SOVET

Наши сосуды, как и все системы человеческого организма, нуждаются в периодической очистке. Чистка сосудов лимоном и чесноком, если вы выбрали этот способ, нужно проводить уже после того, как вы провели очищение кишечника и печени. Зачем это нужно и как правильно провести процедуру, чтобы не навредить себе самолечением? Давайте поищем ответ в старых книгах по народной медицине - среди рецептов, проверенных временем. [[MORE]] Чистка сосудов лимоном и чесноком: рецепт. Как это делать Зачем сосудам нужно чистка? Здоровые сосуды – залог крепкого здоровья, стабильного давления, нормированной работы сердца. Это снижает риск проявления стенокардии или инфаркта, гипертонии и гиповитаминоза. Кроме того, это способствует правильному обмену веществ. Сосуды играют огромную роль в выведении шлаков и токсинов из организма - они выступают своего рода транспортом для отправки шлаков в печень и почки, чтобы расщепить их. Кроме того, они питают клетки кислородом. Когда шлаки не успевают выводиться, н...

Исследования, опубликованные в престижном журнале «Сайнс» подзаголовком «Частота смены поз у разных людей», показали, что, если просто чаще вставать со стула, это поможет сжечь в течение дня дополнительные 350 калорий, что примерно соответствует потере 16 кг в год. [[MORE]] В этом исследовании участвовали 10 худых добровольцев и 10 страдающих ожирением. Ихдвижения регистрировались через каждые полсекунды в течение 10 дней с помощью сложного сенсора, разработанного НАСА. Оказалось, что страдающие ожирением двигаются в среднем на два часа в день меньше. Эти люди упускали очень важный фактор, необходимый для потери веса: они не были непоседливыми, недостаточно «вертелись». Государственная программа «Смол степс» (www.small-step.gov) предлагает множество способов повысить каждодневную активность. Вертитесь, вставайте, чтобы переключить канал телевизора, а еще лучше - оставьте телевизор и вымойте подвал. Лучший способ оценки физической активности задень - использование счетчика шагов (см. w...

Пластическая хирургия. Замещение остеомиелитической полости в пяточной кости. Для заполнения полостей, образовавшихся в пяточной кости после радикальной хирургической обработки очагов остеомиелита, могут быть успешно использованы лоскуты с осевым типом кровоснабжения, формируемые на основе мышц, отводящих большой и пятый пальцы стопы. В случаях применения этих мышечных лоскутов для указанных целей мы всегда сохраняли в ходе их выделения наиболее крупный (доминантный) питающий сосудистый пучок. Наши топографо-анатомические исследования показали, что основные питающие сосуды всегда проникают в эти мышцы в пределах проксимальной трети их брюшка. Поэтому дистальная часть указанных мышц может быть выделена и использована для несвободной пластики с целью заполнения костных полостей в заднем (пяточном) и среднем отделах стопы. При этом удается сохранить проксимально расположенный доминантный сосудистый пучок, обеспечивающий осевой характер кровоснабжения таких мышечных лоскутов. [[MORE]] След...