конце 50-х научными исследованиями было подтверждено, что жители средиземноморского побережья, а в особенности жители острова Крит, меньше всех подвержены сердечно - сосудистым и онкологическим заболеваниям во многом благодаря их образу жизни и питания. Давайте попробуем разобраться в некоторых принципах этой знаменитой диеты. Быть может, освоив их и адаптировав к нашим условиям жизни, мы тоже станем здоровее, красивее и счастливее. 1. Есть регулярно и разумно Жители Крита едят 3 раза в день в определенные часы, в спокойной обстановке, никуда не торопясь. Едят, стараясь избегать притока излишних калорий, которые заставят понапрасну работать организм, перерабатывая их. Продукты выбираются так: они должны варьироваться, должны быть свежайшими и только натуральными. Есть только то, что дают земля и море, избегая продуктов индустриально переработанных. Послеобеденный отдых - незыблемая традиция, которая позволяет лучше переварить пищу и благотворно влияет на нервную систему, уменьшая стр...

Хочешь похудеть? Пей больше воды. Регулирование водного баланса имеет огромное значение для здоровья и красоты. Исследования показали, что увеличение потребления воды напрямую связано с уменьшением массы тела. Вода – доступный и некалорийный продукт, регулярное употребление которого позволит избежать избыточного веса и ожирения. Прислушайся к советам и рекомендациям доктора Луиса Сьерра-Майем, возглавляющего испанскую Академию питания и пищевых наук: -Пей воду во время каждого приема пищи и в промежутках между ними. -Предпочти воду другим напиткам. Выбирай по возможности воду с адекватным содержанием минеральных солей. -Увеличь потребление фруктов, овощей и салатов. -Не дожидайся появления жажды, чтобы выпить воды. Всегда носи бутылочку-другую природной минеральной воды с собой и регулярно делай из нее пару глотков. -Помни, что дети и пожилые люди имеют более высокий риск обезвоживания. -Выбирай напитки в соответствии со своим уровнем физической активности, образом жизни и потребностям...

Мы пользуемся духами и лосьонами после бритья не для того, чтобы замаскировать запахи своего тела, передает The Telegragh. На самом деле, мы предпочитаем ароматы, усиливающие наш естественный запах. Когда выбранный нами аромат духов смешивается с запахом тела, он кажется окружающим более приятным и привлекательным, чем аромат духов, выбранный для нас другими. Доктор Йен Хавлицек, антрополог из Карлова Университета в Праге, изучил, как запах влияет на поведение. "Люди пользуются духами тысячи лет. Господствует мнение, что это нужно для маскировки естественного запаха тела, чтобы пахнуть более привлекательно. Но при этом люди выбирают ароматы, которые дополняют их собственный запах. Возможно, поэтому так трудно покупать духи в подарок", пишет Исследователи попросили 12 добровольцев нанести на одну подмышку аромат, который им понравился, а на вторую – выбранный для них произвольно. Затем из подмышек взяли мазки и попросили группу из 21 женщины оценить запах полученных образцов. ...

Немало людей жалуются на усиленное выпадение волос. Но не стоит паниковать. С помощью простых, но действенных рецептов можно улучшить состояние волос и кожи головы. * 1 чайная ложка дрожжей, 1 яичный белок, взбитый в пену, 1 чайная ложка воды. Дрожжи развести водой, добавить белок, втирать в кожу головы. Держать до высыхания, затем вымыть волосы. * 1 столовая ложка листьев крапивы, 1 стакан кипятка. Заварить листья крапивы, настоять 1,5 часа, процедить и втирать в кожу головы по 1 — 2 раза в неделю длительное время после мытья волос. Этот настой помогает при усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос. * 2 столовые ложки облепихи крушевидной, 1 стакан кипятка. Заварить облепиху кипятком, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно. Укрепляет волосы при облысении. * 1 столовая ложка корневища аира, 1 столовая ложка корня лопуха, 1 чайная ложка цветков календулы, 1 чайная ложка шишек хмеля, 10 граммов коньяка. Смешать смесь и заварить 2 ста...

С этими секретами поделился визажист команды Pro Team от Dior, который готовил звезд к выходу на красную ковровую дорожку в этом году, - Джуниор Седеньо. Знаете ли вы, что каждый год во время Каннского кинофестиваля Dior устанавливает целый магазин в пятизвездочном отеле на набережной Круазетт, который служит настоящей штаб-квартирой для подготовки звезд к выходу к прессе. Визажисты, портнихи, стилисты – через руки этих профи проходит каждая звезда, если она предстанет в платье марки перед журналистами. Вам интересно, какие советы дает звездам главный визажист действа Джуниор Седеньо? Кожа «Многие женщины наносят основу, как маску», - говорит Джуниор. «Если у вас хороший продукт, то наносить основу следует только на отдельные участки. Особенно летом, когда так много света». Для звезд визажист использовал Diorskin Nude BB Crème, смешанный с праймером Skinflash Primer. Он наносил этот микс только по центру лица, и растушевывал наружу с помощью пальцев. Тогда и получается эффект «вторая к...

Эпицентром распространения опасного вируса стала столица Флориды - Майами. Губернатор штата Флориды Рик Скотт заявил, что количество граждан США, зараженных вирусом Зика, на континентальной территории США возросло на 10 человек. Об этом сообщает DW. "Департамент по охране здоровья Флориды подтвердил, что еще 10 человек были заражены вирусом Зика на территории штата, скорее всего через укусы москитов", - отметил Скотт. Общее количество зараженных в США в настоящее время - 14 человек. Скотт добавил, что, по мнению медиков, эпицентром распространения болезни является территория площадью в одну квадратную милю в Майами. Он обратился к федеральному центру по контролю и предотвращению заболеваний с просьбой отправить медиков, чтобы они помогли провести дополнительные анализы среди населения юго-восточного штата страны. В федеральном центре по контролю и предотвращению заболеваний США сообщили, что пока существует опасность передачи вируса Зика в округе Майами-Дейд. Директор центра ...

Новый тип лекарств в виде глазных капель может полностью изменить симптомы глаукомы, считают итальянские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Глаукома — ведущая причина полной потери зрения, вызвана повышенным внутриглазным давлением, которое приводит к повреждению клеток зрительного нерва. Исследования на крысах и людях показали, что капли, содержащие фактор роста нерва, могут остановить гибель клеток и фактически улучшить зрение. Считается, что около 77 миллионов людей в мире страдают от этого заболевания. Специалисты сообщили, что, как только давление привело к повреждениям клеток зрительного нерва, последствия становятся необратимыми. К сожалению, люди часто не обращаются к специалистам сразу, а только когда болезнь уже прогрессирует. Исследователи из римского университета попробовали лечить признаки глаукомы с помощью капель, содержащих фактор роста нерва. Оказалось, что среди животных снизился уровень потери зрения по сравнению с те...

О том, как справиться с недомоганием с помощью природных средств, рассказывает Валентина Буркова, травник, доктор химических наук, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вас мучает головная боль Мята и душица. Возьмите в равных долях мяту перечную, душицу и кипрей. Одну столовую ложку смеси заварите в 500 мл кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут, процедите и пейте. Липовый цвет. Если голова разболелась от перенапряжения, чай из липового цвета – лучшее средство. Чайную ложку сухого липового цвета залейте стаканом кипятка, через 20 минут процедите. Фенхель и валериана. Если головная боль вызвана стрессом или гормональными изменениями, поможет смесь цветов ромашки, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. Две столовые ложки смеси заварите 0,5 л кипятка и настаивайте час. Выпейте 1 стакан. Вы чувствуете, что заболеваете Ромашка и брусника. Залейте 1 ст. л. мяты и горсть сушеной брусники стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут,...

Запор может быть следствием различных заболеваний — колита, дисбактериоза, язвенной болезни, гастрита и др. Может возникнуть в результате малоподвижного образа жизни, неправильного и неполноценного питания. Лечится как медикаментозно, так и травами, обладающими слабительным свойством, усиливающим перистальтику кишечника и тонус гладкой мускулатуры кишечника. Рецепт 1. Смешивают 7 столовых ложек листьев и корней одуванчика лекарственного, 5 столовых ложек травы льнянки обыкновенной, 3 столовые ложки травы донника лекарственного, 3 столовые ложки травы лапчатки гусиной, 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 1 столовую ложк, пишет beauty- цветков пижмы обыкновенной, 1 столовую ложку корней валерианы обыкновенной, 1 столовую ложку корней пырея ползучего, 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного, 1 столовую ложку листьев мяты перечной, 1 столовую ложку травы крапивы жгучей. 2 столовые ложки смеси заливают 1 л горячей воды и нагревают на во...

Не всем известен тот факт, что солнцезащитные очки нужны не только для того, чтоб нам было комфортно при ярком свете летнего солнца, но и для защиты глаз от ультрафиолета, который может быть для них очень вредным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Покупать некачественные темные очки нельзя, это может привести к нарушению зрения или быстрому старению сетчатки, что приводит к появлению катаракты. О том, как выбрать хорошие солнцезащитные очки далее в нашей статье. Совсем не обязательно идти за солнцезащитными очками в самый дорогой магазин, просто помните несколько правил их выбора – и ваша покупка будет правильной. • Защита от широкого спектра Изучите этикетку ваших будущих очков. На ней должно быть написано, что данные очки могут удерживать от 99 до 10 процентов лучей спектра UVA и UVB. Так же о защите широкого спектра говорит пометка о том, что очки поглощают до четырехсот нанометров. • Поддельная маркировка Если на этикетке выбранной вами модели очков...

Когда дело касается ожирения, то для победы над ними нам нужно избавиться не только от лишних килограмм. Полезно будет освободиться и от весьма распространенных заблуждений, связанных с набором веса и похудением. 1. Чем медленней худеть, тем лучше Большинство экспертов не рекомендуют терять более 1 кг в неделю. Но недавно исследователи из Университета Алабамы установили, что при более быстром темпе похудения выше шансы сохранить достигнутое и продолжать терять лишний вес в дальнейшем - это укрепляет мотивацию! 2. Нужно ставить реальные цели Диетологи не советуют планировать избавиться на 20 или на 30 кг за год. Мол, это недостижимо, а неудача заставит человека отказаться от диеты. На самом деле, более амбициозные цели часто приносят самые впечатляющие результаты, заставляя мыслить и действовать нестандартно. 3. Нужно быть "готовым" к потере веса Совсем не обязательно полностью сосредотачиваться на похудении для того, чтобы преуспеть. Эта модель работает при лечении наркомании...