SOVET

От внешности во многом зависит самочувствие человека и его самооценка. Требования к внешности сегодня возросли, ведь скорректировать ее не составляет особого труда. Для этого существует целая индустрия под названием пластическая хирургия. Распространенную проблему двойного подбородка можно решить с помощью липосакции – отсасывания жира из проблемной области, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Появление двойного подбородка обусловлено анатомическими особенностями организма или же возрастными изменениями. При этом причина не всегда в избыточном весе, ведь жировые отложения могут быть даже у стройных людей. Внешний вид и характер двойного подбородка зависит от многих факторов: возраста, пола, интенсивности обмена веществ, наследственности и т.д. Липосакция подбородка может решить эту проблему, но необходимо учитывать возраст пациента. Молодая кожа эластична, не имеет складок и морщин, поэтому в результате простого отсасывания жира создается приятный контур ...

Всем давно известно, что для того, чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, то есть, во-первых, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, а если выражаться точнее, ежедневно в наш организм должно поступать достаточное количество углеводов, жиров, витаминов, белков и минеральных солей. Всё это мы можем получить посредством таких продуктов, как фрукты, овощи, злаки, рыба, мясо и молочные продукты. Но возникает поневоле следующий вопрос: почему, одинаково питаясь, одни живут до глубокой старости, не узнав, что такое болезни, а другие до пенсии едва дотягивают? Некоторые считают, что виновата либо генетика, либо стрессы. Эти факторы, безусловно, влияют на продолжительность нашей жизни, но, как не странно, особое влияние на наше здоровье оказывают положительные эмоции. Согласитесь, что счастливый человек, который видит во всём лишь положительное, является более стрессоустойчивым, а, следовательно, и более здоровым. Человек, который испытывает постоянно эмоциональный кризис...

Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект. Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко. Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время дн...

Одна из проблем, с которой сталкиваются мамы маленьких деток, это: как восстановить грудь после завершения грудного вскармливания ребенка. Ведь так хочется, чтобы вернулась ее былая упругость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Массаж груди Не волнуйся, тебе не придется идти к массажисту. Важное условие для такого массажа - наличие душа. Для гидромассажа груди тебе понадобится дважды в день направленной струей воды комфортной температуры (не горячей) делать10 круговых движений по часовой стрелке и 10 против. Напор струи не должен быть слишком сильным, но и не слишком слабым. Через пару процедур можно попробовать сделать массаж, регулируя температуру воды: то прохладной, то теплой. Избегай интенсивного воздействия на зону сосков. Наиболее интенсивного гидромассажа требуют зоны в основании груди в околоподмышечных впадинах и реберной зоне, саму грудь массажируй помягче. Гидромассаж помогает улучшить кровообращение в зоне груди, подтягивает грудные мышцы, у...

Брондирование – относительно новый вид окрашивания, в результате которого рождаются совершенно новые оригинальные оттенки коричневого, гармонично сочетающиеся с более светлыми прядками. Интересно, что при брондировании особое внимание уделяется естественности и натуральности оттенков: границы перехода цветов должны быть практически незаметны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Название «бронд» говорит само за себя – этот термин возник путем слияния английских слов «brown» («шатенка») и «blond» («блондинка»). Это переливы двух несочетаемых оттенков. Новатором в этой области считается Дженнифер Энистон, впервые применившая довольно новаторский для того времени способ изменения своего имиджа.Сногсшибательная прическа, с которой актриса появляется в широко известном сериале «Друзья», сразу была замечена и оценена поклонниками. Коллеги Энистон стремительно опробовали этот способ преображения волос. Затем их число пополнилось знаменитыми Камерон Диас, Дженнифе...

Одно из самых любимых занятий малыша – это купание. Оно доставляет крохе радость движения, улучшает самочувствие и способствует крепкому сну. Но для родителей на первом этапе это огромное испытание, ведь стоит знать массу нюансов и тонкостей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Зачем купать малыша? Кожа младенца отличается от кожи взрослых людей, она нежная и более чувствительная, рН-кислотность ниже, поэтому ей труднее противостоять воздействию бактерий. В детской коже меньше содержится жиров, поэтому часто возникают опрелости и потертости. Из-за таких особенностей строения детской кожи приходится купать ребенка каждый день, особенно деток до 6 месяцев. Правила купания Самое лучшее время для купания малыша – это вечер перед последним кормлением. Перед принятием водных процедур стоит подготовить детскую ванночку – ополоснуть кипятком, на дно положить специальный коврик или пеленку. Температура воды должна быть не более 36,5-37,5 градусов, ее можно измерит...

Летом, когда дни становятся все жарче, особенно часто хочется пить. Какие же напитки лучше всего способствуют утолению жажды и не наносят организму вред? Все прекрасно знают, что в жару надо как можно больше пить. Если не делать этого, то даже у самого здорового человека появятся признаки обезвоживания: заострятся черты лица, пересохнет слизистая рта и западут глаза. Кожа потеряет упругость и станет дряблой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Другими словами жажда - это защита организма от обезвоживания. Как только баланс жидкости в организме восстанавливается, такая «защитная» жажда исчезает. Поэтому, если почки здоровы, то пить нужно столько, сколько хочется. Впрочем, медики все же советуют ограничиться двумя литрами воды в день. Иногда бывает, что выпив изрядное количество жидкости, некоторые люди прибавляют в весе или сталкиваются с тем, что на их теле появляются отеки. Это повод подумать о своем здоровье. Бывает так, что почки перестают выполнять фу...

Трудоголизм принято считать негативным явлением. Ранее мы писали о том, что перенапряжение на работе является причиной развития психических заболеваний у людей. К примеру, в Германии около 11% отгулов были взяты именно в связи с психическими недугами. В дополнение к исследованию немецких ученых испанские специалисты из Университета имени Хайме Первого в городе Кастельен-де-ла-Плана утверждают: трудоголизм - опасное психическое расстройство. Оно может быть полезно лишь для экономики страны. А вот здоровье сильно страдает, пишет По мнению экспертов, трудоголиками можно назвать тех, кто любит работать сверхурочно и чрезмерно, дабы избавиться от тревоги и чувства вины, которые посещают человека при отсутствии работы. Ученые предлагают рассматривать трудоголизм наряду с другими поведенческими факторами, влияющими на психическое и физическое самочувствие людей. Международная организация труда приводит следующие данные: 8% сотрудников проводят более 12 часов в сутки за выполнением профессиона...

Так уж устроен наш организм, что после прихода половой зрелости, мы начинаем стареть. Одно из самых нежеланных проявлений старения - морщины на лице: вокруг глаз и носогубные морщины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Появление морщин связано с недостатком в коже коллагеновых волокон. Коллаген — основа упругости и, конечно же, эластичности нашей кожи. К 25-ти годам наш организм начинает уменьшать выработку коллагена, и даже может совсем отказаться его создавать. Так появляются первые морщинки. Особый и тщательный уход нужен нежной и чувствительной коже. В наше время более чем достаточно косметических средств по уходу за стареющей кожей. Однако даже правильно подобранные косметологом баночки с кремами могут лишь обеспечить уход, но они не могут вернуть коже былую молодость. Причина старения кожного покрова кроется в его глубоких слоях, и чтобы удалить морщины, понадобятся более действенные методы. Уже давно, в поисках секрета вечной молодости, создаются ...

Действие данных продуктов питания заключается в сжигании ненавистных жировых клеток, нормализации обменных процессов и естественном очищении организма: 1. Специи: - имбирь для очистки крови и вымывания токсинов из нашего организма; - кориандр для полноценного усвоения любой пищи (особенно тяжёлой); - острый перец для расщепления жировых молекул; - куркума для усиления метаболизма и естественного детокса. 2. Чеснок. Он обладает мощными антиканцерогенными свойствами, избавляет от всевозможных паразитов, задаёт скорость метаболизму, улучшает состояние кожи. 3. Яблоки. Они подавляют неуемный аппетит, приводя в норму уровень инсулина в нашей крови. 4. Кисломолочные продукты. Помогают вырабатывать особые гормоны, запускающие процессы сжигания жиров. Простокваша, маложирный творог и натуральный йогурт ускоряют процессы метаболизма. А молочная сыворотка способна расщеплять даже подкожный жир. 5. Чистая вода. Запросто справляется с повышенным аппетитом, участвует во всех процессах (в том числе ...

Группа исследователей сообщила, что вакцина против СПИДа, клинические испытания которой недавно были завершены в Таиланде, продемонстрировала определенную степень эффективности. Хотя первые результаты испытания были объявлены еще в сентябре, полная информация о тестировании вакцины была представлена на пресс-конференции в Париже 20 октября и опубликована в медицинском издании The New England Journal of Medicine. Комбинированная вакцина с использованием штаммов ВИЧ, обычно встречающихся в Тайланде, была протестирована на более чем 16 тысячах здоровых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Половина участвовавших в испытаниях препарата получила дозы вакцины, половина - плацебо. В течение трех лет всем испытуемым предоставляли презервативы, образовательные материалы и консультации о заболеваниях, передающихся половым путем. По итогам наблюдений, риск инфицирования СПИДом у группы, получившей вакцину, оказался на 31 процент ниже группы, не получивший вакцины. Руководил исследования док...