SOVET

В большинстве случаев причиной воспалительных процессов женской половой сферы являются инфекционные микроорганизмы, передающиеся половым путем – вирусы, бактерии, грибки. Их попаданию внутрь и размножению способствует нарушенный баланс микрофлоры влагалища. В нормальном состоянии микрофлора влагалища преимущественно включает молочнокислые бактерии - лактобациллы. Под действием различных факторов, например, при понижении иммунитета, эндокринных и гормональных нарушениях, при приеме антибиотиков, несоблюдение правил гигиены, частая смена половых партнеров и др., количество лактобацилл в микрофлоре влагалища снижается. Параллельно с этим вырастает количество болезнетворных микробов, которые вызывают воспаления слизистой. Самыми распространенными являются следующие типы вагинальных инфекций : - кандидоз или молочница – приблизительно 25% женщин страдают от данной грибковой инфекции, которая вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибками рода Candida; - бактериальный вагиноз - бо...

По данным новейших исследований, роль среды в выздоровлении может быть не только заметной, но и решающей. Эксперимент ученых из Массачусетса показал, что ожоги у крыс, которые живут и гнездятся вместе, заживают в 92% случаев, тогда как у одиночек показатель заживления падает до 12%. Однако если изолированной крысе подкинуть материал для постройки гнезда, это социально-ориентированное действие повышает ее шансы на исцеление до 64%. Аналогичные явления наблюдаются и в человеческом обществе. Европейские ученые исследовали влияние родственной среды на людей, страдающих депрессией. Даже один родственник может существенно улучшить состояние больного, почти в три раза повышая шансы на позитивные сдвиги. Более широкая семейная терапия реально помогла почти половине испытуемых, а четверти из них позволила отказаться от антидепрессантов. К слову сказать, среди людей, полностью лишенных семейной поддержки, этого не добился никто, пишет Добрые взаимоотношения крайне важны не только для здоровья, н...

Сегодня в рекламе нам часто говорят о том, какую зубную пасту рекомендуют стоматологи. И уж точно каждый хотел бы использовать самую безопасную зубную пасту. Такие потребности лучше всего удовлетворяют лечебно-профилактические противокариозные зубные пасты. Приятно, когда ваша улыбка сияет белизной зубов и свежее дыхание делает увереннее в общении, но главным является здоровье зубов, то есть отсутствие на них кариеса. Виды и состав К таким пастам относят фторсодержащие зубные пасты. Отечественные производители из этой категории предлагают: «Новый жемчуг тотал», «Фтородент», «Каримед», «Новый жемчуг фтор», «Зодиак». Из зарубежных можно назвать «Пепсодент» (Англия), «Локалют-фтор» (Германия), «Бленд-а-мед», «Колгейт» (США). В состав таких паст входят фторид натрия, монофторфосфат натрия, органические фторсодержащие соединения, фторид олова. Было проведено большое количество исследований, которые показали, что если регулярно чистить зубы такими зубными пастами, то риск возникновения карие...

В кутерьме дел не успеваем порой общаться с подругами. Предлагаю решить эту проблему, да еще и пользу извлечь! Отныне девичники будут носить характер тематических вечеринок красоты. Собираясь с девочками, вы можете вместе сделать маникюр (и помочь друг другу), или маски на лицо. Ниже предлагаю несколько таких сценариев и для вечеринки. Ваш вечер будет состоять из различных процедур по уходу за ручками, ножками и т.д. Все перемежается обсуждением новостей и сплетен. Фоном служит приятная музыка. Как вариант можно смотреть позитивный фильм. Белоручка. Гвоздь программы – ручки, уход за ними, маникюр. Нужно пару тазиков (куда вы будут опускать ручки для "отмокания), в один тазик могут опустить ручки две или три подружки. Запаситесь разноцветными лаками, инструментами, кремами. Более того, купите стразы или наклейки на ногти, вы можете попрактиковаться в создании сногсшибательного маникюра и рисунка на ногтях. Златовласка. Заботимся о своих волосах. А именно делаем маски, предварительн...

Чтобы пяточки были как у младенца, надо или быть младенцем, или очень долго и усердно трудиться, чтобы заполучить эти самые гладкие, мягкие, шелковистые младенческие пяточки. Путь к младенческой шелковистости хорошо нам известен: ванночка, скраб, терка, крем. Здесь отличие лишь в частностях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ванночка для младенческих пяточек Попробуйте ванночку для ног с яблочным уксусом. Для этого разбавьте 1-2 стакана натурального яблочного уксуса 3-4 стаканами горячей воды. Также яблочный уксус можно смешать с лимонным соком или просто измельченным в блендере или натертым на мелкой терке лимоном. Опустите ступни в такую ванночку на 10-15 минут, а затем обработайте ноги специальным скрабом. Скраб для ног Смешайте лимонную мякоть или лимонный сок с солью и/или сахаром среднего помола. Также можно просто опустить лимон в соль или сахар. Обработайте получившимся скрабом ступни, уделяя особое внимание участкам с огрубевшей кожей. Смойте с...

Выразительные глаза, длинные, густые и пушистые ресницы — мечта каждой девушки и женщины. Раньше для этого приходилось пользоваться разными косметическими средствами, но результат был кратковременный. С помощью НАРАЩИВАНИЯ ресницы приобретают длину, густоту и пушистость, а взгляд — глубину, выразительность и сексуальность. Вы будете смотреться настолько неповторимо, что ни один мужчина не останется равнодушным, увидев такую красоту. Технологии наращивания ресниц: поресничное наращивание и наращивание пучками. Поресничное наращивание — это наращивание каждой реснички в отдельности, место крепления ресничек практически невозможно разглядеть, поэтому такое наращивание смотрится очень натурально. При использовании ресничек разной длины можно добиться множества эффектов: «натуральный», «шелковые ресницы», «лисий», «эффект норки», « 3d-эффект»… Процедура наращивание ресниц длится по времени 1-1.5 часа. Наращивание пучками — это процедура более быстрая по сравнению с другими видами наращивани...

Еще с давних времен виноград ценился за свои целебные свойства, виноград полезен не только для здоровья, но для красоты тоже. И сегодня винотерапия становится все более популярным воздействием на здоровье и красоту человека. В винотерапии применяются практически все компоненты виноградной лозы: ягоды, (мякоть и косточки), листья, сок и выжимка. Самые ценные целебные свойства находятся в виноградных косточках, именно в них содержатся полифенолы – это натуральные вещества, которым свойственно связывать свободные радикалы и замедлять в организме процесс старения. Свободные радикалы представляют серьезную опасность для организма человека, ведь современный ритм жизни сопряжен со многими факторами, которые провоцируют разрушение мембран наших клеток, что в результате приводит к преждевременному старению. Полифенолы винограда способны противодействовать разрушению клеток, а также выводить из них свободные радикалы, что замедляет старение. Натуральное красное вино – это один из известных натур...

Удивительно, но прекрасную зубную пасту можно приготовить и самостоятельно. Данной публикацией мы представляем рецепты прекрасных зубных паст, а также зубного порошка. Зубная паста банановая Берем в равных частях порошок высушенной кожуры банана, морской мелкой соли, хвойного экстракта и оливкового масла. Караваевская зубная паста Порошок голубой либо белой глины смешиваем с бальзамом Караваева «Аурон» или «Соматон», «Витаон». Зубная паста эвкалиптовая Смешиваем пищевую мелкую соль (Экстра) с содой, оливковым маслом и порошком листков эвкалипта. Зубная паста баклажановая Баклажан, запеченный в духовке, разминаем до однородной массы. Добавляем к кашице морскую прокаленную соль в равных пропорциях к массе баклажана. Соль прекрасно очищает зубы, а вещества, которые входят в баклажан, укрепят десны. Вышеописанные домашние зубные пасты прекрасно очищают зубы и питают десны, активизируют кровообращение, укрепляют эмаль и корни зубов. Главное же — в них отсутствуют вредные для организма вещес...

Чтобы улучшить свой метаболизм, необходимо следовать нескольким правилам. 1. Завтракайте! После сна вам необходимо поесть, потому что все ночь ваш желудок «скучал». Хотя бы перекусите что-нибудь – это полезно. Это необязательно должны быть первое, второе и компот, как на обед в советские времена. Просто немножко пищи после сна, и через два-три часа после завтрака – ланч. 2. Ешьте маленькими порциями. А вы знали, что желудку требуется минут 15-20, чтобы послать мозгу сигнал о насыщении. Врачи советуют есть 4-6 раз в день через каждые 2-3 часа. Промежутков в 5-6 часов следует избегать, пишет . Кстати, многие не считают поедание яблока или салата за прием пищи. А вы как считаете? 3. Ешьте здоровую пищу. Зерновые, бобовые, овощи, фрукты и многое другое. Это поможет не только улучшить обмен веществ, но и зарядить вам энергией. 4. Будьте активны. Это не означает, что вы должны заниматься всеми возможными видами спорта. Сделайте уборку по дому! Заведите собаку и гуляйте с ней каждое утро и ве...

После рабочего дня многие просто не могут дойти до какого-нибудь тренажерного зала. Восемь часов перед компьютером обеспечат сонливость, усталость и головную боль. Чтобы избавиться от них, в первую очередь, придется посетить массажиста. – Массаж на стуле используется специально для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, – рассказывает массажист Юрий Тимощук. – Сеанс можно провести прямо на рабочем месте. Массируется голова, шея, спина. Процедура занимает 15-20 минут, длится дольше она не должна. Дело в том, что на шее много нервных окончаний, воздействовать на них нужно аккуратно и недолго. Массаж глубокий, благодаря ему у человека улучшается кровообращение, снимается усталость, головная боль, спазмы сосудов, происходит общая тонизация организма. Массажист проходит шейные позвонки, разогревает и разминает все группы мышц шеи, верхней части спины, делает специальное движение сверху вниз – на отток крови. За счет этого понижается давление. Заканчивается сеанс поглаживанием и пощ...