SOVET

Укроп это не просто зелень, а очень ценный для здоровья продукт. В укропе содержатся фолиевая кислота, витамины, минеральные вещества, такие как фосфор, железо, калий, кальций. Так же в его состав входят сахара, белки, фитонциды, флавоноиды. Укроп богат каротином, углеводами и эфирным маслом. Но основными его компонентами являются карвон, фелландрен и лимонен. Эфирное масло укропа нашло применение в кондитерской, пищевой и парфюмерно-косметической промышленности. К полезным свойствам укропа смело можно отнести понижение кровяного давления и расширение сосудов, расслабление кишечника и улучшение пищеварения. Укроп прекрасное мочегонное средство и применяется при почечно-каменной болезни, также он является отхаркивающим и ветрогонным средством. Вследствие своей высокой бактерицидности, укроп способен подавлять гнилостные процессы и помогать организму избавляться от шлаков. Наружно укроп применяют как примочки при глазных заболеваниях и при гнойничковых поражениях кожи. Укроп в виде насто...

Отказ от вредных привычек будущей матери во время беременности – это не отказ от собственной жизни. Это вклад в жизнь и здоровье будущего ребенка. Как беременной избавиться от вредных привычек? На плод самое большое негативное влияние оказывает курение, употребление алкоголя и наркотиков. У некоторых женщин организм работает так, что с началом беременности к сигаретам или алкоголю возникает полное отвращение . Такую реакцию вызывает материнский инстинкт – защита здоровья ребенка. Однако многие будущие мамы не спешат резко отказываться от своих вредных привычек, считая, что если это сделать внезапно, то это будет большим стрессом для организма и может навредит ребенку. Однако на самом деле это актуально лишь для тяжелой формы наркотической зависимости. Только в таком случае резкий отказ от пагубной привычки способен спровоцировать гормональную и химическую перестройку, опасную для плода. Беременность – это хороший повод и стимул избавиться от всех негативных привычек. Желание родить з...

Стресс — это болезнь нашего времени, зловредный червь, который гложет общество изнутри. Про эту напасть сказано много слов, написано научных книг и популярных брошюр. Охарактеризовать данный недуг можно несколькими причинами, которые виновны в ваших бессонных ночах, необдуманных поступках, неадекватной реакции на события повседневной жизни. 1. Одна из причин для стресса — «внутренние часы». «Быстрее!» — неустанно торопят они того, чей мозг и так не в состоянии забыть о неумолимом беге времени. Это тиканье не даёт возможности расслабиться хотя бы на минуту. Жить в таком ритме — опасно даже для здорового человека, не говоря уже о тех, чей организм послабее. В результате мы имеем постоянные перегрузки, упадок жизненных сил, нездоровые приступы энтузиазма. С этим обязательно нужно бороться. Для начала, отведите себе час-другой для ежедневного отдыха и полного покоя. Отвлекайтесь от негативных мыслей, оставляйте их вне себя. Сходите куда-нибудь. К примеру, в театр. Что там у нас есть? Вот! ...

Бельгийские ученые нашли способ борьбы со смертельно опасной сонной болезнью, вызываемой паразитами Trypanosoma brucei. Они предлагают использовать бактерии против мухи цеце, распространяющей недуг, передает BBC. Известно, что в кишечнике, мышцах и слюнных железах мухи цеце обитают бактерии. Эксперты из Института тропической медицины генетически модифицировали особые бактерии, чтобы те атаковали паразитов, переносимых в организме насекомых. В итоге Trypanosoma brucei не будут передаваться человеку при укусе, пишет Обычно же паразит проникает в кровь и лимфатическую систему. Далее его целью становится центральная нервная система. Тогда развивается менингоэнцефалит. Отмечаются изменения в головном мозге и других органах, включая сердце, почки. На последних стадиях заболевания, когда паразит уже добрался до мозга, фиксируется спутанность сознания, нарушение координации, сенсорные расстройства. Если заболевание не лечить, человек впадает в кому и умирает. Между тем, современные терапии име...

Боярышник обыкновенный, в народе больше известный как глод, боярка, барыня-дерево, издревле применяется в лечебных целях. Наши предки использовали его при сердцебиениях, бессоннице, повышенном артериальном давлении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сегодня препараты боярышника назначают в качестве средства, улучшающего кровообращение, понижающего возбудимость центральной нервной системы и снимающего умственную и физическую усталость. Кроме того, приём боярышника способствует снижению уровня холестерина, устраняет тахикардию и аритмию, борется с атеросклерозом. Зрелые плоды боярышника собирают осенью, когда осыпается листва и яркие ягоды хорошо видны на ветках. Обычно их едят в свежем виде, только не на голодный желудок. Для лечебных целей лучше всего использовать сушёные плоды, которые при оптимальных условиях хранения могут не терять своих целебных свойств около восьми лет. Для понижения возбудимости центральной нервной системы используют отвар плодов...

Многие быстрые диеты основаны на употреблении какого-либо одного продукта, который нужно кушать несколько дней подряд, например, кефира, риса, гречки и т.д. В этой статье мы расскажем о 12-дневной диете, основной продукт в которой меняется каждый день. За 12 дней на этой диете можно сбросить до 10 килограммов. Общими для практически всех дней в этой диете является травяной чай и подсолнечное масло. Травяной чай можно пить с мятой, а также зеленый или какой-либо другой по вкусу. Масло лучше выбирать оливковое, поскольку оно считается наиболее полезным для организма. День 1 – кефирный: 1 л кефира (2,5%), травяной чай, 1 ст.л. подсолнечного масла День 2 – фруктовый: 4-6 средних апельсинов, 1 ст.л. масла, травяной чай День 3 – творожный: 250 г нежирного творога (2-3 пачки), травяной чай, 1 ст.л. масла День 4 – овощной: ½ л – 1 л кабачковой икры, травяной чай День 5 – шоколадный: 100 г шоколада, травяной чай День 6 – яблочный: 1-1,5 кг яблок, травяной чай, 1 ст.л. масла День 7 – сырный: 300...

Несмотря на то, что фэн-шуй — это восточная наука, но ее история насчитывает более несколько тысячелетий. Внедрение правил в нашу жизнь может изменить ее к лучшему, если конечно верить в положительный результат. Дом — это самое любимое место, куда мы спешим после тяжелого рабочего дня, поэтому он должен быть «теплым» и уютным. Есть вещи, которые засоряют энергетику, поэтому фэн-шуй рекомендует проводить инвентаризацию всех вещей. Существует даже список вещей, которые не дают счастью быть в доме. Одежда и обувь Как известно пока будет старое не быть место новому — освободите помещение от старых и ненужных вещей. Так, любимый банный халат будет хорошим, пока он цел, не выстиранный и не потрепанный. Это же правило касается абсолютно всех вещей в доме. Ни в коем случае нельзя превращать дом в склад старых вещей. Специалисты по фэн-шуй считают, что старые вещи мешают женщинам худеть и в жизнь приносят беспокойство и суету. Конечно, не стоит все сразу выбрасывать без разбора, а только заноше...

Он вам безумно нравится, а вы ему не очень. Думаете это безвыходная ситуация? Вовсе нет! Немного ума, хитрости и настойчивости, и он будет у ваших ног. В гостях у близких друзей или, скажем, на работе вы постоянно сталкиваетесь с мужчиной, который и на лицо хорош, и не беден, и остроумен, и даже марки собирает, совсем как вы в детстве. Казалось бы, ну чем не жених? Увы, есть только одна проблема: сказочный принц не обращает на вас никакого внимания . Что ж, значит, вам придется взять инициативу в свои руки, пишет ivona.. Отбросим сомнения Вы сомневаетесь, а стоит ли вообще пытаться покорить его сердце? Безусловно, стоит, в конце концов, вы ведь ничего не теряете. Сделать хорошую мину при плохой игре вы всегда успеете, например заявив: "Мы поспорили с подругой, что тебя вообще не интересуют женщины. Похоже, я выиграла!" Поверьте, мало найдется мужчин, способных бесстрастно выслушать подобные слова . Кстати, не исключено, что тут-то ваши долгие бесплодные попытки привлечь его ...

За время существования человечества стандартов красоты насоздавали — мама не горюй. При желании хоть куда-нибудь, да впишешься — или в рембрандтовские полотна, или в матрицу Праксителя, или в параметры Оксаны Федоровой, или в джинсики Кейт Мосс… Как ни крути, а красивой может стать каждая женщина — если найдет свой подходящий стандарт. Вот что предлагает мировая философская стандартизующая мысль. Древнегреческий скульптор Поликлет (пятый век до нашей эры) считал, что идеально красивой будет такая человеческая фигура, в которой голова занимает 1/7 роста, лицо — 1/10, кисть руки — 1/10, ступня — 1/6, половина высоты тела приходится на лонное сращение, а плечи практически равны высоте туловища без головы (хитро-то как! То голова как часть от тела, то тело без головы — эдак и части свои растеряешь, укладываясь в стандарт!). Между прочим, уже современные Поликтету женщины были крайне недовольны этим идеальцем — больно уж квадратные и массивные получались туловища, с головой ли, без головы л...

Такая замечательная ягода, как черника, давно интересует многих ученых. Ученая Клэр Уильямс решила провести незатейливый эксперимент, посвященный влиянию этой вкусной ягоды на мозговую деятельность детей. Она набрала контрольную группу в количестве 21 ребенка и давала всем им напиток, приготовленный с добавлением порошка из черники. Всем детям было от 7 до 9 лет. Дети в те дни, когда пили морс из черники, прекрасно решали все школьные задачки и хорошо выступали на уроках устно. Ученая считает, что все это имеет самую тесную связь с флавоноидами, которые находятся в этой вкусной ягоде. В те дни, когда дети не получали напиток с черникой, отвечали намного хуже. Отметим, что чем сильнее был насыщен напиток ягодным составом, тем лучше контрольная группа ребят отвечала на уроках. Клэр Уильямс, пораженная данным исследованием, посчитала, что ягода способствует большему притоку крови к голове и осуществляет отличную связь с нейронами. Она поспешила все свои выводы опубликовать в научном журна...

Свежая хвоя, оказывается, обладает целебными характеристиками и может помочь при множестве недугов. Итак, предлагаем рецепт, который поможет при хроническом сильном кашле, на начальной стадии туберкулеза легких, при простудных и инфекционных болезнях органов дыхания. Измельченные молодые шишки ели заливаем литром воды, варим в закрытой посуде на слабом огне, до уменьшения объема жидкости на 1/3, процеживаем. Принимаем, подсластив медом по вкусу, теплым, маленькими глотками по стакану 3-4 раза в день за 2/3 часа до еды. Эффективны и настои весенних побегов хвои (молодой). Их принимают при кашле и простудных заболеваниях. Настой готовят таким образом: столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают, укутывают на 4-6 часов, процеживают. Пьют в течение дня теплым, тоже небольшими глотками. Еще один рецепт поможет при упорном застарелом кашле (хроническом бронхите). Он основан на смешении в равных по объему частях смолы ели и желтого воска (расплавленных, а ...