SOVET

Думается, с этим все понятно, потому что тема орального секса давно перестала быть табу, и едва ли не каждая пара с удовольствием придается оральным ласкам. Если вспомнить, так сказать, прописные истины интимной жизни, то оральный секс делится на кунилингус (оральные ласки женских половых органов) и фелляцию (чаще называемую минетом, то есть оральные ласки гениталий партнера). И у фелляции, и у куннилингуса существует много техник - хотя, казалось бы, что может быть проще, чем доставить партнеру удовольствие губами и языком? Главное, о чем необходимо помнить - о так называемой "технике безопасности". То есть: - легкие покусывания могут быть приятны, однако увлекаться не следует; как, впрочем, и забывать о том, что случайное неловкое движение зубами может привести к серьезной травме половых органов партнера; - презерватив - он вовсе не обязателен при оральных ласках, но интимная гигиена в этом случае должна быть "на высоте"; - не стоит доставлять партнеру орально...

До начала лета остается все меньше времени, а значит сейчас нужно начать подготовку тела к сезону коротких юбок. Если основательно подойти к этому вопросу, ты сможешь избавиться от целлюлита всего за месяц! Настройся на ежедневную работу над собой и ты получишь результат! Правильный завтрак. Антицеллюлитная диета очень важна для красоты кожи. Налегай на цельные злаки, овощи и фрукты, кисломолочные подукты без сахара. Исключи: копечности и соления, полуфабрикаты, колбасу, сосиски. Они задерживают жидкость в организме. Откажись от пустых углеводов – конфет, пирожных, мороженого. Контрастный душ. Перепады температур тонизируют, улучшают кровоток. Используй массажную мочалку – с ее помощью разгоняй кровоток в проблемных зонах в течение 10 минут при помощи круговых движений снизу вверх. После душа нанеси антицеллюлитное средство. Самомассаж живота. Охлади в холодильнике столовые ложки. На выпуклую поверхность ложки нанеси немного оливкового масла. Начиная от пупка, слегка надавливая, веди л...

Диета при цистите описывает, что можно и что нельзя есть. В зависимости от стадии заболевания цистит может протекать в хронической и острой форме. В период обострения следует придерживаться определенного режима питания, чтобы облегчить болезненное состояние. Таким образом, из рациона исключаются определенные продукты, дабы прекратить процесс раздражения мочевого пузыря. При цистите диета оказывает антисептическое и мочегонное действие, что способствует удалению болезнетворных бактерий. Диета при остром цистите Острый цистит характеризуется воспалением мочевого пузыря, поэтому в данном случае диета должна быть направлена на очистку мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей инфекции и предотвращения дальнейшего воспаления слизистой. При цистите диета подразумевает обильное питье, до 2 литров в день. При повышении температуры этот объем нужно увеличить на 0,5 л жидкости в сутки. Это могут быть разнообразные морсы, некрепкий чай без сахара, фруктовые и овощные соки (за исключение...

Считаем, но не калории с джоулями, не белки с жирами и углеводами, а то, чего нам всегда не хватает — деньги! Дешево Среди относительно дешевых диет можно встретить абсолютно неожиданные варианты. Водная диета. Оптимальный вариант такой диеты — один-три разгрузочного дня в неделю. «Разгружаться» лучше в выходные, ограничив количество пищи и повысив количество выпитой воды до 2-2,5 литров в день. Можно есть также овощи и фрукты: морковь, свеклу, сельдерей, сливы, вишни, яблоки. Стоимость 1 дня - около 15 грн. Алкогольная диета. К диетическому меню (вареное яйцо, 50 г сыра, небольшие кусочки рыбы, говядины и салата) прибавляется 100 г крепкого или 700 г легкого алкоголя — на протяжении недели. Стоимость 1 дня — 15-35 грн (в зависимости от вида алкоголя), недели — 75-245 грн. Кефирная диета. В день нужно выпивать 1,5 литра кефира. К нему можно добавить 5 вареных картофелин, 100 г отварного мяса (курицы или говядины, рыбу (100 г), фрукты и овощи (в неограниченном количестве). Выходные —...

Уксусный лосьон. 1/4 стакана яблочного (можно и столового) уксуса, сок 2 лимонов, 1 столовую ложку водки, 15 г перекиси водорода, 1 г салициловой кислоты перемешать и полученной смесью протирать лицо 2—3 раза в день. Отбеливающая паста. 2 чайные ложки рисовой или пшеничной муки смешать с 1 столовой ложкой уксуса и 1 чайной ложкой меда. Полученную пасту нанести на пигментное пятно ровным тонким слоем. По истечении 20—30 минут снять тампоном и сполоснуть лицо теплой водой. В завершение наложить примочку из 3-процентной перекиси водорода. Данную процедуру повторять ежедневно в течение 2 недель. Отвар петрушки. 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени залить 0,5 стакана кипятка. Раствор остудить, процедить и смазать кожу. Для более эффективного обесцвечивания можно использовать сок из мелко нарезанных свежих листьев петрушки, смазывая им лицо 2—3 раза в неделю. Для отбеливания кожи можно использовать свежий сок клубники, помидоров и смородины. Рекомендуется также березовый сок, которым увл...

Хронической форме мелиоидоза пришел конец, заявляют ученые в лице Стюарта Уилсона из Университета Шеффилда. Они смогли выделить патогенный белок, помогающий проникать в клетки организма-хозяина и парализовать их работу, сообщает РИА "Новости". Известно, что данный тип тропической лихорадки стоит на третьем месте по числу унесенных жизней в Южной и Юго-Восточной Азии после туберкулеза и ВИЧ. Его смертоносность составляет 40%. Провоцирует развитие болезни, напоминающей по симптоматике острый туберкулез, бактерия Burkholderia pseudomallei. Иногда болезнь протекает в острой форме, а иногда – в хронической, получившей название "вьетнамская часовая бомба". Так, жертвами патогенной бактерии пали многие ветераны Вьетнамской войны, однако симптомы дали о себе знать лишь спустя 10-20 лет после военных действий, пишет Теперь с хронической формой недуга можно покончить благодаря дезактивации белка BPSL1549. Оказывается, его структура очень похожа на цитотоксины из семейства CNF...

Длинные волосы способны стать настоящим драгоценным украшением. Но только если они выглядят здоровыми и ухоженными. Итак, рассмотрим главные правила, как правильно ухаживать за длинными волосами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как ухаживать за длинными волосами Нельзя наносить шампунь непосредственно на волосы. Длинные волосы склонны к сухости, особенно окончания, поэтому при мытье головы важно сначала развести шампунь с небольшим количеством воды, а уже полом приниматься за мытье. Массировать необходимо лишь кожу головы и ту часть прядей, которая находится наиболее близко к коже головы, и склонна быстро загрязняться (жирнеть). Основную же часть шевелюры необходимо только прополоскать водой, разведенной с оставшимся шампунем. Прополаскивать голову рекомендуют чистой водой, а также водой, в которой разведен яблочный уксус. Расчесывать волосы рекомендуют только после их полного высыхания. Мокрые волосы очень сильно повреждаются, а расчесывание необходи...

Ни один из газированных напитков не несёт в себе питательные вещества, поэтому какой из них выбрать - дело вкуса. Некоторым нравится сладкий вкус обычной колы, содержащей 160 калорий в каждой банке, другие предпочитают диетические напитки, не содержащие сахара, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Диетические напитки у многих ассоциируются со снижением или поддержанием веса. Но исследования показывают, что организм стремится компенсировать калории, недополученные с низкокалорийной едой и напитками, и потребовать даже больше, что ведёт к перееданию. Например, за то, что устояли перед соблазном и купили диетическую колу вместо обычной, мы часто «награждаем» себя картошкой фри, булочкой или шоколадным батончиком, куда более калорийными, чем банка колы. Последнее исследование Университета Альберты показали, что крысы, которых в молодом возрасте сажали на низкокалорийную диету, позже были склонны к перееданию. В 2005-м завершившееся восьмилетнее исследование, п...

В этой статье мы поговорим о том, каким должен быть живот беременной женщины на ранних ее сроках. Прежде всего отметим, что живот никоим образом не должен болеть. Если женщина чувствует тянущие, неприятные , а иногда резкие и сильные боли, то следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Нельзя оставлять такое состояние без контроля. Вполне вероятно, что ничего серьезного в таком состоянии нет, и оно объясняется физиологическими изменениями, которые происходят в организме. К примеру, под действием гормонов происходит размягчение связок, изменяется взаиморасположение внутренних органов в брюшной полости. Однако помните, что боль также может говорить об угрозе срыва или о внематочной беременности. Часто, если у женщины ранее были болезненные менструации, то вполне вероятно, что у нее в первом триместре беременности будут присутствовать дискомфортные ощущения внизу живота. У многих женщин на ранних сроках встречается гипертонус матки («матка в тонусе»). В этом случае живот ощущается о...

Геннадий Онищенко, главный санитарный врач России, заявляет: в заведениях общепита, специализирующихся на японской кухне, используются продукты с истекшим сроком годности, грязная посуда и зараженная рыба. Данные нарушения в апреле-мае Роспотребнадзор выявил в 55 ресторанах, сообщает АМИ-ТАСС. "Блюда, которые изготовлены без термической обработки, предполагают высочайшую степень технологической культуры, чего недостает нашей общепитовской традиции. В России нет и культуры потребления блюд из свежей рыбы. Я видел, как поглощают эту рыбу, - Хичкок тут мальчишка. Люди глотают ломоть непонятно чего, которое уже начинает разлагаться, и такие довольные сидят", - констатирует Онищенко, пишет Руководитель лаборатории молекулярной диагностики и эпидемиологии кишечных инфекций ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Подколзин отмечает, что в современных условиях поменять ситуацию нельзя, ведь отрасль, по факту, безнадзорная. Проверки проводятся только планово, а владельцев предпр...