SOVET

Новое исследование показало, что ожирение снижает качество жизни американцев практически настолько же, насколько и курение. Исследователи из Колумбийского университета и Нью-Йоркского городского колледжа, США, изучили данные, собранные Системой наблюдения за поведенческими факторами риска, которые включали в себя интервью с более чем 3,5 миллиона взрослых американцев, проведенных в период с 1993 по 2008 год. Оказалось, что количественный показатель, характеризующий изменение длительности полноценной жизни, у тех, кто страдает ожирением, был таким же, как и у курильщиков, а иногда даже выше. Так как в период с 1993 по 2008 год число взрослых курильщиков в США снизилось на 18,5 процентов, это отразилось на показателе изменения длительности полноценной жизни (QALY). В среднем у курильщиков этот показатель ниже, чем у тех, кто не курит, на 0,0438 пункта. За этот же период число американцев, страдающих ожирением, выросло на 85 процентов. Показатель QALY у них снижен в среднем на 0,0464. Исс...

Поговорим о том, каким должен быть пластический хирург. 54-летней учительнице Кэтлин не нравилось собственное отражение в зеркале. [[MORE]] - Я не чувствую себя уставшей, но, когда смотрю в зеркало, я вижу усталость. Моя кожа обвисла, и, наконец, мое желание выглядеть юной победило мысль, что старость - это просто часть жизни и нужно принять свои изменения как есть. Я поговорила с четырьмя хирургами прежде, чем приняла окончательное решение. Я хотела найти врача, который послушал бы о моих ожиданиях и проникся ими. Например, я не хотела делать полную подтяжку лица. Хотя муж назвал ее ",сумасшедшей",, Кэтлин сказала, что чувствовала себя счастливой, найдя поддержку в семье. - У меня два взрослых сына, которые неодобрительно отозвались об операции, но, так как они меня любят, сказали: ",Если это то, чего ты действительно хочешь, мама, то делай",. Хотя она впоследствии не могла нарадоваться на результаты, несколько послеоперационных дней Кэтлин была сбита с толку, т...

Конечно же, от десятка-другого лишних килограммов такие ванны не избавят, как, впрочем, и от последних, самых упорных 5 килограммов, но помочь в трудном похудательном процессе и не дать коже обвиснуть вполне могут. В некоторых же случаях и пара-тройка килограммов может уйти, но, к сожалению, ненадолго, а вот упругость кожи и общее приятное ощущение холеного тела останется надолго, при регулярном применении, конечно. Ванна с морской солью для похудения 500 г грубой морской соли, 5-7 капель эфирного масла нероли, 5-7 капель эфирного масла мандарина, 5-7 капель эфирного масла можжевельника, 2 ст. ложки оливкового масла. Перед ванной примите душ и круговыми массажными движениями обработайте кожу тела достаточно грубым скрабом, смешайте, к примеру, мелкую морскую соль с молотым кофе и добавьте немного увлажняющего геля для душа и несколько капель эфирного масла корицы. Особое внимание при этом уделяйте проблемным местам, с целлюлитом и застоявшимся "твердым" жиром. Растворите соль...

Во многих регионах России характерно довольно широкое распространение так называемого эндемического зоба, т.е. зоба, развитие которого зависит от дефицита йода в данной местности, как в почве, так и в воде, и в растительной пище. Данная местность, по определению медиков, является эндемичной по зобу. В эндемичной местности содержание йода может быть в 10-100 раз меньше средних показателей. Увеличение щитовидной железы является компенсаторной реакцией на недостаточное поступление йода в организм. Неосложненный эндемический зоб протекает более доброкачественно, чем спорадический и требует чаще всего лишь компенсации дефицита йода в организме больного. У таких больных уровень образования щитовидной железой тиреогормонов, как правило, остается в норме. Однако же эндемический зоб в отдельных случаях может протекать с изменением уровня тиреогормонов в сторону их увеличения (тиреотоксикоз) или в сторону снижения (гипотерез), иногда в щитовидной железе образуются узлообразования. Лечение указан...

Повезло тем, у кого густые, пушистые ресницы от природы. Но даже они требует ежедневного ухода. Иначе под воздействием агрессивной косметики, из-за постоянных наращиваний, окрашивания легко лишиться природной красоты. Средств для ухода за ресницами в косметических магазинах продается достаточно. Прежде всего, это всевозможные масла. Содержащиеся в них витамины способны восстановить ослабленные ресницы, придать им шелковистость. Наносят их с помощью кисточки на всю ночь. Аналогично используют витаминизированные бальзамы, которые питают ресницы, способствуют их интенсивному росту. Маски делают на всю кожу вокруг глаз, отдавая предпочтение тем, которые не содержат спирт, перцовку и лук. Слишком у многих они вызывают жжение, неприятные ощущения на глазах. Настои из трав, яичный желток, измельченная петрушка, листья алоэ идеальны для предотвращения появления небольших морщин, снятия усталости и отеков. Осуществляя уход за ресницами, нельзя забывать про правильное очищение. Окружающий воздух...

То, в каком положении человек спит чаще всего, может рассказать о его характере. Понаблюдай, какие позы предпочитает твоя «вторая половина». Те, кто спит на спине, заложив руки за голову , – общительны, сердечны, добры. Они знают о своих недостатках, но предпочитают не думать о них и не бороться с ними. Это люди светлого ума, они доброжелательно принимают мир и людей такими, как они есть, что в немалой степени обусловлено желанием не усложнять себе жизнь, пишет ivona.. С такими людьми легко общаться, они без труда входят в любую компанию, не конфликтуют на работе и дома. Спящие на спине были любимцами своих родителей, их еще можно назвать баловнями судьбы. Те, кто спит на боку, слегка подогнув колени , – люди уравновешенные, покладистые, они редко идут на конфликт, склонны к трезвым размышлениям и разумным компромиссам. Они без особого напряжения приспосабливаются к разным жизненным ситуациям. Однако они не обладают достаточной настойчивостью, смелостью и энергичностью при достижении с...

Вместо того чтобы тратить кучу денег на косметику, вы можете сделать необходимые вам косметические средства, такие, например, как тональная основа, самостоятельно, потратив на это совсем немного средств. Несколько простых ингредиентов и электрический блендер, и у вас получится отличная косметика, как для вас самой, так и в качестве подарка друзьям или родственникам. Вам будет нужно: Чистая слюда Кремовая основа без отдушек Блендер Стеклянная баночка 1. Купите простой крем без запаха и чистую слюду. Около 30 г каждого из них хватит для получения достаточно большого количества тональной основы. Слюда – это натуральный минерал, который бывает самых разных оттенков. Красивая золотистая слюда – хорошая основа для кожи практически любого оттенка. 2. Разотрите слюду в порошок, чтобы не оставалось никаких крупинок и камешков. Можно сделать это с помощью кофемолки или просто ступки и пестика. Можно еще подавить ложкой, чтобы измельчить мелкие крупинки. 3. Возьмите 3 столовые ложки кремовой осно...

Гимнастика для лица - это молодость,красота,здоровье и хорошее настроение! Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений. Первое упражнение: плотно закрывать глаза, пауза (считать до трех); затем широко раскрывать глаза; пауза. Упражнение повторить 5 раз, пишет Второе упражнение: плотно закрывать и широко открывать глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами. Третье упражнение: подтягивать нижнее веко к верхнему веку, глядя вперед; пауза 2 секунды; после паузы расслабить веко, опуская его. Четвертое упражнение: голову держать прямо, медленно вращать глазами по кругу сначала влево, потом вправо, упражнение повторить 4-5 раз. Пятое упражнение: смотреть вперед; медленно переводить глаза влево; пауза; затем глаза переводить в исходное положение. Четвертое и пятое упражнения следует повторят...

Любая женщина знает, что белье должно быть красивым, качественным и комфортным. Ведь нижнее белье для женщины это не просто часть повседневной одежды, но еще и средство обольщения. Именно красивое белье придает женщине уверенность, молодость и привлекательность. Даже когда она одета в простой свитер и джинсы. Одни из самых популярных элементов женского белья по праву можно назвать стринги. Современной женщине трудно представить свой гардероб без них. Ведь благодаря стрингам удается избежать предательских полосок на брюках и юбках, которые порой бывают, видны при ношении обычных трусиков. Данный элемент женского белья пользуется большой популярностью, особенно у девушек. Однако будет не лишним узнать всю правду о стрингах. Так, с медицинской точки зрения не все так радужно. Большинство врачей гинекологов считают, что стринги вредны для здоровья женщины, и последствия от их постоянного ношения бывают порой весьма печальными. Так как стринги могут травмировать нежные и чувствительные ткан...