SOVET

Собираетесь в отпуск на море? Наверняка, вы сейчас озабочены только одной проблемой — как убрать ненавистный целлюлит и растяжки, а также лишний жирок с талии. Российские и голливудские знаменитости знают множество способов преобразиться к пляжному сезону. Мы отобрали для вас четыре самых полезных совета от звезд. Советы от Анны Семенович. Если ей нужно срочно сбросить несколько килограммов, Анна просто перестает ужинать и разгружает свои завтраки. Певица выбирает кусочек подсушенного черного хлеба и чай с имбирем и лимоном. Обед у девушки очень плотный — но в разумных пределах, без жирной и соленой пищи. Анна никогда не станет есть калорийный торт перед поездкой на море, если она мечтает сбросить три-четыре килограмма. Еще один способ похудения от Анны Семенович — очищение организма с помощью специального чая, продающегося в аптеках. Советы от Джулии Робертс. Эта женщина знает, как поддержать себя в форме и, несмотря на солидный возраст, выглядит всегда сногсшибательно. Чтобы иметь кр...

Это новшество было придумано в 2003 году одной из немецких компаний. И всего за несколько лет стрижка волос горячими ножницами завоевала огромную популярность. Каковы достоинства и есть ли недостатки у процедуры стрижки волос горячими ножницами? Когда волосы подстригают обычным способом, их структура меняется так: покрывающие ствол волоса чешуйки начинают топорщиться во все стороны, из-за чего волосы теряют блеск и гладкость, а внешний вид прически ухудшается. Если же подстригать волосы горячими ножницами, такого эффекта не будет: путем точечного воздействия высокой температуры кончик волоса запаивается, благодаря чему они не секутся. Кроме того, это создает своеобразную защитную капсулу, препятствующую потере влаги, а также веществ, которыми Вы питаете волосы снаружи и изнутри. В итоге шевелюра приобретает весьма привлекательный внешний вид, а волосы хорошо растут. Упругость и блеск волос после стрижки горячими ножницами сохраняются долго, при этом волосы не ломкие, послушные и объемн...

Процедура имплантации зубов длится от 15 до сорока 40 дней. Абсолютно безболезненна и результат – долговечен. Качественно установленные имплантанты внешне ничем не отличаются от здорового зуба. Имплантация зубов – одна из самых прогрессивных стоматологических методик на сегодняшний день. Сам метод имплантации насчитывает порядка пятидесяти с лишним лет и за это время рынок имплантационных систем достаточно развился, произошел «естественный отбор». Хотя, в данный момент на рынке существуют и новые системы, новые производители, но есть возможность выбрать зарекомендовавшие себя с самой лучшей стороны системы, которые обладают всеми необходимыми качествами по первичной стабильности, по интеграции, по долгосрочным результатам. Имплантация имеет все шансы на развитие в дальнейшем. Процесс имплантации заключается в том, что в нижнюю или верхнюю челюсть вживляется специальный титановый стержень, который служит опорой для коронки, моста или протеза. Операция проходит под анестезией, делается н...

Выпадение волос – естественный процесс, но если вы стали замечать, что вы теряете ваши локоны в большом количестве, то необходимо срочно заняться их лечением. Не стоит впадать в панику, если на расческе осталось немного больше волос, чем обычно. Но если волосы заметно поредели, то придется обратиться за помощью к врачам. Выпадение волос провоцируют не только болезни, но и обычный стресс. Из-за нервного напряжения нарушается кровообращение, рост волос замедляется, начинается активное выпадение волос. Для лечения этой деликатной проблемы нужно прежде всего успокоиться. На время отложите плойку и фен в сторону, забудьте о покрасках и сложных укладках. Постарайтесь следить за своим питанием. Ешьте больше фруктов и овощей, пейте специальные комплексы витаминов для роста волос. Не увлекайтесь вегетарианством и диетами. Лечение волос – это длительный процесс, поэтому мгновенный результат не смогут обеспечить даже самые дорогие шампуни и маски. Если у вас нет денег на дорогую лечебную космет...

Лосось под имбирным соусом с рисом Смешайте 1 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. рисового уксуса и 1/2 ст. л. натертого корня имбиря. Полученную смесь смешайте с 2 ст. л. нарезанного зеленого лука. В этой смеси спассеруйте в течение 10-15 минут 1/2 чашки нарезанного красного болгарского перца, мелко натертую морковь, нашинкованную красную капусту, 1/4 чашки нарезанного сельдерея и лука. Выложите 1/2 чашки готового дикого риса в салатницу, сверху положите обжаренные овощи и 100 г отварного филе лосося. Готовое блюдо посыпьте 2 ч. л. черных или обычных семян кунжута, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такос с индейкой Нагрейте сковороду до средней температуры. Обжарьте 1/4 чашки мелко нарезанного красного перца и лука в 1/2 чашки овощного бульона до нежно-золотистого оттенка (бульон должен выкипеть) и отложите в сторону. Смешайте 100 г отварной, порезанной кубиками грудки индейки с 1 ч. л. мелко нарезанной кинзы. Разложите 1/2 чашки размороженной кукурузы...

Даже люди с нормальным весом должны есть меньше - к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, пишет The Los Angeles Times. По результатам исследования, опубликованным в журнале Science, у обезьян, сидевших долгие годы на низкокалорийной диете, риск смерти от заболеваний, связанных со старением - рака, сердечных заболеваний и диабета - сокращался более чем на две трети. Сканирование мозга животных показало, что у обезьян, потреблявших меньше калорий, в меньшей степени атрофировались клетки серого вещества. Они даже выглядели к старости менее дряхлыми, и у них было меньше морщин. В целом, обезьяны, получавшие меньше калорий, "кажутся биологически более молодыми, чем животные, получавшие нормальное питание", говорится в докладе. "Это дополнительное свидетельство в пользу того, что ограничение калорий, независимо от веса - здоровый способ прожить дольше и сохранить здоровье, - утверждает Сьюзен Робертс из Центра исследования человеческого рац...

Новолуние Молодая Луна оказывает самое сильное влияние. В это время, по мнению сторонников теории, наиболее интенсивно происходит детоксикация. Поэтому имеет смысл пить больше воды, чтобы вымыть все лишнее, включая токсины, которые образуются из-за стрессов, нездорового питания, плохого пищеварения, экологии. Потеря веса в этот период у самых удачливых может достигать до 3 кг (!) в сутки. СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ Отдайте предпочтение жидкой пище: овощным супам-пюре, воде, сокам, зеленому и травяному чаю из шалфея, одуванчика без сахара (можно с 1/2 чайн. ложки меда). Растущая луна Вместе с видимой частью Луны растет и аппетит. Надо стараться есть меньше, чем привыкли, и не поддаваться тяге к сладкому. Это залог того, что килограммы, сброшенные за счет «отлива» в новолуние, не вернутся. СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ Отказаться от тяжелой пищи (жирной, сладкой, острой) и поздних застолий. Лучшее решение – ранний (до 18.00) ужин. Больше жидкости между 15 и 17 часами, чтобы избежать приступов голода. Полнолу...

Ароматические масла очень эффективны при лечении таких заболеваний горла, как ангина, ларингит, тонзиллит, фарингит, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предлагаем вам несколько прописей лечебных процедур с ароматическими маслами. Ароматические масла и приправы против ангины. 1. Полоскания. Разведите в 1 столовой ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час. 2. Спиртовой или водочный компресс. Смешайте с рюмкой водки или спирта 4 капли мяты, 2 капли аромамасла имбиря, 2 капли пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на 30-40 минут. 3. Смесь для слизывания. Смешайте 1 чайную ложку корицы и 1 столовую ложку меда. Полученную смесь медленно слизывайте с ложки (желательно серебряной). Очень эффективно снимает отечность горла. 4. Смазывание горла. Миндалины можно смазывать облепиховым маслом 3-4 раза в день. 5. От больного горла.. Хорошо помогает при а...

Сауна для похудения - это полезное с приятным! Существует множество различных способов борьбы с лишними килограммами. Из них самым продуктивным становится комбинированный подход. Таким образом, ведущую позицию занимает сауна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Обратите внимание на тот факт, что сауна является полезной процедурой, с помощью которой, организм очищается от всевозможных токсинов. Кожа – самый важный орган человека. Он занимает наибольшую площадь тела и участвует в значимом для всех нас метаболизме. Сквозь кожу в организм попадает огромное количество полезных и вредных субстанций, и вдобавок происходит термобаланс и очистка. Стимуляция процессов обмена веществ, работы потовых желез и увеличение скорости замены старых клеток, все это - полезные свойства сауны. Влияние на кожу горячего сухого воздуха сопровождается раскрытием пор, прочищает дюзы, шлаки и токсины выводятся из организма. Чтобы сбросить пару килограмм, достаточно одного сеанса в с...

Группа британских ученых доказала, что модель тела человека, которой оперирует головной мозг, чтобы ежесекундно определять положение тела в пространстве, сильно искажена. Как утверждают исследователи, люди склонны считать пальцы рук заметно более короткими, а сами руки, кажутся человеку в среднем на 2/3 толще, чем они есть на самом деле. Такое искажение, по мнению ученых, возникает из-за того, что различные участки кожи на поверхности тела обладают разной чувствительностью. "Полученные данные могут быть полезны для изучения и лечения психических расстройств, таких как нервная анорексия, так как в ее основе может лежать искаженное представление о собственном теле, более тучном, чем есть на самом деле", - говорится в сообщении авторов исследования. В ходе исследования ученые, под руководством Мэтью Лонго из Университетского колледжа Лондона пытались определить параметры механической модели человеческого тела, используемой головным мозгом для ориентации в пространстве. Эта модел...