SOVET

Отличная возможность провести время вынашивания ребенка в отличном расположении духа и здоровье тела, а роды превратить в безболезненный легкий процесс – это выполнение упражнений йоги для беременных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во время беременности женщина практически прекращает заботиться о себе и думает лишь о здоровье будущего ребенка, забывая, что оно напрямую связано с ее хорошим самочувствием. Потому умеренные физические упражнения показаны женщине, если, конечно, нет осложнений вынашивания. Польза от занятий йогой • позвоночник становится сильным и гибким; • укрепляются мышцы таза; • улучшается подвижность суставов; • в первом триместре беременную не беспокоят проявления токсикоза; • успокаивается нервная система, уходит тревожность и страх перед родами и за жизнь ребенка; • устраняются отеки, варикоз, другие застойные явления в организме; • йога для беременных вместе с дыхательной гимнастикой помогают легко протекать беременности, и пр...

В медицинских целях клюкву используют для лечения заболеваний мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, для очищения сосудов от холестериновых бляшек (профилактика атеросклероза). Эта уникальная ягода способствует нормализации обмена веществ, стимулирует функцию поджелудочной железы, эффективна при простудных заболеваниях, при пародонтозе, а также обладает удивительным свойством успокаивать расшалившиеся нервы. Свежий сок клюквы и клюквенный морс препятствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре, выводят из организма шлаки и соли тяжёлых металлов. Недавно учёные доказали, что ягоды клюквы, содержащие большое количество антиоксидантов – веществ, способных погашать в организме вредное действие свободных радикалов, можно использовать как эффективное средство против старения. Для лечебных целей годится свежая, мороженая, даже протёртая с сахаром клюква. Есть её можно в любое время дня, но как показывает практика, именно съеденная на ночь, она оказывает особо благотворное дей...

О том, что животные благотворно влияют на психику и энергетику людей было известно еще в те далекие времена, когда человек впервые решил заботиться не только о своих родных, но и о ком-то, стоящем ниже по эволюционному развитию. В практике знахарства животные используются уже с 13 века. В 20 веке этот метод исцеления получил название анималотерапии. Животные часто спасают там, где другие методы бессильны. И если общение со зверями помогает здоровым, то людям, находящихся в стрессовой ситуации, нервозном состоянии или в состоянии энергетического кризиса, это просто показано, пишет . Даже просто наблюдение за жизнью аквариумных рыбок нормализует пульс, успокаивает, снижает артериальное давление. Присутствие 'своей' собаки, а особенно кошки, умиротворяет, скрашивает одиночество, снимает тревогу, озлобленность, нервозность и стервозность. Поглаживание пушистого друга, особенного отвечающего взаимностью, способствует сбросу излишней негативной энергетики. волнистые попугайчики облег...

Задачей ринопластики является исправление дефектов во внешности, а конкретнее проблем связанных с носом. Такая операция может быть направлена на уменьшение носа, коррекцию его формы, а также исправление проблем с дыханием. Ринопластика, или пластика носа может быть костно-хрящевой и хрящевой. Что следует сделать до ринопластики? Операция требует общего обезболивания в сочетании с местной анестезией. Поэтому пациент обязательно проходит обследование и консультации соответствующих специалистов, сообщает врачу о возможных аллергических реакциях на медицинские препараты, имеющихся хронических заболеваниях. Перед операцией по пластике носа также не следует курить и принимать препараты, влияющие на свертываемость крови, так как во время операции может возникнуть кровотечение. Методики пластика носа – ринопластики. В зависимости от задач, существует открытая ринопластика, в соответствии с внешними разрезами на коже, и закрытая, с использованием только внутриносовых разрезов. Однако и внешние ...

Японские эксперты настаивают на более серьезном подходе к проблемам, связанным с использованием нанотехнологий. Иначе, при всей пользе нанотехнологий, последствия для здоровья людей и окружающей среды могут быть ужасными. В рамках различных экспериментов установлено, что наноэлементы могут легко впитывать загрязнения и распространять их в окружающей среде. А отдельные вещества, разработанные на базе нанотехнологий, могут вызывать опасные повреждения внутренних органов. Нанотехнологии, помимо положительного эффекта в самых разных областях, таят в себе и опасности для человечества, считают японские ученые. Речь, в первую очередь, идет об экологических проблемах, связанных с нанотехнологиями. При этом ученые отмечают, что в самой Японии ситуация с нанотехнологиями воспринимается в радужных тонах, в то время, как на Западе этими проблемами заняты всерьез, пишет Эксперты прогнозируют различные неблагоприятные воздействия нанотехнологий на окружающий мир и здоровье человека. При этом возника...

...Как стать красивой, если природа не слишком постаралась для этого? Да, конечно, косметика немного поможет. Но и она не в силах облагородить сухую, шелушащуюся кожу, редкие, тусклые волосы, особенно после зимы, когда весенний авитаминоз сказывается по полной программе. Как же быть? Как только оттает земля - идти в поле, в луга! Именно сейчас земля начинает покрываться зеленым ковром. Ромашка, зверобой, шалфей, даже липучий репейник — все это, оказывается, незаменимые лекарства, самая эффективная «косметика», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если у вас сухая кожа - умывайтесь отваром ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща или смесью этих трав, взятых в равных количествах, 2 столовые ложки травы заливаем 2 стаканами горячей воды, 3—10 минут кипятим на слабом огне, остужаем и процеживаем. Эффективна и такая смесь: по одной чайной ложке листьев мяты, цветков ромашки, липы и зверобоя — на 2 стакана кипящей воды. Настаивать в течение часа, процеди...

Правильно подобранный гардероб выгодно подчеркнет достоинства и скроет все недостатки фигуры. И если от рождения нет, например, стройных и длинных ножек как очень бы хотелось, правильно подобранная одежда и аксессуары к ней скроют этот недостаток. Удлинить зрительно ноги сможет одежда, которая выдержана в одном тоне. Секреты удлинения ног Удлинить зрительно ноги сможет одежда, которая выдержана в одном тоне. Если же нижняя и верхняя части гардероба контрастируют друг с другом, то такой прием зрительно разделяет силуэт на части. ■Самый распространенный прием, это наличие вертикальных полос в одежде. Они зрительно удлиняют фигуру. А горизонтальные полосы лучше не использовать в одежде, так как они делают силуэт широким ■При выборе брюк необходимо отдавать предпочтение классическим моделям, — они очень стройнят силуэт. Выбирать лучше узкие брюки, но так, же возможен и не большой клеш. Лучше не использовать в качестве украшений на брюках вышивок и аппликаций, они придают силуэту тяжеловесн...