SOVET

Каждая из нас хочет быть красивой, яркой, ухоженной. С юных лет и всю дальнейшую жизнь милые девушки ищут для себя наиболее подходящий стиль. Ведь красота от природы дается не каждой, и стать красивыми нам помогает макияж. Иногда достаточно сделать легкий макияж глаз, и внешность преображается. С помощью макияжа глаз можно скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства: большие глаза немного подчеркнуть, маленькие сделать большими, близко посаженные глаза зрительно раздвинуть, а широко расставленные «уравновесить» макияжем. Некоторые девушки тратят очень много времени на макияж, а некоторым хватает несколько минут, чтобы лишь слегка подчеркнуть свою естественную красоту. Но самое главное – знать некоторые правила по проведению макияжа глаз и, применяя их, всегда хорошо выглядеть. Прежде всего, надо определиться, какой макияж вам необходим. Для дневного делового макияжа глаз следует применять сдержанные, естественные тона. Такие оттенки помогут подчеркнуть их выразительность. Если...

Сезон урожая вкусных и сочных персиков в самом разгаре! Этот фрукт используют не только для диеты, но и для многих косметических рецептов в домашних условиях. Мы решили рассказать о самых эффективных рецептах с использованием персиков. Персик — это универсальный фрукт, который можно использовать для всех типов кожи. В любую маску с персиком можно добавить различные ингредиенты. Для сухой кожи подойдет оливковое масло, для увядающей — сливки, а для кожи жирного или смешанного типа — яичный белок. Однако на чувствительной коже персик может вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем использовать фрукт в косметических целях, намажьте его мякотью кожу с внутренней стороны запястья. Если в течение пяти минут не появится раздражение, мякоть персика можно наносить на кожу тела и лица. Для косметических целей подойдут только очень мягкие и спелые персики. Питательный пилинг для рук. Компоненты, содержащиеся в персиках, быстро смягчают сухую кожу рук, но при этом не раздражают ее. От кожицы очист...

1. Нет - пище, которая затрудняет выведение шлаков из организма. Сюда следует отнести соленую и жирную пищу: свинину, соусы, в том числе майонез, колбасы, копчения, жареный картофель и фактически все жареное, соленья, икру, бульоны из кубиков, шоколад, хлебобулочные изделия, алкоголь. 2. Нет - гормональным изменениям, на которые мы не обращаем внимания. Нерегулярные менструации и проблемы, связанные с употреблением противозачаточных средств, требуют обращения к гинекологу. Необходимо так же обращаться за медицинской помощью при заболеваниях щитовидной и паращитовидной желез, при возникновении запоров, ведь эти заболевания также могут способствовать возникновению целлюлита. 3. Нет – малоподвижному способу жизни. Ежедневная утренняя зарядка и спорт помогут не допустить целлюлит, поскольку способствуют увеличению кровообращения и достаточному лимфооттоку. Нарушение нормального лимфооттока, наоборот, способствует задержке жидкости в тканях. 4. Нет – высоким каблукам. Ступня при нормальных ...

Наивысшее благо в нашей жизни – это здоровье. К сожалению, осознаем мы то, как оно нам необходимо только после того, как у нас или наших близких возникает какое-либо заболевание. Для того, чтобы улучшить состояние своего здоровья, лучше всего посещать клиники за рубежом /. Благодаря наличию в зарубежных клиниках специального профессионального медицинского оборудования для обследований, здесь возможно выполнение сложнейших операций. А медицинский персонал, который состоит из высококвалифицированных врачей, имеет возможность проходить регулярные стажировки и обмениваться опытом с коллегами из передовых клиник. Наиболее развитыми и востребованными сегодня считаются клиники в Израиле, где работают опытные специалисты, используя при этом высококачественное европейское оборудование. После прохождения лечения в данных медицинских учреждениях в разы возрастают шансы на долгую и счастливую жизнь, с избавлением от заболевания, его причины и возможных осложнений. Даже самые тяжелые операции, пров...

Долгове время считалось, что кофе и другие напитки содержащие кофеин обезвоживают организм. В большинстве статей пишут о том, что кофе - диуретик. Большинство из нас знает, что кофеин является мочегонным веществом, но действительно ли он «осушает» организм человека? Вся правда В своей статье “Caffeine, Body Fluid-Electrolyte Balance, and Exercise Performance” профессор университета Коннектикута Лоуренс Армстронг (Lawrence E. Armstrong) опровергает всеобщее представление о том, что содержащие кофеин напитки выводят жидкость из организма человека. Проведя научное исследование, ученый пришел к выводу, что несмотря на то, что кофеин, как и вода, является мочегонным, его умеренное потребление вовсе не ведет к обезвоживанию организма и, соответственно не оказывает вредного воздействия на здоровье. Более того, ученый утверждает, что в нашем организме удерживается одинаковое количество жидкости как после употребления содержащих кофеин напитков, так и после воды, пишет . Исследование также пока...

Что важно для поддержания тела в прекрасной форме всегда, а не от диеты к диете? Правильный, хороший, жизнеспособный метаболизм! Именно он – ослабленный и вялый виновник лишних килограммов, целлюлита, общей вялости и утомляемости. Чтобы улучшить свой метаболизм, надо обратить внимание на 8 важных моментов. Силовые упражнения В состоянии покоя калории сжигаются медленно, вялые мышцы неохотно усваивают питательные вещества, поэтому крайне важно заниматься силовыми упражнениями, как минимум дважды в неделю. На один килограмм мышц приходится 6 качественно переработанных калорий в день. Дряблое тело не в состоянии справиться со всем количеством поглощаемой пищи. Аэробные нагрузки Легкая атлетика, бег, аэробика, танцы – все это не нарастит ваши мышцы, но прекрасно улучшает скорость метаболизма. Секрет в скорости, с которой проводятся тренировки. Включите в свою тренировку пробежку или танцы под музыку. Танцуйте до появления пота. Холодное питье Напитки со льдом также ускоряют метаболизм. Изв...

Система регуляции менструального цикла состоит из пяти уровней. Сигналы, которые поступают от нижележащих структур, корректируют деятельность вышележащих. Первый уровень включает органы-мишени, которые являются конечной точкой приложения половых гормонов, вырабатываемых яичниками. К ним относятся органы женской репродуктивной системы (влагалище, маточные трубы, матка), а также другие органы (жировая ткань, кожные покровы, молочные железы, кости). В головном мозге также присутствуют рецепторы к половым гормонам, это может объяснять циклические колебания психики женщины в течение менструального цикла, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ко второму уровню относят яичники , отвечающие за синтез женских половых гормонов и созревание яйцеклетки. Когда начинается менструальный цикл, в яичнике начинается процесс созревания фолликула, а в нем находиться яйцеклетка. Такой фолликул называют доминантным. При созревании фолликула в кровяное русло яичник выделяет жен...

Ее диета очень проста. По сути, ее даже нельзя назвать диетой. Все дело в том, что она употребляла в день вместо положенных 2000-2500 ккал., всего тысячу. Важная информация! Эффективность этого способа похудения заключается в недостатке ккал. для организма из-за чего он собственно и начинает сжигать свои жировые запасы, чтобы ему хватало энергии. Но если так резко сократить свой дневной рацион, то можно получить не совсем тот эффект, который необходим. Организм начинает сжигать не только жировую прослойку , но и мышечную массу , а необходимости в последнем, как известно, нет совершенно. Кроме того, из-за такого резкого урезания дневного меню организм перестает получать те питательные вещества , которые ему необходимо, что не может не привести к негативным последствиям. Именно исходя из вышеизложенных причин, нужно сказать, что если вы хотите избавиться от лишних килограммов путем сокращения дневного калоража, то начинать нужно примерно с 1200-1300 ккал. в день. В том случае, если он б...

Прежде всего о стойкости завивки . Современная завивка выполняется примерно так же, как химическая. Правда, с использованием других средств. Чтобы локоны были стойкими, обязательно нанеси на влажные волосы перед завивкой укладочное средство – мусс, пенку или гель. Мусс позволит получить мягкие естественные локоны, пенка обеспечит стойкую фиксацию, гель позволит сделать пряди четкими. Очень интересно смотрятся кудри с эффектом мокрых волос. Затем завей локоны. После этого зафиксируй прическу лаком. Есть множество способов завить волосы. Можно использовать бигуди различной формы и диаметра. Можно сделать локоны с помощью фена и круглой щетки. Можно использовать фен, завивая пряди руками. Можно закручивать локоны щипцами. Можно заплетать косы. В общем, способов масса. Рассмотрим их по порядку. Завивка на бигуди. Бигуди бывают разными. Крупные придадут объем, длинные спиральные позволят создать изящные локоны, папильотки создадут эффект «тропической девушки». Бигуди можно комбинировать. О...

Если вы страдаете гепатитом В и у вас повышены печеночные ферменты, то можно ли в этом случае принимать антибиотики, ведь именно она является основным органом, принимающем участие в преобразовании препаратов в организме В этом органе происходит изменение химического состава лекарств, после чего они становятся более или менее активными. Если у человека присутствуют нарушения в работе печени, то происходит изменение метаболизма лекарственных препаратов, может начаться накапливание их в организме, и они могут стать причиной токсического воздействия на различные органы и системы организма. Также, можно наблюдать и усиление основного эффекта при приеме того или иного медицинского препарата. При заболеваниях печени не следует принимать следующие препараты акарбоз, азитромицин, препараты мужских половых гормонов, анаболические стероиды, метилдоф, лидокаин, метотрексат, миконазол, пирацетам, прокаинамид, левомицетин, эстрогены, гиполипидемические препараты (статины), антидепрессанты. Если же у...

Традиционный макияж способен скрыть некоторые недостатки кожи лица, но будьте осторожны, так как такая косметика может не то что омолодить, но и состарить Ваш вид. "Что это она пытается скрыть за такой толстой маской?" Кроме того некоторые помады с возрастом приводят к растрескиванию губ и кровотечениям. Помимо подтяжек лица, ботокса и других косметических процедур или лазерной хирургии существует ряд рекомендаций, выполняя которые у себя дома, каждая женщина сможет сохранить, а также вернуть молодость и красоту коже лица. Существует два основных правила: 1.не курить; 2.использовать хорошие солнцезащитные крема при нахождении на улице. Помимо этого для ухода за кожей рекомендуется применять: Ретин-А или Ренова (Renova) - отпускаемые по рецепту врача препараты. Ежедневное применение способствует улучшению обменных процессов в коже, создавая эффект пилинга (отшелушевание верхних слоев кожи). Иногда проявляются побочные эффекты в виде временных сухости, жжения, зуда, покраснения...