SOVET

Согласно народной примете, выпавшая ресница способна исполнить заветное желание. Однако, обратная сторона этой милой приметы - выпадение ресниц - не слишком порадует настоящую женщину. Как правильно ухаживать за ресницами, чтобы они оставались красивыми - советует Анжелика Коваль, профессиональный визажист-стилист, преподаватель авторских мастер-классов по косметологии и стилю. Если глаза традиционно считаются зеркалом души, то ресницы по праву можно сравнить с великолепной рамой этому зеркалу. Неудивительно, что женщины так стремятся подчеркнуть лучшие качества ресниц, выделить их длину, изгиб и черный, выразительный цвет. Даже те из женщин, кто предпочитает минимальное использование косметики, как правило, подкрашивают ресницы тушью - взгляд от этого сразу приобретает особую выразительность и глубину. Мы все понимаем, что привлекательность женских глаз во многом обязана красоте наших ресниц, но часто ли задумываемся о том, что этот долг должны иногда и возвращать? Ресницы - это те же...

Мы собрали семь полезных советов, которые помогут вам оставаться в форме и не терять производительность труда. Не забывайте много пить. Недостаток влаги — это огромный стресс для организма в летнее время года. Чтобы не усугублять свое незавидное положение, пейте соки, негазированную минералку, зеленый чай. К потере жидкости очень чувствительны нервные клетки. Даже легкое обезвоживание приводит к утомляемости, ухудшает память и снижает работоспособность. Высыпайтесь. О том, что нужно спать восемь часов, слышал каждый человек. Какие бы способы избавления от усталости вы не применяли, кратковременный сон все эти способы «убивает». Они не срабатывают в случае, если вы выделяете на сон 5-6 часов. Даже одна бессонная ночь в неделю снижает работоспособность мозга на десять процентов, и такая закономерность действует не один день, а несколько. Утром налегайте на кашу. Каши считаются идеальным завтраком: они надолго дают человеку энергию. Неплохо добавить в рацион также свежевыжатый сок или оди...

Рассмотрим, каковы методы проведения неовагинопластики. Этап неовагинопластики является основным при смене анатомически мужского пола на женский. В настоящее время наиболее распространены два метода неовагинопластики: метод инверсии полового члена и формирования влагалища из участка сигмовидной кишки. [[MORE]] Методы проведения неовагинопластики. Неовагинопластика из участка сигмовидной кишки Операцию выполняют двумя операционными бригадами. Первая осуществляет резекцию кавернозных тел полового члена и подготовку промежности. Вторая лапароскоп ически выделяет участок сигмовидной кишки с наложением необходимых анастомозов. Затем совместно осуществляются неовагинопластика, формирование неоклитора из головки полового члена, половых губ из кожи мошонки и преддверия влагалища. После операции в течение 1 – 2 месяцев следует делать промывание неовлагалища и при необходимости бужирование для предотвращения рубцевания. Метод инверсии полового члена Классической метод заключается в удалении к...

Нормальная кожа нуждается в основательном, но более щадящем, по сравнению с жирной, очищении, питании и защите. Противопоказано пересушивать кожу и использовать жирные кремы. Для нормальной кожи подходят: ромашка лекарственная, череда, тысячелистник, мелисса, календула, плоды боярышника, зверобой, полевой хвощ. Можно делать паровые ванночки. 2 пригоршни смеси мяты лекарственной, мелиссы и ромашки залить кипящей водой и парить лицо в течение 10 минут. После процедуры желательно не выходить на солнце в течение часа. Соцветия и плоды боярышника: вытяжка из них обладает легким успокаивающим и противовоспалительным действием, хорошо очищает кожу и тонизирует, освежая и охлаждая, стягивает поры. Ростки пшеницы содержат токоферол, или витамин Е, — необходимое питательное вещество, обеспечивающее активную циркуляцию крови в коже, рост и развитие клеток и тканей. Защищает и питает, предотвращает преждевременное старение кожи. Лепестки лилии: настой из лепестков — легкое, стягивающее поры средст...

Начался кашель, особенно в утренние часы? Из-за этого хрипит голос, и пропадают так любимые вами индивидуальные уроки вокала? Скорее всего, у вас бронхит. Как правило, причиной бронхита чаще всего становятся бактериальные инфекции: пневмококки и пневмобациллы, а также некоторые иные бактерии. Данные весьма опасные микроорганизмы действительно часто обитают на слизистой оболочке человека, причем ничуть людей не беспокоя. Однако, как только снижается от переохлаждения либо стресса, неправильного питания или иных факторов сопротивляемость организма, опасные бактерии начинают с огромной интенсивностью размножаться, поражая слизистую оболочку бронхов и вызывая воспалительный процесс. Заметим, что причинами появления бронхитов также могут стать испарения разнообразных химических веществ (к примеру, красок, лаков), а также дым (включая и табачный). Необходимо уточнить, что острый бронхит ни в коем случае нельзя переносить на ногах. В первую очередь, это опасно потому, что данное заболевание с...

Долгое время эта тема была практически запретной, потому как случаи смерти и нарушений психики после удаления родинок или бородавок были очень распространенными. Но теперь ситуация изменилась, ведь медицина не стоит на месте, а, наоборот, движется вперед семимильными шагами. Каковы на сегодняшний день способы удаления родинок и бородавок?Для начала поговорим о причинах или показаниях к удалению родинок. Родинки (невусы по-научному) – это кожные новообразования, которые образуются за счет скопления пигментных клеток. Родинки могут быть мелкими (от 0,5 до 1,5 см в диаметре), средними (от 1,5 до 10 см) и крупными (от 10), а также гигантскими, если занимают целую область, например, всю спину. Приобретенные родинки появляются в результате травм, генетических особенностей или воздействия солнца. Самыми безопасными считаются только мелкие родинки, а средние и крупные могут перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль, поэтому их рекомендуется удалять. Риск перехода родинок в опухол...

Ученые из Императорского колледжа Лондона разработали цветной тест для обнаружения вирусов и биомаркеров опасных заболеваний. Об этом сообщает Medical News Today. Исследователи провели испытания прототипа визуального сенсора на образцах крови, содержащих маркеры ВИЧ и рака простаты. Реактив оказался настолько чувствительным, что позволил определить присутствие нескольких молекул маркера болезни в сыворотке крови, находящейся в прозрачном контейнере. В случае, если в пробе крови присутствовал маркер заболевания, маркер менял цвет на голубой. Отсутствие маркера окрашивало реактив красным цветом. Как выяснилось, изменение окраски вызвали наночастицы золота: в присутствии анализируемого вещества в реакции образовывались скопления наночастиц неправильной формы, и это придавало раствору особый голубоватый цвет. В отсутствие маркера наночастицы не слипались, оставаясь в сферической форме, и этим обусловлен красный цвет раствора. В обоих случаях это видно невооруженным глазом. Исследователи в ...

Ирина Бражникова, диетолог Grand Clinic рассказывает, почему поздний ужин столь привлекателен и почему вечером сложнее всего питаться правильно. «Не секрет, что многие днем соблюдают диету, а ночь все «тормоза» слетают, и человек накидывается на еду, причем, вредную. Более того, просыпаться по ночам может заставить чувство голода, особенно если вы соблюдаете низкокалорийную диету, стараясь похудеть быстро, или режим питания нерегулярный и хаотичный в течение дня. Если ночные походы к холодильнику вызваны не стрессом и бессонницей, стали привычными для вас, необходимо привести в порядок дневной рацион, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily Достаточное по калорийности питание, сбалансированное (содержащее необходимое количество белков, жиров и углеводов), достаточное количество жидкости и отсутствие чувства голода в течение дня — залог успеха в снижении веса и предупреждения ночных походов к холодильнику, и, как следствие, спокойного сна. Достаточное количество белка в рационе...

Очень часто мы слышим, что системы вентиляции и кондиционирования вредны для здоровья и их использование приводит к разным болезням. Давайте же разберемся в этой ситуации. Все подобные вопросы о вредности систем кондиционирования разделяют на две основные группы. Первую группу принято называть механической. К ней относят вопросы, которые касаются комфорта людей при холодном воздухе, то есть когда поток направлен им на голову, поясницу, ноги или другие части тела. Вследствие этого возникают простудные заболевания, которые заставляют нас грешить на сам кондиционер. После одного такого случая заболевания вы решаете отказаться от услуг кондиционера и находиться в духоте. Но не забывайте о том, что работоспособность ваша от этого ничуть не увеличится, а скорее наоборот - уменьшится. Причина проблем первой группы кроется в неправильном монтаже и проектном решении. Главные правила: не направлять поток воздуха непосредственно на человека, не создавать температурную разницу между комнатой и ули...

Витамин С или аскорбиновая кислота является водорастворимым витамином, а поэтому его запас в организме должен постоянно пополняться. Витамин С необходим нашему организму, так как требуется при синтезе коллагена, трансмиттеров (химических передатчиков нервных импульсов между клетками), стероидных гормонов, карнитина. Необходим для превращения холестерина в желчные кислоты, повышает бионакопление железа. Витамин С является также антиоксидантом и защищает организм от воздействия различных вредных веществ (поллютантов). Предотвращает развитие заболеваний сердечно - сосудистой системы и некоторых видов рака. Способствует нормальному развитию клеток, усвоению организмом кальция, нормальному росту тканей и их регенерации, быстрому заживлению ран. Укрепляет стенки капилляров. Уменьшает уровень холестерина и высокое кровяное давление, предотвращает возникновение атеросклероза. Витамин С необходим для поддержания здоровья десен. И, конечно же, просто необходим нашему организму в борьбе с простуд...

Пластическая хирургия. Новые методы липосакции. Популярность липосакции привела к совершенствованию традиционной техники, чтобы добиться лучших результатов и снизить вероятность осложнений. Таким образом, в практике этой операции появились два новых метода. [[MORE]] Традиционная липосакция (тумесцентная липосакция) Традиционная липосакция, появившаяся в 70-х гг. XX в., остается самым распространенным способом удаления жира. Метод, описанный выше, представляет собой традиционную липосакцию. Преимущества Традиционная липосакция применяется уже 30 лет и позволяет получить устойчивые и удовлетворительные результаты, если ее выполняет опытный пластический хирург. У этой операции не выявлено никаких долговременных медицинских последствий. Почти все специалисты, выполняющие липосакцию, знакомы с данным методом. Накопленный опыт трансформируется в лучшие результаты. Для операции не требуется сложного оборудования, и поэтому стоимость ее может быть меньше, чем у новых методов. Недостатки Т...

Даже люди с нормальным весом должны есть меньше — к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, пишет The Los Angeles Times. По результатам исследования, опубликованным в журнале Science, у обезьян, сидевших долгие годы на низкокалорийной диете, риск смерти от заболеваний, связанных со старением — рака, сердечных заболеваний и диабета — сокращался более чем на две трети. Сканирование мозга животных показало, что у обезьян, потреблявших меньше калорий, в меньшей степени атрофировались клетки серого вещества. Они даже выглядели к старости менее дряхлыми, и у них было меньше морщин. В целом, обезьяны, получавшие меньше калорий, «кажутся биологически более молодыми, чем животные, получавшие нормальное питание», говорится в докладе. «Это дополнительное свидетельство в пользу того, что ограничение калорий, независимо от веса — здоровый способ прожить дольше и сохранить здоровье,— утверждает Сьюзен Робертс из Центра исследования человеческого рациона и старения ...

Финики – экзотический представитель категории сухофруктов: эти съедобные плоды финиковой пальмы известны, в первую очередь, своим очень сладким, почти приторным вкусом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Особенно удивительно, что, в отличие от других сухофруктов, сушеные финики как своеобразная диетическая составляющая были известны еще с библейских времен: сушеные финики брали с собой в длительные походы, а в некоторых легендах существуют упоминания о том, как финики становились единственной пищей на несколько лет. Как соблюдать финиковую диету Финиковая диета – как, впрочем, и любая другая монодиета – исключительно проста и предписывает на протяжении нескольких дней употреблять в пищу только финики и ничего больше (разумеется, за исключением жидкости – без воды или несладкого чая приторные финики попросту невозможно съесть в большом количестве). Финиковая диета на первый взгляд может показаться «идеальным» режимом похудения для любительниц сладкого, од...

Группа ученых из Израиля и США показала на опыте, что потомство самок млекопитающих, испытавших сильный стресс до начала беременности, значительно отличается от потомства животных, жизнь которых протекала спокойно. Для проведения экспериментального исследования были выбраны крысы - социальные животные, во многом напоминающие людей. Участвовавшие в опытах крысы были разделены на три группы: представители первой помещались в стрессовые условия за две недели до спаривания, что давало самкам возможность "прийти в себя". Вторая группа подвергалась подобному воздействию в течение недели, предшествовавшей спариванию. Животные третьей, контрольной, группы наслаждались спокойным существованием. Через 60 дней после родов ученые провели оценку социального и эмоционального поведения потомства. Как выяснилось, животные, выношенные самками из первой и второй групп, отличаются друг от друга и от потомства третьей группы, причем конкретные проявления этих психологических несоответствий варьи...

Африканская чума свиней (АЧС) – высококонтагиозная (имеет высокую степень заразности) остропротекающая инфекционная болезнь свиней. Все поголовье свиней уничтожили на ферме и в соседнем хозяйстве в Крыловском районе Краснодарского края из-за вспышки африканской чумы. Об этом заявил заместитель главы района по вопросам агропромышленного комплекса Александр Козюра. По данным регионального управления Россельхознадзора, с 3 по 11 февраля на ферме «КФХ Макаренко», расположенной в Крыловском районе Кубани, пали 77 свиней. Кропоткинская краевая ветеринарная лаборатория и лаборатория города Покрова подтвердили, что свиньи пали от африканской чумы, пишет «Работы по уничтожению поголовья свиней на этой ферме проводились круглосуточно и завершились в минувшие выходные», - отметил Козюра. По его словам, уничтожено также все поголовье на ближайшей ферме «Заря». «Всего на этих сельхозпредприятиях уничтожено до 4 тыс. животных. Сейчас фермы закрыты, проводится санитарная обработка, принимаются все ме...